Как правильно завязывать пояс кимоно

Цвета пояса, их значение

Цвет пояса в тхэквондо играет роль своеобразной визитной карточки бойца. Всего существует девятнадцать степеней мастерства: 10-1 гып – ученические, I-IX дан – от помощника инструктора до грандмастера.

Каждая степень обозначается своим цветом пояса: белым, желтым, зеленым, синим, красным и черным. Существуют промежуточные степени. В этом случае пояс имеет дополнительную полосу, цвет которой соответствует следующей степени мастерства.

Человеку, впервые вступившему на путь тхэквондо, выдается пояс белого цвета. Этот цвет ассоциируется с чистым листом бумаги, на котором предстоит вписать первые азы боевого искусства.

Желтый пояс по тхэквондо говорит о том, что ученику присвоен 8-й гып. В этом случае цвет пояса связывается восточной философией с цветом восходящего солнца, освещающего почву, в которой уже лежат семена будущего мастерства. Но этим семенам предстоит еще долгий путь, чтобы вырасти в могучее дерево.

Зеленый цвет пояса символизирует цвет ростков прорастающих зерен знаний. Это значит, что ученик начинает воспринимать тхэквондо как одно целое, ему присвоен 6-й гып.

Синий цвет пояса олицетворяет небо и морские глубины, говорит о том, что владелец этого пояса овладел новыми высотами боевого искусства и глубинами его философии. Соответствует 4-му гыпу.

Последней ученической степени соответствует пояс красного цвета – цвета не только зрелых плодов и поры сбора урожая, но и опасности, которая связана с возможной переоценкой сил.

Между перечисленными поясами есть промежуточные, которые имеют дополнительную полосу. Ее цвет соответствует цвету пояса следующей степени мастерства.

Далее идут черные пояса. Это цвет мудрости, который включает в себя весь спектр цветов. Считается, что владелец такого пояса постиг не только технику, но и мораль, и культуру тхэквондо.

Как завязать пояс в каратэ шотокан

Как одевать Кимоно

Кимоно (каратэги) это традиционная одежда людей, которые тренируются восточными единоборствами. В давние времена ученикам не разрешалось носить этот атрибут из-за отсутствия опыта и мастерства. Однако в наше время многие традиции исчезли, и кимоно стало обязательной униформой бойцов.

Как выбрать кимоно

При выборе кимоно необходимо ответственно и разумно подходить к данному процессу, ведь тренировки в каратэ характеризуются многочасовыми повторениями движений.

Записаться на бесплатное занятие к мастеру Уэда Масару #215;

Поэтому ваш выбор должен остановиться на просторном варианте одежды, в обратном случае по телу будут множество натёртостей. Но не стоит чересчур увлекаться и приобретать очень широкое кимоно, так как вы можете запутаться во время движения, и это приведет к нежелательному падению.

При выборе размера ситуация проще. Обычно у одежды нет конкретных размеров, имеется небольшое количество универсальных размеров. Чтобы подобрать нужный, следует прислушиваться своим ощущениям.

Существуют еще некоторые аспекты, как выбрать кимоно. Перед тем как сделать окончательный выбор, убедитесь, что запястья не покрывались рукавами, а завороты уплотнены дополнительным слоем. Швы должны быть прочно сшиты.

Как одевается кимоно

1. Наденьте на себя штаны, вывернув их так, что бы завязки были впереди, а потом куртку.
2. Сначала затяните правую сторону куртки на бок. Затем поверх нее левую. Не перепутайте, ибо так окутывают мертвых в Японии.
3. Потяните за края куртки вниз, что бы разгладить ее. Затяните шнурки куртки.

Как завязать пояс (оби):

• Растяните пояс по центру живота
• Протяните концы пояса, перекрестив их за спиной
• Проведите концы спереди. (их длинна должна быть равна)
• Левую сторону пояса наложите на правую, и затяните вокруг всего узла.
• Выведите левый конец вниз
• Затяните и закрепите узел

Как сложить кимоно

• А теперь, мы расскажем, как складывать кимоно, что бы перед тем, как вы смогли его надеть, вам не пришлось проглаживать ткань:
• В открытой куртке разложите штаны/p
• Края куртки наложите на штаны, потом уложите рукава
• Скрутите куртку и штаны два раза с нижней стороны
• Оберните это все поясом, дабы сборка не распалась

Задать вопрос тренеру Уэда Масару #215;

Комментариев пока нет!

Аттестация на степень мастерства

Аттестация на пояса тхэквондо проводится по специальным программам. Это программы: для каждого из десяти ученических гыпов и для черного пояса 1-го дана.

Аттестация на 1-й дан практически подводит итог знаниям, умению и навыкам, которые ученик получил в процессе движения от десятого к первому гыпу.

Например, программа аттестации на зеленый пояс тхэквондо включает в себя проверку:

• базовой техники (стойки, удары ногами, блоки);
• спаринговой техники (удары ногами);
• общей и специальной физической подготовленности (физические упражнения);
• теоретических знаний.

Экзаменационная комиссия состоит из трех и более человек.

Кандидата на черный пояс экзаменует мастер, имеющий квалификацию VI дана, не ниже. В процессе экзамена на 1-й дан оценивается уровень технических знаний, умения и навыков, отсутствие грубых ошибок. Также проверяется умение экзаменуемого использовать приобретенные знания в различных ситуациях.

Экскурс в историю и восточную философию

Еще в ранних восточных хрониках содержатся записи о ношении корейцами белых костюмов с черными поясами из шелка. Предположительно, эти костюмы являлись традиционной корейской одеждой в повседневности, элементы которой впоследствии были привнесены в экипировку рассматриваемого вида боевых искусств. Пояса в тхэквондо стали важным элементом бойцовской одежды.

Как и всё, что существует в Корее, костюм бойца тхэквондо носит в себе элементы восточной философии. Прежде всего, это название спортивной формы – добок (до – путь, бок – костюм).

Далее философы представляют одежду бойца в виде сочетания геометрических фигур: талия – круг, штанины – прямоугольник, бедра – треугольник. Также в понимании восточных философов круг представляет небо, прямоугольник – землю, треугольник – человека.

Согласно существующей восточной концепции Инь и Янь, человек представляет лишь малую часть всеобщего бытия. Применительно к экипировке бойца тхэквондо пояс (круг) – это символ самого человека, брюки (земля) – Инь, куртка (небеса) – Янь.

Что это за жёлтая нашивка и как её правильно пришивать?

то на белом поясе в первом случае и на чёрном во втором требуется разместить жёлтую полоску

Полоска совсем узкая – 0,5 см, но она должна огибать пояс со всех сторон, поэтому цветной ткани нужно брать вдвое больше с запасом на толщину детали и небольшой нахлест стыкующихся краёв. Попробуем рассчитать точнее: берём по 5 см высоты кушака с двух сторон и ещё 1 см на ширину, а также по 1 см на нахлест и подгиб края, получается 5+5+1+1+1=13 см. Это длина полоски с необходимым запасом.

Её ширина складывается из 0,5 см ткани на видимую часть полоски и подгиба с двух сторон. Так как сама насечка узкая, то подгибы должны ей соответствовать. Они не должны быть видны из-под цветной полоски, поэтому суммарно можно брать от 0,5 до 0,8 см. Ширина полоски с припусками составит 1-1,3 см.

Теперь непосредственно приступаем к пришиванию насечки на пояс:

• от жёлтой ткани отрезаем прямоугольник с размерами 13 х 1,3 см;
• на одном из краёв ремня намечаем место для размещения полоски: отступаем от края строго 5 см и с помощью карандаша и линейки проводим линию, за которую насечка не должна выступать. Через 0,5 см проводим вторую такую же линию. Границы нашивки обозначены;
• затем нужно подогнуть отрезанную ткань с двух сторон таким образом, чтобы её центральная часть была шириной 0,5 см по всей длине, и сразу же загладить её утюгом;
• приложите насечку к поясу по намеченным линиям, приколите булавкой или зафиксируйте намёткой;
• в месте, где концы полоски встречаются, наложите их друг на друга, верхний конец подогните и подтяните его к краю пояса по ширине;
• проверьте полученный результат на совпадение всех линий;
• если всё получилось точно, то можно пришивать. Лучше это сделать с помощью швейной машинки.

Известные лица с черными поясами

Восточные боевые искусства имеют огромную популярность в России, и черные пояса в тхэквондо здесь не редкость. Среди обладателей высокой степени есть известные россияне.

В ноябре 2013 года Всемирной федерацией тхэквондо был присвоен почетный IX дан президенту России Владимиру Путину. Черный пояс и диплом ему вручил глава федерации Чу Чхон Вон. Кстати, Путин имеет также черный пояс по карате.

В августе 2015 года президентом ATF Сергеем Ковалевым был вручен черный пояс VII дана главе Чечни Рамзану Кадырову. В дипломе указывается, что известный политик удостоен этой чести за развитие тхэквондо в республике.

Принципы аттестации на пояс в тхэквондо

ученик должен пройти в овладении мастерством некоторое количество ступеней – 10 гыпов и 9 данов.

Начальный уровень – это 10 гып. Он означает, что ученик только приступил к изучению боевого искусства, знаний и умений у него пока немного, он чист, «как белый снег». К костюму полагается белый пояс. Следующая ступень – 9 гып. У спортсмена появляются определённые навыки, он достиг первых успехов и освоил азы техники. Ученику, перешедшему на эту ступень, полагается знак отличия от белого пояса – узкую жёлтую полоску на конце.

Дальше спортсмены аттестовываются поясами следующих цветов:

• ученики 8-го гыпа носят пояс жёлтого цвета, 6-го – зелёного, 4-го – синего, 2-го — красного;
• каждый нечётный гып сохраняет цвет предыдущей ступени с нашивкой следующей: 7 гып – жёлтый кушак с зелёной насечкой, 5 – зелёный с синей полосой, 3 – синий с красным, 1 гып – красный с чёрным;
• после 1-ого гыпа присваиваются уровни мастерства в данах начиная с 1 по 9.

Пояса тхэквондо

Для того, чтобы отдельно выделять уровень успеха того или иного спортсмена предусмотрена система цветных поясов

Не менее важно и то, как правильно завязывать пояс в тхэквондо. Начинает спортсмен со снежно белого, символизирующего чистый лист бумаги пояса

Далее, все более сложно.

 Какие пояса в тхеквондо по порядку, указано в таблице.

Уровень	Цвет пояса
1 гып	Белый
2 гып	Бело-желтый
3 гып	Желтый
4 гып	Желто-зеленый
5 гып	Зеленый
6 гып	Зелено-синий
7 гып	Синий
8 гып	Сине-красный
9 гып	Красный
10 гып	Красно-черный
1 дан	Черный

Итого, ответом на вопрос, сколько поясов в тхэквондо будет – 11. Система поясов помогает сразу же определить уровень квалификации того или иного спортсмена. Как и ко всему остальному, к поясам в тхэквондо относятся очень ответственно и поэтому знать как завязать пояс тхэквондо спортсмен обязан уже с детства.

Мастера считают, что если правильно завязан пояс, шаг к победе уже сделан.

Итак, нужно:

• Закрепить пояс на животе таким образом, чтобы его концы были одинаковы по длине
• Завести оба конца назад
• Конец, идущий справа, следует завести под конец, идущий с левой стороны
• Подвести этот конец вперед, по направлению к середине живота
• Вывести его из-под пояса (направление снизу вверх)
• Конец должен свисать с пояса вниз
• Второй конец провести по верхнему кругу
• Завести его вперед
• Просуньте его под оба пояса в направлении снизу вверх
• Затяните оба конца
• Конец, находящийся сверху, завязать
• Потянуть за оба конца пояса, для образования прочного узла

Как видно из инструкции, техника того достаточно сложная. При этом вы должны следить, чтобы свисающий вниз конец пояса не был перекручен, а оба свисающие концы пояса должны быть одинаковы по длине.

Немало времени новички тратят на то, чтобы разобраться в ней.

Мы объяснили вам:

• какие пояса в тхэквондо по порядку
• как завязать пояс тхэквондо
• как правильно завязывать пояс в тхэквондо

Все остальное придет только с опытом. Вначале стоит завязывать тхэквондо пояса покороче (160-170см.). Они завязываются в один оборот, что гораздо легче.

Справившись с такой длинной, можно взять длинный пояс и оттачивать мастерство на нем. Со временем вы и сами сможете учить новичков этому непростому делу.

Кстати, о цветах поясов, мало того, что пояса в тхэквондо по порядку расположены. Каждый цвет пояса еще и имеет свое значение.

Цветные пояса по порядку

Ступень, на которой находится ученик, и соответствующий ей цвет пояса был выбран не просто так. За каждым из них стоит глубокий философский смысл. Расскажем обо всех поясах, какие представлены на фото.

10 куп — белый пояс

Даётся в самом начале пути. Означает «Белый цвет чистого листа, цвет снега, с которым мы встречам новый год». Новый чистый путь, на котором своим трудом будет вычерчено тхэквондо.

9 куп — белый пояс с жёлтой полоской

После достижения некоторого прогресса ученик поднимается на следующую ступени и получает 9 куп. Его символизирует пояс, который отличается от белого только наличием жёлтой полоски.

8 куп — жёлтый пояс

Как восходящее солнце над горизонтом начинает освещать землю и знаменует начало дня, так и ученик начинает видеть и понимать путь, который предстоит ему пройти и делает по нему первые шаги. Цвет солнца, выбранный для 8 купа, осветит путь и поможет пройти по нему.

7 куп — желтый пояс с зеленой нашивкой

Промежуточной ступенью к поясу новой расцветки становится зеленая нашивка. Она выполнена на желтом полотне и доступна тому, кто заслужил 7 куп.

6 куп — зелёный пояс

Почки распускающееся на ветках, знаменуют начало весны. А природа, оставившая белый снег позади, начинает обрастать красками и жизнью. Ученик уже прошёл свои первые шаги и начинает понимать путь тхэквондо. Но он ещё слаб и юн, и весь путь ещё впереди. Такой символический смысл приобретает зелень, выбранная для 6 купа.

5 куп — зеленый с синей полоской

Очередным маленьким, но важным шагом вверх по ступеням мастерства становится 5 куп. Его цвет — зелёный с синей полоской. Это точное отражение выполненного шага.

4 куп — синий пояс

Бескрайнее небо и недостижимые глубины морей. Ученик этой ступени, начинает познавать всю необъятность мира, его глубину и красоту. Отправляется в полёт по небу и возвышается над миром. И опускаясь на глубины океана и философии тхэквондо.

3 куп — синий окрас с красной полоской

Традиционно, нечетный номер дана обозначает переходную ступень и имеет, кроме основного окраса, дополнительный. Так на синем фоне появляется красный оттенок.

2 куп — красный пояс

Цвет зрелости природы, цвет осени и урожая. Время, когда выбор уже сделан и предстоят последние подготовки к путешествию. Как краснеют плоды на деревьях к моменту своего созревания, так и знания ученика достигают зрелости и готовности к последующим испытаниям.

1 куп – красный с чёрной нашивкой

Пройден немалый путь. Впереди только черные ступени. Черная нашивка говорит о сделанном первом шаге по пути познания тхэквондо.

Как завязать пояс в таеквандо

Это цвет проросших в ученике зерен. Они еще маленькие и слабые – это только лишь первые шаги.

Синий

Небо и морская пучина Обладатель такого пояса поднимается на новые высоты и углубляется в неизведанные глубины философии тхэквондо.

Красный

Спелые плоды и зрелость знания, сбор урожая. Обладатель должен подвести итоги и оценить пройденный путь, не забыв при этом поставить новые цели задачи.

Чёрный

Мудрость. Черный цвет получился от объединения всех цветов вместе. Его хозяин уже постиг технику, культуру и этикет тхэквондо.

Записывайтесь на занятия в нашу секцию. Мы не только обучим вас, правильно завязывать пояс,  но и  сделаем из вас первоклассного спортсмена.