Что такое джамперы и как на них прыгать?

Baby Bum Модель № 2: комфорт и безопасность

Приобрести навыки прямохождения, развить группы мышц опорно-двигательного аппарата и просто получить массу положительных впечатлений ребенок может, восседая в мягком и упругом кресле.

Конструкция надежно крепится к дверному проему или потолку, ее элементы полностью соответствуют стандартам по качеству и экологической чистоте. Все поверхности гипоаллергенны и имеют повышенную устойчивость к разрыву.

Преимущества:

• система «3 в 1» — прыгунки, тарзанка, качели;
• изделие выдерживает вес до 15 кг;
• 2-слойные штанишки – снаружи из водоотталкивающей плащевки, внутри – мягкой бязи;
• не вызывающая неприятных ощущений пластиковая застежка;
• каркас регулируется по высоте;
• есть страховочная стропа;
• средняя стоимость 800 руб.

Недостатки:

• крепление дюбелем с крюком усложняет перемещение конструкции на другое место;
• после дюбеля в потолке, стене остаются следы.

Противопоказания

Даже самые простые и безопасные физкультурные упражнения могут причинять вред отдельным людям. Стоит понимать, что джампин джек не исключение:

1. нельзя выполнять упражнение беременным. Исключение — версия с шагами и махами руками. Она должна быть принятой на всем протяжении беременности, но прыжки стоит исключить, так как это может стать причиной отслойки плаценты;
2. заболевания суставов. Воспалительные процессы могут обостриться, если вы будете злоупотреблять ударной нагрузкой;
3. проблемы сердца и сосудов. Гипертоники не должны прыгать в стадии обострения, так как подобные упражнения повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и давление;
4. обострения хронических заболеваний кишечника, органов малого таза и т д. Воспалительные процессы также обостряются во время повышенной аэробной нагрузки;
5. пяточные шпоры — при них не рекомендуются прыжки, делать вариацию с шагами можно, но вам потребуются ортопедические стельки.

5 Спортбэби Три в одном

Пятую строчку рейтинга занимают ещё одни прыгунки от российского производителя СпортБэби. Модель «Три в одном» является базовой у этой торговой марки. По конструкции и функциональности она аналогична варианту Спортбэби VIP. Из названия понятно, что тренажер объединяет в себе возможности сразу трёх приспособлений: прыгунки, качели и тарзанка.

Сиденье-штанишки изготовлены из бязи с веселым рисунком. Цвета и рисунки представлены в широком ассортименте. Мягкое сиденье с синтепоновым наполнителем и высокая спинка обеспечивает удобную посадку и качественную поддержку позвоночника. Спереди есть вшитая петелька для крепления игрушки. Тканевые элементы легко отстирываются.

Крепится тренажер просто, в одной точке с помощью крюка. Многие это посчитают недостатком из-за необходимости делать отверстие в верхнем косяке двери. При использовании варианта качели, крепление осуществляется в двух точках с помощью эспандерных шнуров или веревок, приобрести которые придется дополнительно, в комплект они не входят.

Прыгунки оснащены страховочной стропой, которая располагается внутри пружинного амортизатора и повышает надежность конструкции.

Модель пользуется популярностью у родителей, многие останавливают свой выбор именно на ней, за счёт доступной цены, качества изготовления и многофункциональности.

Плюсы:

• Цена.
• Многофункциональность.
• Глубокое сиденье с поддержкой спины.
• Хорошая фиксация ребенка.
• В общей сложности можно использовать с 4-х месяцев до 5 лет.
• Компактность.
• Большой ассортимент расцветок.

Минусы:

• Крепление на крюк.
• Комплектация для качелей неполная.

Спортбэби Три в одном

Лучшие прыгунки для мальчиков и девочек. Рейтинг

1. Подвесные прыгунки 3 в 1 «Спорт Бэби» — недорогой вариант малышей с 5 месяцев, крепление которого выполняется в дверной проем с помощью качельного крюка с дюбелем. Разнообразие расцветок позволит родителям найти подходящий вариант как для мальчиков и девочек. Конструктивно мальчиковый прыгун ничем не отличается от устройства для маленьких принцесс.
2. Напольные прыгунки Fisher Price «Тропический лес» оснащены игровой панелью, подвесными пружинами с защитным тканевым покрытием, съемным сиденьем, поворачивающимся на 360 градусов. Вес устройства — 8 килограмм. На фото и видео, опубликованных в различных детских журналах и интернет-ресурсах видно, насколько это яркий, красочный и интересный тренажер.
3. Детские прыгунки Evenfio Johnny Jump Up крепятся к дверной коробке с шириной выступов наличников не менее 12 мм. Сиденье эргономичной формы оснащено жестким каркасом со съемным практичным чехлом.

Особенности тренировок

Залог успеха — постоянные занятия. Желательно тренироваться три раза в неделю

Обратите внимание на то, что ходьба не должна быть слишком интенсивной, особенно на первых занятиях. Не перенагружайте организм, не перенапрягайте мышцы

Во время тренировок следите за частотой пульса. Сначала следует определить сердечные показатели в нормальном состоянии, а потом во время нагрузок. Если число ударов сердца становится чересчур большим, следует отдохнуть и восстановить дыхание. Если вы чувствуете, что дыхание затруднено, это означает, что вы перегружаете организм. Нагрузки следует увеличивать постепенно.

Ещё одно условие успеха — правильная методика выполнения. Шагать следует в среднем ритме, а то есть не напрягаясь.

Существует несколько вариантов движений, которые могут выполнять как новички, так и опытные спортсмены.

1. Стандартный шаг. Во время таких движений следует держать корпус прямо, имитировать движения подъёма по лестничным ступенькам. За счёт изменения силы давления на педали меняется темп ходьбы.
2. Шаг на полстопы. При выполнении такой ходьбы корпус должен быть прямым. Шаги должны быть быстрые и мелкие, весь упор нужно перенести на переднюю часть стопы.
3. Тяжёлый шаг. Этот вариант походки предполагает небольшой наклон тела вперёд, упор должен быть на полную стопу, нажим должен быть медленным, но с небольшим усилием.

Первые тренировки должны быть недолгими. Для начала хватит 10 минут 3 раза в неделю. Постепенно длительность занятий можно увеличить до 30 минут.

Правильная имитация ходьбы заключается в выполнении следующих правил:

• перед началом проводите небольшую разминку;
• заниматься следует в удобной обуви, которая будет обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью;
• для тренировок следует выбирать одежду из натуральных материалов;
• во время первых занятий следует двигаться с опорой;
• чтобы не перегружать голеностоп, стопу рекомендуется ставить полностью на педаль;
• амплитуда движений должна быть оптимальной — не стоит сильно сгибать ноги или выпрямлять их до конца;
• чтобы похудеть, рекомендуется проводить занятия с большой частотой шагов и маленьким сопротивлением.

Перед тренировкой следует проверить исправность имитатора ходьбы. Проверьте, все ли составляющие части закреплены и находятся на своих местах.

Спорт

У спорта, подразумевающего использование джамперов, несколько названий. Его называют бокингом, пауэрбокингом или джампингом. Суть от смены названий меняется мало.

История

Несмотря на то что точки по производству джамперов базировались в США, Южной Корее и Китае, такой спорт, как бокинг, начал активнее всего развиваться на территории Великобритании.

Спортсмены, освоившие это направление, стали создавать свои клубы, придумывали трюки и финты, а достижениями делились на созданных ими же онлайн-сервисах.

До сих пор считается, что именно в Британии самое большое сообщество любителей джампинга.

Оттуда тяга к трюкачеству на пружинящих ходулях «просочилась» на территорию Западной Европы, США и России. Пика популярности этот спорт достиг в 2008 году, после Олимпиады в Китае. На закрытии игр ловкие акробаты на джамперах демонстрировали потрясающие трюки, заставляя зрителей замирать от восторга.

В этом же году в Москве были организованы первые в России соревнования по бокингу.

Плюсы

Врачи установили, что бокинг положительно сказывается на общем здоровье спортсмена. Вполне очевидно, что при прыжках он теряет калории и укрепляет мышцы ног. Однако специалисты установили также, что при занятиях бокингом у человека укрепляется сердечно-сосудистая система, сжигается холестерин в крови.

Недостатки

Неожиданно, но у этого спорта есть и недостатки. Стоит отметить, что джамперы считаются тренажёром, поэтому перед их использованием нужно пройти врачебное обследование.

Длительное использование таких тренажёров может привести к искривлению осанки. Длительные и регулярные прыжки на них позволяют укрепить мышцы ягодиц. Однако при этом они растут неправильно и в итоге спортсмену придётся мириться с непривлекательными формами тела.

Но, как показывает практика, никакие недостатки этого спорта не остановят человека, однажды попробовавшего прыгать на этих удивительных ходулях. Ведь человек, подлетая выше собственного роста, получает ощущение возрастающей, почти супергеройской силы, о которой он раньше и не мечтал.

Поэтому опробовать такой снаряд непременно стоит.

Мы желаем вам отличных прыжков без травм. Если вы хотите поделиться своим опытом использования джамперов, сделайте это при помощи комментариев.

Зачем нужен тренажер для ходьбы дома?

В современном мире многие из нас не находят времени даже на то, чтобы вволю выспаться, а уж о регулярных физических нагрузках и речь не идет

Конечно, все мы понимаем важность спорта, не так ли?. Но ехать в спортзал или даже просто выходить на улицу ради прогулки или пробежки порой так лень…

Но ехать в спортзал или даже просто выходить на улицу ради прогулки или пробежки порой так лень…

Особенно если погода за окном слабо напоминает солнечное летнее утро. На помощь в таких ситуациях приходят домашние тренажеры.

И даже если в вашей квартире нет места для оборудования полноценного спортзала, то небольшой спорт-уголок наверняка можно устроить.

Начать можно с тренажера для ходьбы дома — степпера или дорожки. 

Имея дома тренажер, у вас станет отговоркой меньше не заниматься спортом

С его помощью вы сможете поддерживать физическую форму да еще и «без отрыва от производства» просматривать новости или болтать с домашними во время занятий.

Итак, степ-тренажер для дома нужен вам, если:

1. Вы не хотите тратить ценные метры жилплощади на спортинвентарь
2. Вы любите заниматься рано утром или поздно вечером, когда все спят
3. Вам противопоказаны тяжелые нагрузки — бег или занятия в спортзале (к примеру, из-за болезней суставов)
4.  У вас сидячая работа
5.  Вы проходите реабилитацию после болезни
6.  У вас лишний вес

Кардионагрузки, получаемые во время занятий на тренажерах для ходьбы, полезны для сердца и сосудов, помогают укрепить не только мышцы, но и кожу. А значит — прощай, целлюлит!

Как видите, тренажеры для ходьбы — универсальный инвентарь, который пригодится буквально каждому.

Какие домашние тренажеры для ходьбы бывают?

Мини-степпер — не единственный популярный вид тренажеров для дома.

Широкое распространение получили и дорожки, по которым можно и ходить, и бегать.

Такой тренажер не занимает много места

Преимущества беговых дорожек — функциональность и широкие возможности регулировки нагрузок. Существуют даже модели с голосовым управлением.

В целом функции степпера и беговой дорожки практически идентичны.

Разница в том, что степпер имитирует нагрузку при ходьбе по лестнице, а упражнения на дорожке больше похожи на обычную ходьбу.

Ассортимент моделей как степперов, так и беговых дорожек в магазинах просто огромный, так что каждый наверняка сможет найти что-то подходящее для себя.

Кому нельзя заниматься на тренажерах-степперах для дома?

Несмотря на то что нагрузки ходьбой считаются щадящими, медицинское обследование для выявления скрытых болезней или патологий желательно провести до начала занятий.

Заниматься на тренажерах для ходьбы нельзя при:

1. Сахарном диабете в период декомпенсации
2. Серьезных заболеваниях почек, печени или сердца
3. Артериальной гипертензии 3-ей степени
4. Занятия на тренажерах для ходьбы могут быть небезопасны на 2-3 триместре беременности

Кроме того, проводить тренировки не желательно при инфекционных, простудных или воспалительных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Домашний тренажер незаменим для тех, у кого нет времени на спортзал

Меры предосторожности при пользовании прыгунками

Если вы, прочитав о том, какие прыгунки имеют плюсы и минусы,  все-таки решились купить этот тренажер, supermams.ru советует узнать и о мерах предосторожности, которые нужно соблюдать при его использовании

1. Для того чтобы не слишком нагружать свод детской стопы, не нужно оставлять ребенка в прыгунках дольше чем на 20 минут за один раз (в день можно делать не более 3 таких подходов). При более долгих прыжках возможно развитие патологической скованности стопы, которая очень помешает малышу при обучении самостоятельной ходьбе.
2. Если ребенок еще не может сидеть сам, то он обязательно должен «висеть» в прыгунках на лямках, продеваемых подмышками. Делается это для того, чтобы не слишком загружать еще неокрепший детский позвоночник. Позже эти лямки легко можно отстегнуть.
3. Во время установки прыгунков нужно обязательно опуститься на корточки и убедиться, что малыш не сможет случайно удариться о косяки дверей или края мебели. Тренажер должен иметь страховочный трос, на котором он повиснет, в случае обрыва главной веревки. Но стоит знать, что даже если ребенок упадет, серьезных последствий не будет, так как падать он будет только с высоты собственного роста.

Джамперы — универсальное лекарство

Ну а если говорить о джамперах серьезно, то они представляют собой на самом деле уникальный спортивный снаряд, который могут использовать взрослые и дети. И для того, чтобы овладеть им вовсе не нужно заканчивать цирковые студии или иметь спортивные разряды. Обучение происходит достаточно быстро, поскольку джамперы крепятся на ноге таким образом, что создается полное ощущение единого целого с ними.

Даже самые простые упражнения на джамперах в виде быстрой ходьбы или легкого бега приносят невероятную пользу и удовольствие. Причем воздействие от подобных занятий является комплексным. Вы почувствуете, что нагрузку получают практически все мышцы. Но наибольшие усилия приходятся на спину, и это полезная нагрузка, которую сложно получить при других упражнениях.

Но джамперы воздействуют не только физически. Они способны менять настроение, создавая позитивное отношение к жизни. И это можно легко объяснить: физическая нагрузка способствует выработке «гормонов счастья» – эндорфинов. Давно известно, что активный образ жизни оздоравливает не только тело, но и дух.

Физические упражнения являются прекрасным способом борьбы со стрессами, депрессиями, плохим настроением. Многие об этом знают, но мало кто готов использовать этот простой метод. Причин множество: сложно начать, нет времени, сложно заставить себя, нет привычки. Подобное отношение к своему здоровью приводит к печальным результатам.

Наш организм нуждается в движении, и если ему в этом отказывать, он отвечает депрессиями и болезнями. Заботиться о своем теле необходимо, особенно в холодный период, когда ощущается недостаток солнечного света, когда часто появляется апатия, сигнализирующая о возможном заболевании и о необходимости получить порцию движения. И для этого достаточно полчаса, чтобы тело ожило, а настроение «подпиталось» гормонами счастья.

Джамперы на самом деле способны подарить ощущение счастья. Для детей они являются просто игрушкой, способной улучшить физическое здоровье, улучшить осанку. Для взрослых – прекрасный тренажер, дающий нагрузку на все группы мышц. При совместном использовании, когда дети и родители играют вместе, происходит улучшение психологического климата внутри семьи. Для молодежи джамперы – это возможность проводить время с друзьями и получать новые, необычные навыки. Кстати, на джамперах можно даже танцевать и играть в баскетбол. Для спортсменов-профессионалов – это новый снаряд, позволяющий разнообразить тренировки и получать нагрузки на другие группы мышц. ***************************************************************************** Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

Вам будет это интересно:

Запах и аромат влияют на настроение и аппетит женщин

Тайский массаж защита организма от заболеваний

Как ухаживать за ногами

Как избавиться от лени

Возможный вред и противопоказания

К покупке товаров для детей следует подходить с особой осторожностью, особенно это касается всевозможных тренажеров и приспособлений, влияющих на темпы развития малыша. К таким девайсам относятся и прыгунки, неправильное использование которых может навредить ребенку

Недостатки устройства:

1. Сдавливание промежности. Такое возможно при неправильной конструкции прыгунков и их длительном использовании (более 30 минут подряд).
2. Ограничение двигательной активности малыша. Так или иначе устройство уменьшает пространство ребенка, препятствуя его «исследовательской» деятельности.
3. Частое и длительное использование может приводить к нарушению мышечного тонуса.
4. В некоторых случаях возможно искривление позвоночника.
5. Препятствует постепенному развитию ребенка. Дети, растущие с прыгунками, позже осваивают навыки ползанья и ходьбы.
6. Может стать причиной травматизации ребенка (поломка конструкции, удары об косяк и пр.)

«Сажать» в прыгунки можно далеко не всех детей, поскольку девайс имеет ряд противопоказаний к использованию, среди которых:

1. Воспалительные процессы и высыпания на том участке коже, который будет контактировать с деталями конструкции.
2. Неумение ребенка самостоятельно держать головку и спину.
3. Задержка физического развития.
4. Рахит.
5. Неврологические патологии.
6. Гипо- и гипертонус мышц ног.
7. Ортопедические нарушения.

Адекватное использование детского тренажера редко приводит к нежелательным последствиям, чаще укрепляет опорно-двигательный аппарат ребенка и стимулирует его физическое развитие.

Важно!Главное, выбрать качественное и прочное изделие и использовать его не дольше 30 минут подряд, чтобы не перегрузить организм неокрепшего малыша.

Что это?

Некоторые и вовсе создали новые виды спорта и амуницию для них

Одним из таких видов стал джампинг, который не только моментально привлёк к себе внимание, но и вызвал желание попробовать себя в нем. В нынешнее лето можно встретить не малое количество прыгающих людей, которые, словно кенгуру, передвигаются вдоль улиц

Для занятий джампингом используются особые ботинки, так называемые джамперы. Эти своеобразные прыгуны бывают двух видов: на пружинных пластинах, либо на овальных пружинах. Джамперы используются не только на улице, но и в спортзале для фитнеса, чьи польза, высокая эффективность и безопасность, при правильном использовании, были неоднократно доказаны.

С помощью данных ботинок можно с большой долей веселья и радости сбросить несколько ненужных килограмм и здорово подтянуть фигуру. Конечно это все достижимо и благодаря фитнесу, бегу и других занятий спортом, но ни один не будет столь интересным и увлекательным как джампинг.

Ботинки прыгуны можно приобрести в специализированных магазинах, если вы собираетесь серьёзно заняться данным видом спорта, если же джампинг — лишь весёлое времяпрепровождение, то их можно взять в прокат практически в любом парке или роллер-центре. Многие фитнес клубы подхватили волну моды на прыгуны и создали несколько групп по занятиям джампингом. Предоставляются и личные фитнес тренеры, которые грамотно смогут не только подобрать нужную программу тренировок, но и правильно настроят ботинки под нужный вес и вид прыжков.

В России данный вид спорта появился относительно недавно, но в Европе и США эти прыгуны уже давно известны и хорошо распространены. Первые такие ботинки появились ещё в 1994 году и после этого, с каждым годом их стали развивать и совершенствовать.

Пого-стик: современные модификации

Современные разработчики постоянно модифицируют первоначальную модель костыля для прыжков. Её стараются сделать все более приспособленной к различной среде и условиям использования, а так же к любой возрастной категории.

Эта модель из самых простых. Еще в советские годы известная по занятиям физкультурой: во многих школах предлагался как спортивный снаряд. Функционирует «Кузнечик-5» на основе пружины.

Главное преимущество этой модели — её универсальность. Она идеальна для начинающих прыгунов, позволяет научиться держать равновесие и совершать простые прыжки, а так же подготовиться к овладению более усложненными вариантами пого-стиков.

Недостатки могут обнаружить только те, кто уже является искусным прыгуном: Кузнечик покажется очень простым и ограниченным в возможностях.

Флайбар

Флайбар или «летающая палка» — усовершенствованный вид предыдущей модели. Пружину заменяют резиновые жгуты. Работа Флайбара похожа работе батута: при давлении на педали и ручки, поршень идет вниз, а жгуты растягиваются. После остановки корпуса жгуты сжимаются, выталкивают корпус, происходит толчок и человек прыгает.

Флайбр позволяет выполнять не только простые прыжки, но сложные, создавая настоящие трюки. Подходит для более подготовленных спортсменов.

Недостаток по сравнению с «Кузнечиком» — в более высокой стоимости.

Вуртего

Вуртего — тренажёр, работающий на пневматике. В этом огромный плюс перед предыдущими моделями. Вуртего значительно легче своих собратьев, да и гораздо прыгучее — подкидывает спортсмена до 2,5 метров ввысь. Весит всего 5 кг.

Замечательно и то, что есть возможность подобрать тренажёр под свой рост:

• 150 — 165 см;
• 165 — 180 см;
• 180 см и выше.

Уан Джамп

Уан Джамп — итальянский аналог пневматического Вуртего, появившийся в продаже лет пять назад. По техническим характеристикам уступает прототипу, зато имеет более симпатичный дизайн.

Важно помнить! Если вес ребенка будет менее веса, что указан в характеристике пого-стика, пружина не сожмется до конца и хорошего прыжка не даст. Если вес будет больше допустимого, pogо-stick может повредиться

Боугоу

Производители Боугоу разрабатывали модель в американском институте робототехники, на данный момент это — лучшее, что могут пожелать искушенные погостеры.

Композитный материал, из которого изготовлен Боугоу, позволяет корпусу гнуться по типу лука. При этом энергии вырабатывается в 5 раз больше, чем в пружинных вариантах. Прыгать можно хоть на песке, благодаря увеличенной контактной поверхности.

Существенный недостаток этого пого-стика в снижении работоспособности при высоких температурах.

Модели

Внешне модели ботинок джамперов смотрятся достаточно просто, но на самом деле ситуация обстоит совершенно иначе. Обувь состоит из большого количества специальных элементов, которые тщательно разрабатываются и запатентовываются.

Kangoo Jumps ( Кангу джампс)

Данная модель джамперов представляет собой обыкновенные с виду ботинки на овальных пружинах. Внешняя оболочка обуви сделана из полиуританового, прочного материала, который не ломается и не трескается. Имеются специальные крепления регулирующие ширину обхвата щиколотки, которые легко расстёгивать и застегивать, изнутри плотный сапожок, для большего комфорта во время бега.

Шарниры на внешней и внутренней стороне джамперов позволяют свободнее передвигаться и сгибать ногу, а стабилизатор придаёт лучший отскок и устойчивость. Верхние и нижние дуги сделаны из прочного пластика, а между ними посередине т-образные пружины, которые регулируются в зависимости от веса прыгуна. Также на внешней стороне нижней дуги имеются резиновые протекторы, которые имеют противоскользящие свойства.Kangoo Jumps очень легки в использовании, их могут использовать даже дети, для этого выпускаются специальные модели данных джамперов для детей. Занятия этим спортом хорошо влияют на осанку, суставы и позвоночник.

Bocking-jumpers (бокинг-джамперы)

Данная модель для джампинга была разработана в 1997 году. Изобретателем этого своеобразного тренажера является австралийский учёный Александр Бок. Перед созданием джамперов он тщательно изучил строение ног кенгуру и создал пружинящие ходули для занятий бегом.Выглядят эти ходули как металлическая дуга с пружинной ножкой и местом для ступни. Фиксируются они в трёх местах, на ступне и щиколотке и на коленях. Занятия бокингом тоже очень увлекательны, но, как правило, решаются на них лишь экстремалы, так как освоить данный вид обуви несколько сложнее, чем более популярные Kangoo Jumps.

Меры безопасности

Наиболее опасным в использовании этого устройства является длительное пребывание в нем ребенка. Его пространство ограничено сидением с ремнями на пружинках. Он не может развивать мышцы рук, ползая по дому, не может играть своими любимыми игрушками.

При длительном пребывании в прыгунках возможно искривление позвоночника, неправильное формирование постановки стопы, нарушение тонуса мышц ног и натирание кожи в месте соприкосновения с сидением.

Еще одной опасностью является плохое и ненадежное крепление конструкции к опоре или неправильное положение малыша в сидении.

Если вы выбрали модель с сидением трусиками, необходимо позаботиться о прочной фиксации тела малыша в прыгунках, иначе он может выпасть во время интенсивных прыжков. Прыгунки без ограждающего бампера не должны доставать при движении ребенка до острых углов мебели, чтобы он не ударился головой.

Нежелательно сажать малыша в прыгунки, когда он еще не умеет самостоятельно сидеть. Это может негативно отразиться в будущем на формировании осанки ребенка и привести к развитию сколиоза. Девочка может заработать искривление тазовых костей и проблемы со здоровьем в детородном возрасте.

Прыгунки: плюсы и минусы

Итак, как и любые другие детские вещи, прыгунки имеют свои плюсы и минусы. Постараемся рассмотреть их поподробнее.

Плюсы и польза прыгунков

• Прежде всего, прыгунки доставляют невероятную радость детям, они развлекают и позволяют познавать окружающий мир.
• Родителям такой «аттракцион» тоже понравится, ведь это возможность 15-20 минут позаниматься своими делами.
• Прыгунки развивают мышцы ног и стимулируют вестибулярный аппарат, причем такие упражнения не утомляют, а наоборот дарят море положительных эмоций.
• Прыгунки будут отличным тренажером для малышей со слабостью рук, плечевого пояса, мышц и при порочных установках ножек, которые часто замечаются при различных неврологических заболеваниях, а также во время реабилитации после травм. Но в этом случае время использования прыгунков нужно уменьшить до 10-15 минут за один раз, а проводить занятия нужно при постоянном внимательном наблюдении взрослого, и только после консультации с лечащим врачом.

Минусы и вред прыгунков

1. Прыгунки могут нарушить мышечный тонус и довольно сильно сдавливать промежность малыша.
2. Такой аксессуар, как прыгунки, может навредить естественному развитию ребенка. Так как сидя в них, малыш отталкивается от пола обеими ножками одновременно, поэтому после, привыкнув, он так же, поднимая две ноги, будет стараться ходить, что, конечно же, невозможно. В результате будет зафиксировано множество падений при попытке самостоятельно ходить. Итогом будет то, что передвигаться без помощи ребенок научиться намного позже.
3. Прыгунки довольно сильно ограничивают свободу перемещения малыша.