Пояса в айкидо по порядку

Как завязывать пояс?

1 способ: (простой)

• Расположите центральную часть пояса на животе;

• Оберните пояс вокруг талии, и концы равной длины выведите перед собой;

• Левый конец пояса расположите поверх правого и оберните его снизу вверх, вокруг всех слоёв;

• Загните правый конец пояса так, как показано на рисунке и положите его поверх левого. Переплетите нижний конец пояса и верхний;

• Туго затяните оба конца.

2 способ: (сложный)

Другое изображение для того же способа:

Как бы вы не завязали пояс, есть ряд правил, которые желательно соблюдать:

1. Концы завязанного пояса не должны быть короче нижнего края доги, но и не должны висеть ниже колен;

2. Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что как бы символизирует внутреннюю гармонию занимающегося;

3. Если пояс у вас именной, то фамилия должна находится справа, а название организации — слева.

Примечание: завязывая любым способом очень важно следить за тем чтобы пояс не перехлестывался за спиной, поскольку при падении это увеличивает риск получения травмы

Завязать пояс кимоно в айкидо: как правильно, инструкция, видео

Инструкция, как завязать пояс кимоно в айкидо

Завязать пояс кимоно для айкидо можно двумя вариантами. Как это правильно сделать, вы увидите на фото выше. Это первый вариант — инструкция:

От левого края пояса отступите примерно 20 см, прижмите его к корпусу спереди, в области талии.
Правой рукой 2 раза, не перекручивая, оберните его вокруг талии

Важно, движение поясом проводите с левой части корпуса в правую по животу.
Затем перейдите на спину и выведите пояс из-под левой руки.
Пропущенную снизу верх часть введите обратно между 2 частями вокруг талии.
Сверху от нее оставьте не затянутой петлю, в которую введите другую часть в направлении сверху вниз. При этом пропустите край не только в петлю, но еще и между двумя слоями пояса.
После этого плавно потяните за края, образовав тем самым узел

Готово.

Еще один вариант:

1. Повторите 1-3 пункт предыдущего алгоритма.
2. Перебросьте его к правой руке и оберните еще раз.
3. Второй виток сделайте аналогично. В идеале он должен лечь поверх первого.
4. Свободную часть пропустите под оби снизу вверх.
5. После чего завяжите концы привычным узлом.

Недостатки этого варианта — выступающие вперед свободные части ленты. Но такая альтернатива позволяет получить узел, который не развязывается во время тренировочных занятий и тем более — борьбы.

Особенности поясной системы в айкидо

Цветовая градация позволяет примерно оценить уровень мастерства конкретного спортсмена. Примерно – потому что не все школы и кружки используют общепринятую поясную систему. Различия в трактовке и подходах вызваны и тем, что айкидо, как боевое искусство, не однородно и имеет ответвления.

Также следует учитывать, что на многие соревнования принято надевать атрибутику 2, максимум – 3 оттенков. На таких мероприятиях установлена следующая иерархия:

• белые носят все, кто находится на уровне ученика;
• коричневые – прерогатива старших учеников;
• чёрных достойны только мастера.

С чёрным атрибутом тоже всё не так просто. Он полагается каждому, кто сумел проявить себя и стать лучшим на турнире или состязании определённого уровня. То есть не имеет значения, обладает ли человек 1 дан или у него 10 дан. Он всё равно будет носить чёрный пояс. При этом разница между навыками и умениями тех, у кого 1 дан и тех, у кого 10 – колоссальная. Именно поэтому цвет элемента спортивного облачения – это только примерный показатель уровня мастерства. Оттеночная градация не в силах отобразить настоящие возможности конкретного айкидока.

Как одевать Кимоно

Кимоно (каратэги) это традиционная одежда людей, которые тренируются восточными единоборствами. В давние времена ученикам не разрешалось носить этот атрибут из-за отсутствия опыта и мастерства. Однако в наше время многие традиции исчезли, и кимоно стало обязательной униформой бойцов.

Как выбрать кимоно

При выборе кимоно необходимо ответственно и разумно подходить к данному процессу, ведь тренировки в каратэ характеризуются многочасовыми повторениями движений.

Записаться на бесплатное занятие к мастеру Уэда Масару #215;

Поэтому ваш выбор должен остановиться на просторном варианте одежды, в обратном случае по телу будут множество натёртостей. Но не стоит чересчур увлекаться и приобретать очень широкое кимоно, так как вы можете запутаться во время движения, и это приведет к нежелательному падению.

При выборе размера ситуация проще. Обычно у одежды нет конкретных размеров, имеется небольшое количество универсальных размеров. Чтобы подобрать нужный, следует прислушиваться своим ощущениям.

Существуют еще некоторые аспекты, как выбрать кимоно. Перед тем как сделать окончательный выбор, убедитесь, что запястья не покрывались рукавами, а завороты уплотнены дополнительным слоем. Швы должны быть прочно сшиты.

Как одевается кимоно

1. Наденьте на себя штаны, вывернув их так, что бы завязки были впереди, а потом куртку.
2. Сначала затяните правую сторону куртки на бок. Затем поверх нее левую. Не перепутайте, ибо так окутывают мертвых в Японии.
3. Потяните за края куртки вниз, что бы разгладить ее. Затяните шнурки куртки.

Как завязать пояс (оби):

• Растяните пояс по центру живота
• Протяните концы пояса, перекрестив их за спиной
• Проведите концы спереди. (их длинна должна быть равна)
• Левую сторону пояса наложите на правую, и затяните вокруг всего узла.
• Выведите левый конец вниз
• Затяните и закрепите узел

Как сложить кимоно

• А теперь, мы расскажем, как складывать кимоно, что бы перед тем, как вы смогли его надеть, вам не пришлось проглаживать ткань:
• В открытой куртке разложите штаны/p
• Края куртки наложите на штаны, потом уложите рукава
• Скрутите куртку и штаны два раза с нижней стороны
• Оберните это все поясом, дабы сборка не распалась

Задать вопрос тренеру Уэда Масару #215;

Комментариев пока нет!

Назначение и общие правила завязывания пояса в каратэ

Айкидо-ги

Тренировочный костюм для занятий айкидо обязательно включает оби. Ученик должен уметь затягивать на жестком поясе надежный, плоский узел. Рассмотрим подробно, как завязывать пояс на кимоно айкидо.

Способ первый

1. Прикладываем пояс спереди к талии так, чтобы один его кончик свисал ниже края куртки-кимоно. С практикой длинна этого конца станет понятной.
2. Обматываем более длинный конец вокруг талии и выводим его вперед.
3. Обводим длинный конец еще раз вокруг талии. Оба конца опять располагаются спереди, и плоскость верхнего плотно прижимает плоскость нижнего. Таким образом, мы обмотали торс поясом дважды. Проверьте, чтобы со стороны спины пояс не перекрутился.
4. Длинный конец продеваем снизу вверх под двумя витками пояса и вытягиваем его вверх. Верхний и нижний кончики должны быть одинаковыми.
5. Нижний конец расправляем, удерживаем плоской поверхностью параллельно туловищу, хвостик направляем в противоположную сторону (влево).
6. Верхний конец укладываем на внешнюю плоскость нижнего, чтобы получилась петля.
7. В образовавшуюся петлю продеваем верхний хвостик снизу вверх и в горизонтальной плоскости тянем за оба конца в разные стороны.
8. Узел готов. Сдвигаем его к центру. Оба конца смотрят вниз.

Способ второй

Второй способ завязывания оби сложнее, но узел получается более плоским.

1. Повторяем первые четыре пункта первого способа.
2. Верхний конец протягиваем сверху вниз между верхним и нижним витками, делаем петлю.
3. Нижний кончик заводим сверху вниз в полученную петлю, и из петли протаскиваем его между внешним и внутренним витками. Затягиваем узел в горизонтальной плоскости, располагаем по центру. Узел получился плоским, с красивой стрелочкой. Оба конца смотрят вниз.

Алгоритм завязывания пояса

Есть еще одна схема завязывания пояса на кимоно, при котором оба конца направлены вперед. Сначала нужно определить середину оби, приложить его к торсу и растянуть по талии чуть выше пупка.

Далее оборачиваем пояс вокруг талии так, чтобы его концы оказались спереди. Придерживая оба края возле талии по бокам, проведите правый край под левым, а потом – под полоской пояса на животе. В итоге должна получится петля, не затянутая до конца.

Теперь нужно протянуть левый край через петлю и затянуть как можно туже. Основное правило – образовавшийся узелок должен быть плоским.

Универсальная схема завязывания пояса на кимоно приведена в видео.

Поделиться

• 100

27.05.2019
5 958

Пояса в борьбе по порядку и цвету

Как было сказано выше, айкидо – многогранное искусство, имеющее множество оттенков. Айкикай и ёсинкан – 2 таких «оттенка». Они популярны, насчитывают больше всего последователей. Их приверженцы носят отличную по цвету экипировку, а также на каждом уровне постигают разное количество техник и знаний.

В Айкикай

Ступени и символика:

• 6 кю. Носят новички и спортсмены, которые прошли испытание на 6 кю. Цвет: белый.
• 5 кю. Вручается после прохождения аттестации. Цвет: жёлтый.
• 4 кю. Красный оттенок символизирует о существенном в сравнении с предыдущей гранью личном прогрессе.
• 3 кю. Зелёный пояс. Очередная ступенька в системе совершенствования навыков. Обозначается, как «раскрытие потенциала». Атрибут положен тем, кто занимается около 2 лет и проникся философией айкидо.
• 2 кю. Спортсмены, достигшие относительно высокого уровня владения техниками, но ещё не освоившие в должной мере духовную составляющую айкидо, имеют право носить синий пояс.
• 1 кю. Коричневый цвет на элементе экипировки говорит, что айкидока готовится к переходу на уровень мастера.

Чёрный – цвет спортивной элиты, оттенок мудрости. Мастерская ступень: 1 дан и выше.

В Ёсинкан

Ступени и символика:

• 10, 9, 8 кю. Ученики этих уровней носят белый пояс. Для перехода с 10 на 9 и с 9 на 8 ступень нужно пройти аттестационное испытание.
• 7 кю. Соответствует уровню 6 кю в традиционном айкидо. Цвет пояса: жёлтый.
• 6 кю. У бойцов этого уровня в экипировку входит оранжевый опознавательный атрибут.
• 5 кю. При переходе на эту ступень получают зелёный пояс.
• 4 кю. Бойцы, готовящиеся стать старшими учениками, носят синие пояса.
• 3-1 кю. Старшие ученики наделены коричневыми отличительными знаками.

Чёрный пояс в ёсинкан, как и в классическом айкидо, является прерогативой мастеров.

Общие правила завязывания

Существуют четкие правила, по которым завязать пояс на кимоно для каратэ или дзюдо не составит труда. Следуя этим рекомендациям можно также правильно завязать пояс кимоно для самбо или другого боевого искусства (рисунок 2).

Картинки, приведенные ниже, отображают суть процесса, но правильно обращаться с оби поможет и теоретическая информация:

Если аксессуар завязан правильно, его концы должны быть одинаковой длины, так как они символизируют гармонию физического и духовного мира.
Оби подбирается по росту и телосложению владельца. Концы завязанного пояса не должны свисать ниже колен и быть немного выше нижнего края курточки.
На фотографиях спортсменов часто можно увидеть, что на одном конце пояса написаны имя и фамилия владельца, а на втором – название организации. Это своего рода символы силы и духа

По традиции, конец с именем должен находиться справа, а с названием организации – слева.
Узел должен быть очень хорошо затянут, чтобы оби случайно не развязался во время тренировки.
Важно, чтобы узел располагался строго по центру живота. В идеале в момент нагрузки напрягаются мышцы брюшного пресса, и просунуть руку под пояс невозможно.

Рисунок 2. Правильно завязанный пояс не должен развязываться

Сразу следует уточнить, что у начинающих спортсменов далеко не всегда получается правильно завязать оби с первого раза. Это нормально: несколько тренировок, и правильный узел начнет получаться автоматически.

Кейкоги

Самое распространённое среди множества боевых искусств название одежды, которую используют на тренировках – «кимоно». Однако, кимоно это традиционная японская одежда: длинный, строгого, прямого покроя халат, без застежек и карманов, с длинными широкими рукавами, левая пола которого запахнута поверх правой (только мёртвых одевают наоборот). Одежда для тренировок называется «кейкоги» (ги — одежда, кейко — тренировока). Это название менее распространено между занимающимся боевыми искусствами. В секциях Айкидо стиля АЙКИКАЙ используются кэйкоги практически не отличающиеся от тех, в которых занимаются в других боевых искусствах в Японии, таких как дзюдо или дзюдзюцу.

Кэйкоги состоит из куртки и брюк. Куртка, предназначенная для Айкидо, изготавливается из материала с плетением из двух, трёх нитей, она существенно толще, чем, например, традиционная куртка Карате. В технике Айкидо используются захваты за куртку, и поэтому её делают из крепкого материала. Места, подверженные наиболее интенсивному воздействию (плечи, проймы, колени) усилены специальными вставками, увеличивающими прочность кэйкоги. Фирмы изготовители предлагают кэйкоги разного качества — от самых дешёвых и простых, предназначенных для начинающих, до очень дорогих.

Как отличить, какое кэйкоги предпочтительнее для занятий Айкидо?

Куртка – бывает одинарного или двойного плетения. Вес от 450 до 1000 грамм. Воротник должен быть мягким, рукава не слишком широкие, большой запах – край каждой полы куртки должен доходить до противоположного бокового шва, длина куртки – должна доходить до середины бедра. Длина рукава – до косточки запястья или на 2-3 пальца выше. В женском варианте желательны завязки на уровне груди.Штаны – некоторые производители предлагают штаны с накладками на коленях или двойной, сплошной перед. Длина брюк – до середины икры

Для обладателей черных поясов важно, чтобы белые штаны не были видны из под хакамы даже во время движения

Цвет

Цвет традиционного кэйкоги для Айкидо белый или отенки белого. Цветные кейкоги в Айкидо не используются.

В чем заключаются основные различия айкидо ги от дзюдо ги?

Во-первых, ворот куртки для занятий айкидо должен быть достаточно прочным, но мягким, так как захват за ворот используется не так часто.Во-вторых, низ куртки, который попадает под хакаму, может и должен быть существенно мягче, чем у курток дзюдо. Боковые швы также могут быть мягче, что существенно при носке хакамы и кувырках.В-третьих, рукава куртки для дзюдо делают шире и длиннее, чем для айкидо. Это связано с тем, что в практике дзюдо используются многочисленные захваты, в то время как в айкидо изучается много техник от захватов за запястья.

Еще один не маловажный момент это плотность плетения верхней части куртки. Толстая и пышная плетенка хорошо впитывает пот и дышит. Кроме этого, такого рода ги является прочным и в тоже время мягким и приятным в использовании. Более плотное плетение часто создает впечатление «брони», но практически не пропускает воздух и плохо впитывает пот. Кэйкоги двойного плетения хорошо держат внешнюю форму, что является важным фактором при выборе ги для показательных выступлений и экзаменов.

Уход

Стирать кэйкоги рекомендуется при температуре 30-40 градусов после использования не более, чем на 2-х тренировках. Неопрятное кэйкоги, с устойчивым запахом пота свидетельствует о не уважении к партнеру. Не допускайте, чтобы ваш внешний вид становился причиной нежелания тренироваться с вами ваших товарищей по секции.

Как правильно завязывать пояс кимоно для карате: инструкция, видео

Инструкция, как правильно завязывать пояс кимоно для карате

Представляем универсальный способ, подходящий и для взрослых, и для детей. Как правильно завязывать пояс кимоно для карате. Вот инструкция:

1. Часть ленты коротким концом (примерно 30-40 см) приложите к талии.
2. Другим сделайте 2 оборота вокруг тела. Причем слои должны быть друг на друге.
3. Верхней областью подхватите два слоя с нижней части.
4. Затяните.
5. Кончики также должны быть идентичными визуально.

Кстати, в разных видах карате есть свои специфические нюансы. Так, в вариации киокушинкай оби складывается не на 2 половины, а со смещением. Подробнее на фото-инструкции ниже.

Инструкция, как правильно завязывать пояс кимоно для карате

А в шотокан — узелок делается еще проще: повторяются 3 пункта классической техники и затягиваются кончики. Это видно на картинке ниже:

Инструкция, как правильно завязывать пояс кимоно для карате-шотокан

Подробнее смотрите в видео:

Как правильно завязывать пояс дзюдо

Способы завязывания пояса на кимоно для дзюдо

Дзюдо, согласно классификации принятой в Японии, это современное боевое искусство, которое было создано в конце XIX столетия японским мастером единоборств Дзигоро Кано. В основу новой системы борьбы основатель дзюдо взял стили школ дзюдзюцу Кито Рю и Тэндзин Синъе Рю.

В тот период термин «дзюдо» уже использовался как синоним «дзюдзюцу». Однако Дзигоро Кано удалось наполнить его совершенно иным содержанием, положив в основу, созданного им единоборства, путь достижения самосовершенствования, как бы подчеркивая гуманистическую направленность дзюдо.

Дзюдо – спортивная, мягкая вариация дзюздюцу, из которого были исключены наиболее травмоопасные технические действия. Становление и развитие дзюдо происходило в условиях очень жесткой конкуренции с различными школами дзюдзюцу.

В начале 20 века оно признано официальными властями Японии, стало применяться в полиции и армии, и даже было включено в программу физического обучения средних школ и ВУЗов.

После Второй мировой войны в 1952 году создается Международная Федерация этого вида спорта, а в марте месяце 1956 проводится первый чемпионат мира. Популярность дзюдо стремительно растет по всему миру. В 1964 году его включают в программу Олимпийских игр.

Схватки на соревнованиях и тренировки дзюдоистов проводятся на татами. Одежда спортсменов состоит из широких брюк, просторной куртки из хлопчатобумажной ткани. Структура ткани, из которой шьют куртку, должна быть прочной, чтобы выдерживать захваты и проведение бросков противником.

В соответствующей статье Правил проведения соревнований принятых Международной федерацией дзюдо (International Judo Federation, сокращенно IFJ) оговаривается, каким должно быть кимоно для занятий дзюдо: длина и ширина рукавов куртки, брюк.

Там же указывается, что должен представлять собой пояс спортсмена. Оби (пояс) плотно дважды опоясывает талию спортсмена и завязывается плоским узлом. Пояса, как и кимоно, в дзюдо имеют свой размерный ряд. Если длина концов полностью завязанного пояса составляет 30-20см, то пояс правильно завязан на кимоно и подобран по размеру верно.

Начинающие спортсмены часто сталкиваются с проблемой, как правильно завязать пояс на кимоно для дзюдо, ведь его длина впечатляет. Итак, чтобы завязать пояс необходимо:

Дважды плотно обернуть пояс вокруг талии

• Освободить нижний, левый конец пояса, опустив его вниз
• Правый конец пояса, находящийся сверху, пропустить снизу под обоими оборотами пояса и заправить так, чтобы образовалась петля, но не затягивать ее

Левый, нижний конец пропустить в образовавшуюся петлю по направлению снизу-вверх, справа налево, пропустив между оборотами

Удерживая пояс за концы, обоими руками плотно затянуть образовавшийся узел

Затянутый узел нужно расправить, чтобы придать ему соответствующую форму

Если завязанный вами узел выглядит так же, как на приведенных снимках, то пояс на кимоно завязан правильно. И пусть это будет первым вашим шагом на пути к красному поясу дзюдо.

Дзюдо – это целый мир. Влияние дзюдо на все сферы жизни спортсмена и полезность занятий этим видом спорта можно описывать бесконечно. Очевидно, что при правильной поставленной методике тренировок, дзюдо можно заниматься до глубокой старости. Дзюдо – это путь достижения психологического равновесия и физического совершенства.

Разновидности вариантов

Хакама

Айкидоки имеющие степень Дан, а также девушки, обладающие степенями выше 3 Кю имеют право носить юбку-брюки называемую хакама. В Айкидо она бывает чёрного или тёмно-синего цвета. Традиционные хакамы изготовлены из ткани, в состав которой входят 50% хлопка и 50% полиэстера. Такой состав обеспечивает лучший внешний вид, хорошую форму и прочность. Этот вид одежды встречается также в других Японских боевых искусствах таких, как Кюдо, Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Нагината и др. Хакама – традиционная японская одежда самураев

Хакаму повязывают поверх пояса на кейкоги, низко на бёдрах, что также помогает концентрировать внимание в области центра тяжести. Хакама скрывает движения ног, а также придаёт изящество и красоту движениям в Айкидо

Традиционно на хакама семь складок — пять спереди и две сзади, и как большинство вещей в Японии, каждая имеет своё значение.
Значение данное Морихеем Уэсибой:

1. ДЗИН (доброжелательность)

2. ГИ (честность, справедливость)

3. РЭЙ (вежливость, этикет)

4. ТИ (мудрость)

5. СИН (искренность)

6. ТЮ (верность, преданность)

7. КО (почитание старших или благочестие)

Длина хакама должна быть до щиколотки. Если будет длиннее — будет путаться в ногах, а короче брать не стоит, так как после стирки она немного сядет, так что будет в самый раз.

Переодевшись в традиционную одежду самураев практикующие Айкидо приступают к занятиям с чувством, что их дух и тело становиться единым целым ещё до начала тренировки.

На что влияют нашивки на пояс?

В ответвлениях айкидо, где белый пояс носят не только новички, но и прошедшие через аттестацию ученики, нашивки и их количество – демонстрация профессионального роста спортсмена. Ориентир, позволяющий определить, сколько испытаний уже пройдено. Обычно для этих целей применяются полосы. 1 = 1 сдаче экзамена. 2 = 2 успешным аттестациям.

Графические символы по типу эмблем на цветных поясах – личная инициатива спортсменов или их наставников. Статусным значением такие нашивки не обладают, но он имеется у значков, пришитых к чёрным поясам. При получении звания «мастер» выдаётся пояс, на котором указано имя владельца. Причём надпись выполнена не на кириллице, а иероглифами.

Также существуют ответвления айкидо, в которых полосы на тренировочном облачении – индикатор готовности к новой аттестации. Испытание назначается после того, как айкидока получит 4-ю нашивку.

Как завязать пояс в каратэ шотокан

Оби (пояс)

Традиционная Японская одежда не застёгивается пуговицами или застёжками. Одежду придерживает специальная лента называемая оби. Традиционное оби имеет рисунок и шире, чем пояс-оби, который используется в айкидо.

Пояс – этап жизни бойца. Как и в большинстве других видах боевых искусств, в айкидо существует традиционная система разрядов. Она включает в себя, как ученические степени – кю, так и мастерские – даны. Примерно оценить какой уровень у айкидоки можно по цвету его пояса. Последовательность смены цветов у поясов в айкидо может существенно отличаться, в зависимости от стиля, рассмотрим основные цвета поясов для традиционного направления Айкикай:

Белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки Айкидо. Белый пояс – пояс для начинающих заниматься Айкидо.Желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце Айкидо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.Красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени – времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.Зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятия Айкидо и себя как единого целого.Синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего Айкидо, осознает, что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты Айкидо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.Коричневый
Цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры, это дерево крепко стоит своими корнями на земле – культуре и традициях Айкидо. Это накрепко связавший свою жизнь с Айкидо человек.Черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра – он постиг все ступени Айкидо, прошел все стадии от белого до коричневого. Обладатель черного пояса – боец постигший технику, мораль, культуру и этикет Айкидо.

В Айкидо Айкикай оби имеет ширину 5-6 см. Дети носят цветные пояса, свидетельствующие о присвоенной им степени Кю. Белый оби носят взрослые, имеющие степень Кю. Обладатели степени Дан носят черный оби.

Пояс носят низко на бёдрах. Завязывают его таким образом, чтобы узел располагался в 5 см ниже пупка. То есть там, где находится центр тяжести или хара

Это помогает концентрировать внимание в области центра тяжести во время занятий, что очень важно для осваивания техники айкидо. В комплекты ги для айкидо, как правило, входят белые пояса. Чёрные и цветные оби в комплект не входят

Оби нужного цвета и длины можно приобрести отдельно

Чёрные и цветные оби в комплект не входят. Оби нужного цвета и длины можно приобрести отдельно.