Косметологи рекомендуют: льняное масло для лица от морщин

Способы применения льняного масла

Как принимать масло льна внутренне

Как льняное масло поддерживает молодость кожи

Существует несколько методов использования масла льна для борьбы с морщинами:

• Обогащайте дневной или ночной крем. Большинство средств ухода содержат определённое количество масел. Но этого недостаточно, чтобы удовлетворить потребности возрастной кожи, которая начала терять влагу. Используйте способность льняного масла быстро проникать в кожу. Перед использованием антивозрастного лосьона нанесите на кожу капельку масла. Оно будет работать проводником для активных компонентов лосьона. Ретинол, гликолевая кислота, витамин С впитаются кожей эффективнее.
• Делайте домашние косметические средства на основе масла льняного семени. Попробуйте создать своё масло для лица, скраб, маску или увлажняющий крем. Это займёт немного времени, но вы сможете получить косметический продукт, которому будете полностью доверять.
• Употребляйте внутрь. Добавляйте в рецепты блюд масло льна или купите пищевые добавки с ним. Пероральное применение продукта позволит включить в рацион необходимый объём жирных кислот омега, рекомендуемый диетологами для продления молодости.
• Используйте как дополнительную защиту от ультрафиолета. Льняное масло имеет натуральный солнцезащитный фильтр, эквивалентный SPF 7. Наносите немного масла на чистую кожу в летнее время перед выходом из дома. В этих же целях рекомендуется добавлять каплю льняного масла в дневной крем или тональное средство.

Когда ждать результатов

Масло семечек льна быстро поглощается организмом. Поэтому первые положительные результаты от потребления продукта внутрь можно увидеть через 3–6 дней. Долговременные перемены наступают после 3 месяцев употребления льняного масла в виде пищевой добавки. Наружное применение улучшит состояние кожи через месяц, а эффект её увлажнения вы увидите уже после первого применения.

Побочные последствия от использования льняного масла в домашних условиях

Большинство рисков при применении льняного масла связаны с попаданием продукта внутрь. Поэтому строго следите за дозировкой, если вы решили принимать БАД с маслом семени льна. Нельзя потреблять внутрь более 1–2 ст. л. льняного масла в день (или более 2 капсул). Единовременное попадание внутрь большого количества масла нежелательно, потому что:

• масло семени льна обладает слабительным действием;
• льняное масло разбавляет кровь и снижает уровень сахара в крови, его не рекомендуется сочетать с различными лекарствами от диабета;
• масло льна задерживает абсорбцию таблеток.

Домашние косметические средства с маслом льняных семян

Изготовление косметики своими руками — популярное увлечение сегодняшнего времени. Масло льна часто присутствует в домашних рецептах

Но использовать его нужно очень осторожно. Этот продукт — один из самых капризных

Он требует особых условий хранения и комбинирования.

Масло семени льна очень быстро окисляется на солнце, поэтому его следует хранить в холодильнике. Средство нельзя держать в синтетической таре, поскольку молекулы пластика мигрируют в льняное масло, меняя его формулу.

Преимущества самодельных косметических средств с льняным маслом:

• натурально. Косметическая промышленность пока не научилась обходиться без консервантов, вредных химических веществ. Самодельные средства с льняным маслом избавлены от нежелательных примесей. Вы полностью контролируете процесс приготовления и использования маски или сыворотки;
• безопасно. Большинство ингредиентов домашних масок и кремов не имеют опасных побочных эффектов;
• учитывает ваши индивидуальные особенности. Вы можете отказаться от тех компонентов, которые вам не подходят. Сторонницы веганства могут быть спокойны: в льняном масле они найдут альтернативу рыбьему жиру;
• некомедогенно. Масло льняных семян не оседает в порах кожного покрова, оно может использоваться для жирной кожи, склонной к угрям.

В косметической индустрии льняное масло позиционируется как кондиционирующий агент для кожи. Оно относится к безопасным ингредиентам косметики. Его добавляют в составы лосьонов, кремов, бальзамов для волос, туши для ресниц, помады.

Масло льна добавляют в кремы и сыворотки промышленного производства

Как применять масло для кожи лица

Общие рекомендации по выбору масла

Готовим крем самостоятельно

6 Для жирной кожи

Особого ухода требует жирная кожа, склонная к образованию прыщей. Масло льна позволяет результативно устранять сальный блеск, сужать поры и бороться с угревой сыпью.

С целью устранения этих недостатков применяют эффективные рецепты:

Косметологический эффект	Приготовление	Применение
Удаление угревой сыпи	Соединяют голубую глину со льняным маслом в равных пропорциях	1. Тонким слоем наносят маску на кожу. 2. К смыванию приступают через 15 минут
Сужение пор. Устранение сального блеска	1. Смешивают масло льна, простоквашу, сок лимона — по чайной ложке. 2. Всыпают щепотку соли мелкой фракции и немного пшеничной муки, чтобы получить консистенцию сметаны	1. Распределяют состав по кожным покровам легкими движениями. 2. Оставляют до смывания на четверть часа
Сокращение морщин	1. Взбивают белок. 2. Отдельно растирают чайную ложку творога с таким же объемом сметаны. 3. Смешивают компоненты, добавляя 10 капель льняного масла	Держат эту маску на коже 30 минут
Очищение кожи	1. Соединяют масло льна с овсяными хлопьями в пропорции 1:2. 2. Вливают небольшими порциями теплое молоко, размешивая смесь до густоты сметаны	1. Массажными движениями растирают кашицу по коже на протяжении 5 минут. 2. Оставляют до смывания еще на четверть часа
Избавление от прыщей	1. Столовую ложку череды или ромашки заливают половиной стакана воды и кипятят 15 минут. 2. После остывания жидкость процеживают. 3. Смешивают льняное масло и получившийся отвар в соотношении 1:3	1. Протирают лицо смоченным в этой смеси ватным диском. 2. Смывают через 40 минут

Что стоит знать о противопоказаниях льняного масла?

Как и любое другое средство, данный препарат может подойти не всем. А противопоказаний у него немало. Не подойдет оно в случае, если человек проводит лечение препаратами от разных вирусов. Желательно избегать его использования тем людям, которые страдают желчекаменной болезнью. Если есть хотя бы минимальная аллергия на средство, не стоит использовать масло и выходить на солнечный свет. В основном негативный момент оно может проявить, если применять продукт вовнутрь. На коже чаще всего может вызвать только зуд и покраснение, но эти признаки встречаются довольно редко.

Некоторые женщины отмечают, что для борьбы с морщинами они употребляют льняное масло в качестве продукта питания. Используется одна столовая ложка продукта утром натощак, а также на ночь перед отходом ко сну. Спустя месяц-полтора после постоянного использования масла разглаживаются морщинки вокруг глаз, а достаточно глубокие морщины на лице становятся менее заметными.

Есть женщины, которые не хотят изготавливать крем дома самостоятельно. Тогда можно просто в уже существующий препарат для кожи добавлять пару капель масла. Но добавлять его только в случае, когда непосредственно проходит нанесение. Не нужно использовать масло в качестве дополнительного компонента в саму упаковку или флакон с кремом.

https://youtube.com/watch?v=_F7B3m80KBo

Если речь идет о нанесении чистого препарата на лицо, то стоит знать, что масло достаточно хорошо впитывается. Так что средство, которые вы наносили на ночь, утром на лице не оставит и следа. К тому же результат от постоянного использования масла на лице будет виден спустя очень короткий промежуток времени. Это выгодно отличают его от аналогичных продуктов, которые необходимо использовать несколько месяцев перед тем, как увидеть начальный результат.

Льняное масло используется во многих средствах от морщин, которые являются не только домашними, но и покупными. Содержание этого вещества можно найти в разных кремах и масках, поскольку он обладает действительно волшебным эффектом. Можно наносить его и комбинировано. Для этого используются дополнительно миндальное масло либо оливковое. Эти вещества окажут благоприятное влияние на лицо, помогут в течение достаточно короткого времени убрать глубокие морщины, которые стали очень заметны.

Мнение пользователей

Женщины всех возрастов отмечают заметный положительный результат до и после использования льняного масла. Многочисленные положительные отзывы говорят о том, что польза средства неоспорима.

Зачастую считалось, что на жирный тип кожи нельзя наносить маски с маслами. Но одна из пользователей поделилась своими изменениями. После регулярного нанесения маски для жирной кожи количество угревой сыпи снизилось, расширенные поры сузились, а также зажили рубцы от старых прыщей.

Эффективность комплексного применения льняного масла также было отмечено представительницами прекрасного пола, особенно в зрелом возрасте. Протирание маслом кожи лица из капсул оказывает поразительный омолаживающий эффект.

Применение компресса от мимических морщин показало, что буквально за пару месяцев можно с успехом избавиться от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Варианты использования

Льняное масло: характеристика и свойства

Человечество знакомо со льном уже более 9 тыс. лет. Изначально это растение ценилось как источник волокон, из которых делали ткань, подходящую как для изготовления одежды, так и предметов домашнего обихода. Уже позже были открыты полезные свойства льна для употребления его в медицинских целях и косметологии.

Состав

Масло льна, благодаря своему составу, является настоящим эликсиром молодости и красоты:

• это масло — рекордсмен по содержанию витамина Е, главного антиоксиданта, предотвращающего разрушения клеток всех тканей из-за воздействия свободных радикалов. Также с состав масла входят ненасыщенные жирные кислоты:
  • линоленовая кислота, которая имеет антиоксидантное, противовоспалительное, защитное, иммуностимулирующее действия, а также улучшает обмен веществ в тканях;
  • олеиновая кислота, чьё главное свойство — антиоксидантное.
• витамины: А, группы В, К, F;
• микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа

Противопоказания к применению

Основное ограничение к применению масла льна — наличие аллергии. Перед началом применения необходимо нанести каплю средства на внутренний сгиб локтя и подождать минимум 20 минут. При беременности стоит провести тест повторно, даже если раньше никаких реакций не возникало.

Внутреннее применение не рекомендуется при наличии следующих заболеваний:

• желчнокаменная болезнь:
• гепатиты;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как правильно выбрать и хранить

Приобретать масло стоит в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить масло следует строго в холодильнике, в герметичной ёмкости

Доступ кислорода вызывает окисление и порчу продукта, ультрафиолетовые лучи разрушают полезные составляющие. Нагревания масла допускать нельзя, так как может наступить прогоркание продукта, а в таком масле содержатся опасные для здоровья вещества. Покупать масло лучше в небольшой ёмкости, чтобы не хранить его долго. Многие специалисты рекомендуют использовать вскрытое масло в течение двух недель.

Льняное масло имеет жёлто-коричневый цвет, оттенок может варьироваться. Чем выше степень очистки масла, тем оно светлее и прозрачнее.

Льняное масло для лица

 Употребление льняного масла (или омолаживающей смеси на основе льняного масла) очень полезно  для кожи лица и тела. Клетки кожи омолаживаются, она становится гладкой,  мягкой, бархатистой. Использование масла в домашних масках в холодный период поможет защитить ее от воздействия погодных условий.

Льняное масло используют самостоятельно или добавляют в любые натуральные продукты. Маски обычно наносят на чистое лицо на 15-20 минут, а затем удаляют теплой водой. Приготовленные кремы или лосьоны, маски с льняным маслом сберегают в холодильнике не дольше 2-3 недель. Перед использованием маски в смесь можно добавлять 2 капли любимого эфирного масла либо эфирного масла с теми свойствами, которые Вы хотите усилить, смотрите таблицу «Лучшие эфирные масла» в косметологии.

 Не разбавленное льняное масло без всяких добавок используют для питания сухой, шелушащейся кожи и смазывания воспаленных, раздраженных участков лица, кроме области под глазами.
Маски накладываются на очищенную кожу. Поэтому вначале рассмотрим как делать очищающие  скрабы–маски (пилинги) с применением  масла льна и эфирных масел:

1. Протрите кожу любым тоником, можно использовать готовую розовую воду или сделать самому из лепестков роз или эфирного розового масла.
2. Выберите основу для скраба. Это может быть овсяная мука или хлопья, рисовая мука, кофейная гуща, после выпитого кофе или любое промышленное очищающее молочко без химических составляющих. Взять 1 ст.л. любой основы.
3. К основе добавить 1 ст.л. льняного растительного масла и по 1 капле эфирных масел лаванды, корицы, гвоздики и чабреца.
4. Хорошо все смешайте. Нанесите на 5 минут на кожу лица, при этом растирая маску легкими движениями по кругу. Умойтесь, лицо промокните салфеткой, затем протрите тоником.

И после этого нанесите  стягивающую или питающую поры маску.Внимание! Лицо после пилинг-маски будет покрасневшим, потому что ее состав вызывает разогрев кожи. Это нормально

Такая чистка проводится 1 раз в неделю для жирной и проблемной кожи, а для сухой и нормальной – при необходимости, но не чаще 1 раза за две недели.

Маски с льняным маслом

Нормальная кожа чаще всего в юном возрасте. Она не требует особого ухода. Нормальную кожу нужно очищать утром и вечером соответствующим тоником. После душа увлажнять и при необходимости делать питательные маски.

Для нормальной кожи используют те же маски, что и для сухой.

С возрастом – чаще к 40 годам, а бывает и раньше кожа теряет свой водно-жировой баланс и у многих становиться сухой.

Сухая кожа. Питательная маска

Растопить мед (1ч.л.), добавить 1 растертый желток, затем влить 1 ч.л. льняного масла и все перемешать. Наложить на кожу на 15 минут, удалить теплой водой.

 Весной для сухой, комбинированной и утомленной кожи можно приготовить витаминную  маску со свежими листьями крапивы. Листья крапивы промыть горячей водой, обсушить в полотенце, затем перемолоть в блендере. Смешать в соотношении 2:1 (на 2 ст.л. зеленой массы – 1 ст. л. масла льна). Нанести на чистую кожу. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.

Сухая и увядающая кожа. Смягчающая маска

Растереть 1 ст. ложку свежего, лучше домашнего творога с 2 ст. ложками подогретого молока добавить  1 ст. ложку масла льняного семени. Все перемешать, наложить на очищенную кожу на 15-20 минут, снять тампоном с теплой водой.

В маски на основе льняного масла можно добавлять по 1-2 капли от одного до 5  эфирных масел, таких как лаванда, роза, розовое дерево, тубероза, пальмароза, сандал, ромашка, герань, иланг-иланг, пачули, апельсин. Подробнее смотрите рекомендации по каждому маслу.

 А летом не забывайте использовать фруктовые и ягодные маски. Такие маски смягчают, тонизируют, снимают усталость и возвращают свежий цвет лица.

Жирная кожа результат нарушения работы сальных желез и чаще всего встречается в возрасте от 14 до 24 лет. В масках для жирной кожи вместо яичного желтка используется яичный белок.

Маска  для жирной кожи

Белок 1 яйца взбить в белую массу, добавить по 1 ст.л. сметаны и  творога, все перемешать и добавить еще 1 десертную ложку льняного масла.
Все перемешать и наложить на  очищенную кожу, смыть через 15 минут чистой прохладной водой без мыла.

Эфирные масла, подходящие для жирной кожи: апельсин, лимон, грейпфрут, розмарин, мандарин, лемонграсс, бергамот, чайное дерево, мята, пихта, мелисса.

Добавки с маслом льняного семени — борьба с морщинами изнутри

Добавлять льняное масло в свой рацион советуют не только для укрепления сердца, суставов или для облегчения симптомов менопаузы. Добавки с маслом льняного семени доказали, что они борются со старением кожи не хуже масок и кремов:

1. Масло льняного семени положительно влияет на чувствительную кожу. Как правило, лосьоны и кремы для этого типа кожи содержат жирные кислоты. Однако не только наружное применение омега-кислот улучшает структуру кожи. Медики из Дюссельдорфа в 2010 году провели исследование, в процессе которого женщинам с чувствительной кожей давали добавку из льняного масла в течение 12 недель. Результаты впечатлили учёных. Количество омега-6 в крови увеличилось, кожа прекратила терять влагу, стала гладкой и менее чувствительной.
2. Льняное масло борется со старением кожи. Чем дольше кожа будет оставаться увлажнённой, тем меньше ей грозит потеря упругости. Гидратирующие свойства БАДов с льняным маслом несомненны. Есть и другой факт, который позволяет сделать вывод об антивозрастном эффекте капсул с маслом льна. Возрастная атрофия кожи связана с дефицитом омега-6 жирной кислоты и витамина С. Восполнить недостаток этих компонентов помогает льняное масло.
3. Масло льняного семени защищает от солнечных лучей. Интересно, что небольшим солнцезащитным фильтром обладает не только масло, впитанное кожей, но и льняное масло, которое употребляется в виде пищевых добавок. Эффект не самый внушительный, но был доказан японскими учёными. Воспаления и покраснения, полученные от пребывания под УФ-лучами, должны уменьшаться, если в рационе присутствует масло льна.
4. Льняное масло облегчает акне. Добавки с льняным семенем восстанавливают защитный барьер кожи, уменьшают воспаления, облегчают гормональные проблемы — всё это может быть полезным в борьбе с угревой сыпью, в том числе с возрастным акне.

Посоветуйтесь с фармацевтом при выборе пищевой добавки с льняным маслом

Омоложение льняным маслом изнутри

Хорошее пищеварение, освобождение от токсинов — важные условия, что кожа будет выглядеть моложе. Потребление внутрь льняного масла помогает активизировать метаболизм:

1. Добавьте 1 ч. л. льняного масла в чашку с чистой водой. Перемешайте.
2. Выпивайте этот напиток по утрам.

Внимание: соблюдайте строгую дозировку, пейте не более 1 ложки масла натощак

Правила применения и хранения

Польза для кожи лица

Льняное масло получают из семян растения методом холодного прессования (при температуре 40–45 °C). В результате получается прозрачная зеленовато-жёлтая жидкость с характерным лёгким ароматом. Масло имеет довольно плотную консистенцию.

При холодном отжиме сохраняются все полезные компоненты. А их в составе льняного масла немало:

• Жирные кислоты. Всего лишь одна столовая ложка средства удовлетворяет суточную потребность человека в этих веществах. Омега-3 (её процент содержания составляет 60%), Омега-6 (20%) и Омега-9 (10%) — важные элементы для здоровья и красоты. Эти незаменимые жирные кислоты составляют главные компоненты клеточных мембран. Стеариновая и миристиновая кислоты способствуют восстановлению защитных свойств кожи. Пальмитиновая обеспечивает проникновение кислорода и других полезных элементов в клетки.
• Витамины. Большое содержание витаминов A и E обеспечивает упругость и эластичность кожи. Витамины группы B (B1, B2, B3, B4, B6, B9) способствуют разглаживанию лица, улучшают его цвет, борются с раздражениями, оберегают клетки от внешнего воздействия. Витамин K заживляет микротрещины, останавливает воспалительные процессы.
• Кроме жирных кислот и витаминов, в составе масла льна содержатся минералы: калий, фосфор, магний, железо, цинк, а также много других полезных веществ.

Льняное масло содержит много полезных компонентов, которые помогают привести в порядок кожу лица

Поэтому косметологи уважительно относятся к этому средству и охотно используют его для улучшения состояния кожи своих клиентов. Специалисты используют льняное масло в следующих случаях:

• увлажнение сухой кожи;
• устранение шелушения;
• разглаживание морщин и выравнивание контура лица;
• избавление от прыщей и угревой сыпи;
• осветление пигментных пятен и веснушек;
• лечение бородавок на лице.

Льняное масло как лекарственное косметологическое средство

Главные косметические свойства льняного масла:

• очищает кожу;
• помогает избавиться от прыщей;
• регулирует работу сальных желез, предотвращая закупорку пор и образование комедонов и угрей;
• использование обертываний со льняным маслом помогает предотвратить негативные последствия от повреждения кожи солнечными лучами;
• использование для массажа помогает сделать кожу более упругой и эластичной, но предпочтительно его использовать в сочетании с другими маслами, потому что оно может слегка подсушить кожу;
• участвует в синтезе фосфолипидов, что помогает поддерживать водно-жировой баланс кожи и её надлежащую гидратацию;
• масло питает кожу, уменьшает ее шелушение и сухость;
• льняное масло содержит витамин Е, который является полезным для кожи, задерживает признаки старения и придает ей более молодой вид;
• смягчает симптомы кожных заболеваний, полезно при экземе, псориазе и помогает от солнечных ожогов.

Этим маслом обогащают косметические средства, предназначенные для обгоревшей кожи и склонной к воспалению, так как оно имеет успокаивающие и регенерирующие свойства. Его также используют в производстве масок, кремов или мыла для жирной кожи.

Льняное масло имеет ещё одну особенность, очень важную для женщин зрелого возраста. Оно содержит лигнаны – это натуральные растительные вещества, принадлежащие к группе фитоэстрогенов, которые, в свою очередь, имеют огромное влияние на эндокринную систему женщин.

Эти фитоэстрогены имеют очень редкий характер биологической активности: они влияют именно на женские половые гормоны, на эстроген. От уровня эстрогена в значительной степени зависит болезненность менструального цикла, цикл менопаузы, склонность к избыточному весу. При оптимальном уровне эстрогенов улучшается настроение, задерживается процесс старения кожи и волос.

Рецепты масок для лица

Состав льняного масла и полезные свойства его компонентов

Преимуществом льняного масла считается содержание в нем большого количества ненасыщенных жирных кислот. Его регулярное потребление позволяет сохранить относительные пропорции и баланс жирных кислот, которые снижают уровень холестерина, способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Оно регулирует обмен веществ, защищает пищеварительную систему, предотвращает кожные изменения.

Льняное масло богато жирными кислотами:

• линоленовая кислота;
• Омега-3 – одна из самых полезных кислот;
• линолевая кислота.

Масло имеет высокое йодное число (от 169 до 196), поэтому его цвет бывает от светло-желтого до цвета охры.

Полезные свойства льняного масла:

• укрепляет иммунитет;
• снижает риск аллергических реакций;
• помогает уменьшить жировые отложения;
• укрепляет волосы и ногти;
• улучшает пищеварение (предотвращает запоры);
• укрепляет нервную систему (повышает настроение, предотвращает депрессию, помогает при болезнях Альцгеймера и Паркинсона);
• применяется для лечения кожных болезней (псориаз, угревая сыпь, экзема, атопический дерматит);
• восстанавливает гормональный баланс (полезно в облегчении симптомов ПМС, менопаузы).

Льняное масло для тела

Здесь я расскажу Вам о личном опыте применения этого продукта. Для уставших ног я беру по несколько капель на ладошку и втираю от щиколоток до колен. Это хороший способ снять отечность, предотвратить варикоз и одновременно увлажнить кожу. У меня зимой кожа на икрах не просто шелушиться, а ОЧЕНЬ шелушиться. Масло снимет шелушение и осветляет ноги.

Скраб для тела

Раз в неделю я делаю щадящий пилинг для тела. В перемолотые овсяные хлопья добавляю 2-3 ложки масла и хорошо «чищу» бедра и спину, после процедуры теплый душ.

Массаж еще одна процедура, которая успокоит кожу и подпитает ее необходимыми микроэлементами. Можно развести льняное масло с подходящим эфирным. Используйте его для массажа спины только в том случае, если у вас нет высыпаний на спине и кожа не подвержена комедонам. 

оставайтесь всегда привлекательными и красивыми,пишите, комментируйте, делитесь своими секретами. Если статья вам понравилась. поделитесь ею в соц сетях с друзьями.

В каких случаях подходит для использования

Льняное масло для лица: вред и противопоказания

Косметологический эффект

Льняное масло оказывает самое благотворное влияние на внешний вид и состояние кожного покрова лица и тела.

1. Оно выравнивает тон лица, придает ему здоровый цвет и свежесть. Полностью удаляет мелкие морщинки и уменьшает выраженность более глубоких морщин. Кожа становится эластичной, упругой, увлажненной и насыщается кислородом.
2. Способствует выработке организмом коллагена, который отвечает за соединительную ткань, степень ее прочности и эластичности. Оказывает омолаживающий эффект.
3. Помогает в избавлении от отеков и мешков под глазами.
4. Оказывает регенерирующий эффект, заживляет ранки и микротрещины.
5. Помогает в борьбе с акне, проявляет бактерицидное свойство и снимает воспаление.

Возрастных ограничений в применении масла нет, оно будет по-своему полезно как девушками, так и зрелым женщинам. Масло отлично справляется с угрями и нормализует работу сальных желез, насыщает кожу влагой и питает ее.

Косметологи советуют обращаться к маслу в следующих случаях:

1. для увлажнения очень сухой кожи;
2. удаления шелушения;
3. для разглаживания мимических и глубоких морщин, выравнивания контура лица;
4. лечение угревой сыпи, акне;
5. для осветления веснушек и пигментации;
6. для лечения бородавок.

Не менее полезно масло для ухода за кожей рук и ногтей, оно заживляет ранки, заусенцы, разглаживает кожу и укрепляет ногтевую пластику, предотвращая появление различных пятен и развития ломкости ногтей. Для ресниц и бровей масло используют, чтобы защитить их воздействия окружающей среды и влияния различной химии. Укрепляются волосяные луковицы, волоски становятся гладкими и блестящими, при регулярном нанесении образуется защитная пленка. Массаж со льняным продуктом способен избавить от целлюлита.

Льняное масло в косметологии

Прежде чем косметологи признали эффективность льняного масла против старения кожи, продукт подвергался многочисленным исследованиям. В лабораторных условиях было доказано, что масло семени льна вступает в активное взаимодействие с клетками кожи.

В прогрессивной косметологии льняное масло применяется для омоложения любого типа кожи. Это недорогое, но эффективное средство способно разгладить большинство морщин и вернуть лицу здоровый румянец и чёткие очертания.

Простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях, избавят от множества проблем на лице:

• сухость;
• шелушение;
• возрастная пигментация;
• мимические морщинки;
• вялый, обвисающий кожный покров;
• неравномерный цвет;
• очаги воспаления.

Состав льняного масла (таблица)

Вещество	Действие на кожу
Тиамин	увлажняет кожу изнутри
Фолиевая кислота	уменьшает воспаления, защищает от агрессивной среды
Ниацин	увеличивает тонус эпидермиса
Холин	снимает раздражение
Филлохинон	обесцвечивает пигментные пятна
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	способствует регенерации клеток, активизирует выработку коллагена
Линоленовая кислота (Омега-6)	нормализует обменные процессы в эпидермисе
Олеиновая кислота (Омега-9)	служит барьером для внешнего воздействия, антихолестириновое средство
Витамины группы B	оказывают комплексную поддержку всему организму
Ретинол (витамин A)	омолаживает дерму, борется с воспалением
Токоферол (витамин E)	обновляет клетки кожи

Спа для волос

Если у вас есть свободное воскресенье. Посвятите часть выходного дня вашим волосам. После такого сеанса ваши волосы отплатят вам здоровым блеском. Предлагаем вам рецепт маски, оздоравливающей сухие и поврежденные волосы.

Сначала надо смазать волосы маслом. С помощью пипетки нанесите немного масла на сухую и чистую кожу головы и слегка помассируйте

Помните, что важно не тереть слишком долго, это вредит волосам! Для остальной части волос перемешайте масло льна с парочкой столовых ложек оливкового масла. Через 2 часа надо смыть маску мягким шампунем

Затем накладываем основную маску. За основу маски берем 2 столовые ложки льняного масла, в него добавляем 2 столовые ложки сока алоэ и 1 столовую ложку меда, 1 таблетку с лецитином (продается в аптеке, это средство разглаживает кутикулы волос) и немного маточного молочка. Все смешать и нанести на волосы на час.

Но будьте осторожны, если у вас тонкие волосы, то срок наложения маски можно уменьшить до 30 минут. После оздоровительной процедуры волосы станут фантастически влажными, мягкими, нежными и блестящими. Спа подходит для поврежденных утюжками и плойками волос.

Льняная ночная маска для волос

Масло надо нанести на волосы, расчесать их аккуратно гребнем и заплести в косу. Утром промыть волосы, лучше с шампунем и ополоснуть. Повторять сеанс можно еженедельно. Лечение рассчитано на 3 месяца, но положительный эффект вы заметите гораздо раньше. Маска позволяет значительно улучшить состояние волос – они станут гораздо мягче, появится блеск по всей длине, волосы будет легче укладывать.

Маска из масла льна от выпадения волос

Приготовление:

Яичный желток разболтать в миске венчиком, добавить столовую ложку масла льна, вилочкой перемешать. Полученную массу надо нанести на кожу, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть маску надо через 60 минут. Такую маску можно использовать пару раз в неделю, особенно осенью и весной, так как она лечит волосы и укрепляет волосяные фолликулы. Питая кожу головы, вы сможете урегулировать функцию сальных желез.

Питательная маска из льняного масла с огурцом

Свежий огурец надо натереть на тёрке, сок не отжимать, добавить сметану и масло – по 1 ложке. Маску наносить перед мытьём головы на 20 минут. Затем надо вымыть волосы.

Как выбрать и хранить льняное масло

Качественный продукт будет прозрачным, золотисто-коричневого цвета, возможно, с небольшой горчинкой и слабым запахом. Продаётся он в аптеках и супермаркетах на полках рядом с оливковым и подсолнечным маслами.

При покупке льняного масла следует потратить время на чтение этикетки

Характеристики качественного масла той или иной марки следующие:

• получено методом холодного отжима;
• срок его хранения — не более 1 года с даты изготовления;
• разлито в тару из тёмного стекла или пластика с плотно завинчивающейся крышкой.

Хранить льняное масло стоит в прохладном и защищённом от света месте, можно в холодильнике. В закрытой упаковке оно простоит год, после открытия — 2–3 месяца.

Свойства льна для организма

Лечебное воздействие льняного масла было отмечено уже очень давно. В эстетической области медицины на основе этого продукта производят множество различных косметологических средств: маски и кремы с питательным, увлажняющим и антивозрастным эффектами, подходящие для сухой, жирной и комбинированной типов кожи.

Масло из семян льна получают холодным отжимом. Его можно назвать самым безопасным способом, так как на семена не воздействуют ни высокая температура, ни химические вещества. Семена подвергаются высокому давлению под специальным прессом, благодаря чему они не перегреваются и на выходе температура готового продукта составляет всего 40-42 градуса. Это обеспечивает сохранность всех полезных веществ и достижение максимального эффекта от применения. Полученная жидкость прозрачная, плотной консистенции, зеленовато-желтого цвета, со слабым характерным ароматом.

Перечислим все компоненты, входящие в химический состав.

1. Полиненасыщенные жирные кислоты, более известные, как жиры омега-3 (более 50%) и омега-6 (30%). Комплекс этих веществ составляет витамин F, содержащий следующие кислоты: линолевую, линоленовую, арахидоновую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую. Жирные кислоты являются главными компонентами клеточных мембран. Они восстанавливают защитные силы кожного покрова, а также улучшают доставку кислорода и других питательных веществ в клетки.
2. Фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся природными антиоксидантами.
3. Токоферолы или витамин Е – биологически активные вещества, оказывающие антиоксидантное свойство, нормализуют репродуктивную функцию, улучшают тканевый метаболизм, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.
4. Ретинол или витамин А – жирорастворимый витамин, который активно и благоприятно влияет на эпидермис и состояние кожи, также обладает антиоксидантным свойством.
5. Фолиевая кислота или витамин В9 – водорастворимый витамин, который необходим для появления новых молодых клеток и их поддержки.
6. Филлохинон или витамин К – жирорастворимый, гидрофобный витамин, необходимый для нормального обмена веществ и здоровья костной системы.
7. Минеральные вещества: Zn, K, Mg, Cu, Fe, P, Mn.

Льняное масло для лица: супер свойства и возможный вред

Что такое льняное масло

Льняное масло для стареющей кожи лица

Считается, что масло из семян льна – уникально. Его используют при многих заболеваниях, оно благотворно воздействует на волосы, кожу. Причина «полезности» кроется в составе продукта.

Состав льняного масла

Как и другие «масленичные продукты» растительного происхождения, льняное масло содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот:

• омега-3;
• омега-6;
• омега-9.

Отличие «нашего» продукта от оливкового, персикового, касторового – в высоком содержании омега-3. О применении касторового масла для лица от морщин подробнее тут.

На долю жирной кислоты, которую наш организм не может самостоятельно синтезировать, приходится 60 процентов. Для кожи лица волшебным воздействием обладают линоленовая кислота и арахидоновая кислота, входящие в состав омега-3. Недостаток этих кислот вызывает шелушение дермы, зуд, покраснение. При этих симптомах показано применение натурального средства.

Внимание! Полезными свойствами обладает лишь неочищенное (нерафинированное) натуральное средство. Чтобы оно не утратило свои свойства, храните открытый флакончик в холодильнике не более месяца.. В таком «рекордном» количестве омега-3 содержится только в рыбьем жире, наносить который на лицо ещё никому не пришло в голову из-за специфического сильного запаха

Кстати, выжимки из семян льна имеют чуть-чуть выраженный «рыбный» запах. Если вы его почувствовали — это показатель «натуральности» продукта

В таком «рекордном» количестве омега-3 содержится только в рыбьем жире, наносить который на лицо ещё никому не пришло в голову из-за специфического сильного запаха. Кстати, выжимки из семян льна имеют чуть-чуть выраженный «рыбный» запах. Если вы его почувствовали — это показатель «натуральности» продукта.

Отметим далее в составе масла только те вещества, которые влияют на здоровье кожи:

1. Токоферол, он же – витамин Е. Глубоко питает и увлажняет кожные покровы. Как использовать витамин Е для век от морщин читайте здесь.
2. Фолиевая кислота. Витамин, известный как В9, способствует регенерации тканей, обновлению клеток дермы, защищает их от неблагоприятного воздействия «резких» температур.
3. Фитогормоны эстрогеноподобные – лигнаны. Отвечают за женское здоровье, а значит, за молодость и красоту.
4. Калий, магний, медь, цинк – купируют воспалительные процессы, разглаживают кожные покровы.

Как видим, состав натурального растительного продукта полностью оправдывает применение в косметологии как средства по уходу за кожей лица. Но насколько оно эффективно в борьбе с морщинами?

«Рыбный» запах — показатель «натуральности» масла.

Помогает ли льняное масло от морщин?

Мнения косметологов разделились. Одни считают, что натуральный продукт эффективен:

• при сухой коже и образовании ранних морщинок;
• при мимических морщинках разглаживает кожу, повышая её упругость;
• при первых возрастных изменениях.

Вторые не отрицают положительного эффекта в качестве питательного средства для кожи лица, профилактического, но отказываются признавать его эффективные анти возрастные свойства. Они предлагают женщинам салонные процедуры, глубокой направленности.

Тем не менее, косметический эффект признают обе группы специалистов. Рекомендуют использовать льняное масло, как на всём лице, так и при точечном нанесении на проблемные зоны лица.