Содержание
- 1 Ранние годы
- 2 Распорядок дня Мэрилин Монро
- 3 Секреты красоты и сексуальности Мэрилин Монро
- 4 Секреты ухода Мэрилин Монро за кожей
- 5 Пластические операции ^
- 6 Фирменный взгляд и улыбка
- 7 Цветовая гамма гардероба и макияж
- 8 Норма: детство и юность
- 9 Тренч всегда в тренде, даже если холодно
- 10 Секреты макияжа Мэрилин Монро
- 11 «Голое» платье Мэрилин Монро на дне рождения Кеннеди
- 12 Все грани соблазна: стиль Мэрилин Монро на экране и в жизни
- 13 Секреты красоты великой блондинки
Ранние годы
Детство Мэрилин Монро не назовёшь счастливым. При рождении она получила имя Норма Джин Мортенсон. Она родилась 1 июня 1926 года. У её матери, Глэдис Пёрл Бейкер, уже было двое детей от первого брака, но после развода они остались с отцом. Отцом Нормы Джин был записан второй муж Глэдис, Мартин Эдвард Мортенсен, однако по официальной версии они расстались ещё до беременности. При крещении Норма Джин была записана под фамилией первого мужа Глэдис, Джона Ньютона Бейкера. Так личность отца кинозвезды остаётся неизвестной по сей день.
Вскоре после рождения мать отдала девочку в семью опекунов. Это была распространенная практика в Америке, если родители были очень заняты на работе, то отдавали детей в семьи, чтобы те за ними следили. Глэдис очень много работала и не могла уделять достаточно времени, чтобы следить за младенцем. За своё детство и юность Норма Джин сменила много опекунов. Но она всё же старалась видеться с дочерью по выходным и иногда даже брала её с собой в Лос-Анджелес. В 1933 году мать забрала её от опекунов и поселилась с ней в Голливуде. Но в 1934 году у Глэдис диагностировали параноидальную шизофрению, и она была помещена в больницу, где находилась до своей смерти в 1984. Девочку стала воспитывать Грейс Мак-Ки, подруга её матери, однако спустя примерно два года она отправила девочку к своей родственнице, однако потом была вынуждена снова жить с Грейс. В том же году, когда она училась в старшей школе, Норма Джин познакомилась с Джеймсом Догерти. Вскоре она вышла за него замуж, бросила школу и уехала с ним в Западную Виргинию. Там в 17 лет она стала работать на авиационном заводе. В июне 1945 её заметил фотограф, приехавший запечатлеть женщин, работающих на заводах, он был очарован юной Нормой Джин и предложил ей гонорар за съёмку. Вскоре будущая кинозвезда бросила работу на заводе, чтобы стать моделью. Факт отсутствия постоянного дома и семейного уюта несомненно оставили отпечаток на жизни будущей актрисы. Возможно именно поэтому её личная жизнь складывалась довольно тяжело.
Распорядок дня Мэрилин Монро
Параметры ее фигуры у нее были 92-60-92. Но, несмотря на хорошие природные данные, Мэрилин понимала, что нужно каждый день работать над телом, чтобы сохранить его. Но у нее были свои понятия о том, что именно должно быть в тонусе, а что нежным и округлым.
Каждое утро Мэрилин после утреннего туалета, брала две пятифунтовые гантели, ложилась возле кровати на коврик и приступала к довольно простым упражнениям, которые были направлены на развитие грудных мышц и мышц пресса. Она считала, что тонкая талия и приподнятая грудь привлекают взгляды мужчин в первую очередь. И была права.
В обед Мэрилин съедала приличный кусок жареного мяса с гарниром из 4-5 морковок. В понятие «мясо» для нее входили кусок печени или отбивная ягненка или стейк из говядины.
Зато по вечерам она никогда не могла устоять перед фруктовым мороженым.
Секреты красоты и сексуальности Мэрилин Монро
Легенда при жизни, оставшаяся легендой и после смерти, она прожила яркую, но короткую и странную жизнь. Мэрилин Монро – секс-символ целого мира, предмет мечтаний миллионов мужчин, красавица, которой завидовали и подражали миллионы женщин. Истинный Ангел, она дарила себя, свою абсолютную женственность открыто и искренне, как никто до нее не осмелился или не догадался. Любые попытки повторить ее Ангельскую откровенность элементарно вульгарны.
Посмотрите на фото Мэрилин Монро – она была доступна на грани фола, способна разжигать маниакальные страсти у нормальных вполне мужчин, оставаясь при всем этом наивной и чистой:
Сексуальность Мэрилин Монро не дает покоя. Ей подражают женщины всего мира, включая Китай и Африку, – даже расовые различия не мешают «носить» губы Монро, родинку Монро, грудь Монро. Мадонна обвиняла ее в неумении пользоваться косметикой и следить за фигурой, но увеличила объем губ, чтобы еще больше стать похожей на Мэрилин. И сколько бы Мадонна ни меняла впоследствии свой сценический имидж, именно подражание великой Мэрилин Монро – выплескивание на публику энергии либидо – принесло ей настоящий успех. Использовать же этот, ранее запретный в культуре, ход – одновременно игривой и искренней сексуальности – первой дерзко осмелилась именно она, получив титул «сногсшибательной».
Мэрилин Монро знала секреты сексуальность, она была идеальным воплощением Эротики. Именно эта сексапильная блондинка с широко открытыми на мир глазами, узкой талией, умопомрачительной походкой стала, как не удивительно, одной из ключевых фигур двадцатого века. Мэрилин Монро служила богатым и знаменитым мужчинам – мужьям и любовникам – всей своей ангельской преданностью и женственностью, оставаясь для них всего лишь игрушкой, красивой куклой. Ни физическая мощь Ди Маджо, ни извращенный интеллект Артура Миллера, ни жизненный опыт Фрэнка Синатры, ни политическая пластичность братьев Кеннеди не позволили сим достойным мужам просто полюбить эту женщину. Они «рассчитались» за удовольствия, подаренные им Монро, привычным образом. Так бриллианты стали «лучшими друзьями девушек».
С режиссерами у Мэрилин тоже складывались непростые отношения – никто из приглашавших ее сниматься не видел и не хотел видеть в ней актрису. Может быть, они интуитивно (что свойственно творцам) или по хорошему коммерческому расчету (что отличает голливудский кинематограф от прочих фабрик грез) хотели ухватить тайну Монро и делали ставку не на ее лицедейский талант, а на уникальный эротический дар. И, скорее всего, они были правы. Время показало, что секрет красоты Мэрилин Монро – сексуальность без вульгарности – имеет истинную ценность.
Вот фото образа Мэрилин Монро, тиражируемого миллионами изданий – легкое белое платье, платиновые кудри, нежное лицо, сексуальная фигура, знаменитая родинка:
Она умерла более пятидесяти лет назад, но фильмы, в которых она играла, популярны до сих пор, ее пластинки разошлись многомиллионными тиражами, а ее вещи по сей день продают с аукционов за бешеные деньги, состояние Мэрилин Монро ежегодно увеличивается примерно на пять миллионов долларов. Хорошо быть богатой, но мертвым богатство, увы, ни к чему.
Мэрилин на экране – отлакированная американская мечта. Ее любили женщины, ведь она доказала, что можно достичь звезд, даже если ты начинаешь с нуля. Ее любили мужчины, ведь она была прекрасна. Ее любили все – потому что фильмы с ее участием заканчиваются хэппи-эндом, и сама она – обещание хэппи-энда. Она как будто говорила миру: «Все будет хорошо – стоит лишь похлопать длинными ресницами».
Секреты ухода Мэрилин Монро за кожей
Мэрилин Монро славилась своей невероятно нежной кожей, которая буквально светилась изнутри. Она никогда специально не загорала, даже несмотря на то, что большинство людей в Калифорнии считали, что это здорово. Она не считала привлекательной и здоровой загорелую кожу.
У Мэрилин были свои собственные понятия и секреты ухода за кожей лица и тела.
Для поддержания кожи в хорошем состоянии актриса старалась в повседневной жизни не наносить на лицо макияж, а вместо крема использовать оливковое масло, которое прекрасно увлажняло и питало ее склонную к сухости кожу.
А к сухости ее кожу привела ее почти маниакальная привычка по пятнадцать раз на дню умывать лицо холодной водой.
Другой секрет её ухода за кожей в том, что перед тем, как делать макияж, Мэрилин часто использовала вазелин, который она аккуратно наносила на лицо тонким слоем, после чего слегка припудривалась, а затем, если на коже оставались еще какие-то несовершенства, наносила новый слой вазелина и снова припудривалась. В те времена считалось, что вазелин является универсальным смягчающим средством для сухой кожи, которое, к тому же, способно предотвратить появление морщин, в считанные минуты преобразить лицо, сделав кожу гладкой и невероятно мягкой.
Судя по фотографиям, сделанным уже после смерти актрисы, Мэрилин Монро была поклонницей промышленных косметических средств, выпускаемых маркой Erno Laszlo. Кремами и другими продуктами по уходу за кожей от Erno Laszlo был заставлен весь ее туалетный столик.
Эта косметическая линия была основана венгерским косметологом Эрно Ласло в 1927 году. Эрно был удостоен славы «ангела красоты» после успешного излечения венгерской принцессы Стефании от акне.
Пластические операции ^
Мэрилин Монро до пластической коррекции лица
10 ноября 2013 года в Лос-Анджелесе на аукционе Julien’s были проданы рентгеновские снимки лица Мэрилин Монро, подтверждающие, что актриса меняла внешность с помощью пластической хирургии.
Достоянием общественности снимки актрисы сделал её личный хирург — Майкл Гурдин, заявивший, что откроет миру правду о красоте Мэрилин. Однако для любого адекватного поклонника творчества Мэрилин Монро сегодня, в эпоху скоростного интернета, товар Гурдина не представляет никакого интереса. Достаточно сравнить снимки актрисы 1940-х и 1950-х, чтобы понять – она действительно делала операцию.
19-летняя Мэрилин Монро на заводе Radioplane Co (фото 1945 года)
1945 год
Также операции подтверждают рассекреченные еще в начале 2000-х документы. В 1950-м Мэрилин вставила имплант в подбородок, чтобы сделать его более выраженным. С обновленным подбородком она появлялась в фильмах «Как выйти замуж за миллионера», «В джазе только девушки», «Зуд седьмого года».
На пляже (1946 год)
К 1958 году материал, вживленный в подбородок, начал растворяться под кожей, поэтому форма лица Мэрилин изменилась. Ни поклонники, ни коллеги по съемочным площадкам не увидели в этом ничего удивительного. Ходил слух, что актриса тяжело простыла, на неё здоровье негативно действуют антибиотики. Тогда, в конце 1950-х, даже в Голливуде не представляли, что пластическая хирургия действительно существует и её услугами можно пользоваться.
1953 год
Хирург Норман Лиф заявляет, что в том же 1958 году изменил Мэрилин форму носа. В доказательство он предоставил медицинские документы, в которых актриса подписывалась двумя именами — Джоан Норман (псевдоним, образованный от её настоящего имени Норма Джин Мортенсон) и Мэрилин Миллер (с 1956 по 1961 она была замужем за Артуром Миллером). Очевидно, Мэрилин тщательно скрывала свои пластические коррекции, поэтому даже в документах старалась навести путаницу.
Информация об операции по увеличению губ Мэрилин недостоверна. Тогда подобных технологий не существовало. Этот слух мог возникнуть из-за умелого наложения макияжа на лицо актрисы. Она смешивала несколько оттенков помады и порывала губы вазелином, что их визуально увеличивало. Обыкновенно перед каждым публичным выступлением над внешностью Мэрилин работала команда визажистов, на самостоятельный макияж у неё уходило до двух часов.
Стоит отметить, что хирург Майкл Гурдин поступил некорректно, начав торговать документами, связанными с Мэрилин Монро. В бумагах были также описаны глубоко личные проблемы актрисы, например, тяжелая болезнь крови – нейтропения (сниженное содержание нейтрофильных лейкоцитов) и факт о внематочной беременности в 1957 году.
Фирменный взгляд и улыбка
Томный взгляд и алая помада стали ее визитной карточкой Она знала все свои недостатки, и при помощи умелого макияжа превращала их в достоинства. В своем дневнике Мэрилин писала, что у девушки прекрасными непременно должны быть взгляд и губы. Ведь взглядом можно влюбить в себя, а губами доказать любовь. Поэтому она огромное значение уделяла макияжу глаз, а красная помада стала ее визитной карточкой. Она говорила: «Чем ярче помада, тем больше шансов, что тебя услышат».
Улыбке Мэрилин пытались подражать миллионы женщин
Томный, расслабленный взгляд, нежная и одновременно сексуальная улыбка Мэрилин обладали убийственной силой. Это было ее абсолютное оружие. Казалось, что губы Монро всегда готовы к поцелую, при этом ей удавалось избегать пошлости, сохранять легкий налет детской наивности.
Цветовая гамма гардероба и макияж
Гардероб Монро не кричал цветом. Мэрилин отдавала предпочтение вещам сдержанных тонов. При этом актриса любила яркость в макияже и цвете волос.
Объёмная причёска волнистой копны блондинки – ещё одна знаковая черта стиля Мэрилин Монро. Однажды примеряв на себя блонд, Монро осталась верна ему до конца дней. Хотя некоторые изменения в оттенке имели место быть: если в начале Мэрилин была золотистой блондинкой, то после она остановилась на платиновом варианте цвета.
Красивые, манящие губы Мэрилин Монро венчала красная помада. У Монро был свой трюк, который позволял визуально увеличить объём губ. Для макияжа губ Мэрилин использовала несколько текстур и оттенков одновременно. Первым шагом было очертание контура губ (оттенок контурного карандаша должен быть темнее помады, например, шоколадным), далее губы (а точнее, область в уголках) заполнялись карандашом более светлого тона (например, карандашом кирпичного оттенка), следующим шагом была растушёвка нанесённых фактур при помощи третьего цвета, более светлого, который заполнял область в середине губ. После этого в центр нижней губы добавлялась капля светлого блеска, что придавало объём и всё растушёвывалось кистью с добавлением увлажняющего бальзама. Подобные эксперименты с объёмом можно с успехом проводить и сегодня.
Стиль Мэрилин Монро
Здравый микс местами громкого make up и умеренного, тихого гардероба – идеальная формула от Мэрилин Монро, которую может осилить каждая женщина.
Удачи и вдохновения!
Фото Мэрилин Монро со страниц журнала LIFE |
---|
Норма: детство и юность
Если хоть у одной голливудской звезды и было детство, о котором не хочется вспоминать, то это именно Мэрилин Монро. Рожденная 1 июня 1926 года в приюте при больнице Лос-Анджелеса, она за всю жизнь так и не узнала доподлинно, кто был ее родным отцом. Новоиспеченная мать, Глэдис Перл Монро, назвала дочку Нормой Джин, а отцом записала своего второго мужа – Мартина Мортенсона, который бросил ее, не дожидаясь рождения ребенка.
Норма Джин (Мэрилин Монро) в младенчествеВ некоторых источниках родителем значится первый супруг Глэдис – Джон Нэйтон Бейкер, но с ним мать новорожденной к этому времени была давно разведена. В дальнейшем возникла еще одна версия отцовства, неоднократно озвучиваемая матерью Нормы. Та утверждала, что родила ее от Чарльза Стэнли Гиффорда, недолгий роман с которым у нее случился во время работы монтажером в кино.
Норма Джин в детстве с мамой ГлэдисНо такие заявления никто не воспринимал всерьез, поскольку у Глэдис начала прогрессировать наследственная болезнь, из-за которой она все чаще находилась на лечении в психиатрической больнице Норуолка. Нищета и одиночество, сопровождавшие девочку с самого рождения, наложили отпечаток на всю ее дальнейшую судьбу.
Норма Джин в юности (1943)Не от большой любви, а от поселившейся в душе тоски шестнадцатилетняя Норма приняла предложение Джеймса (Джима) Догерти (по разным источникам – то ли рабочего авиазавода, то ли гробовщика), надеясь в семейной жизни обрести так отчаянно недостающую стабильность и заботу. Новоиспеченный муж не дал ей ни того, ни другого и вскоре ушел в море с торговым флотом. Америка воевала, а юная женщина устроилась на работу на авиационный завод, куда в 1944 году приехал военный фоторепортер Дэвид Коновер, в корне изменивший серую жизнь сироты.
Мэрилин Монро в молодостиПораженный сексуальным магнетизмом очаровательной «простушки», фотограф заплатил ей 5 долларов за час позирования. Фотографии он разослал по модельным агентствам, вскоре Норма украшала собой обложки многочисленных журналов. 1946 год принес ей первый контракт с киностудией 20th Century Fox, развод с Догерти, полную смену облика и имени: Норма стала Мэрилин. Из прошлой жизни осталась лишь девичья фамилия матери – Монро.
Тренч всегда в тренде, даже если холодно
Последние недели моды ярко продемонстрировали, что в 2020 году плащ должен стать фаворитом модниц. Все иконы стиля 50-60-х годов прошлого века дружно использовали тренчи в своих луках.
Мэрилин носила его необычным образам. Она не считала нужным застегивать пуговицы, а предпочитала делать из плаща обычный халат. Пояс Норма завязывала как придется. Вдобавок ей нравилось закатывать рукава и широко раскидывать лацканы изделия. В других случаях Монро просто надевала тренч в качестве накидки.
Такой самопроизвольный кейп был уместен к:
- блузке рубашечного кроя;
- приталенной юбке;
- туфлям на шпильке.
Вдобавок звезда обожала черный, несмотря на свою страсть к ярким оттенкам. Однажды на вечеринку она надела темный тренч с контрастными пуговицами и воротником. В компании с оригинальным отливом изделия эти элементы придавали аутфиту элегантный характер.
Мэрилин Монро не следовала моде, она ее создавала. Вместе с именитыми кутюрье того времени, икона стиля пропагандировала собственные идеи видения женского образа. Они остаются актуальными даже сегодня.
А чем вам нравятся ее имидж?
Секреты макияжа Мэрилин Монро
Перед выходом, после умывания Мэрилин наносила тонкий слой вазелина (позднее — Active pHelityl Cream от Erno Laszlo), затем пудры, затем вновь увлажнителя и снова пудры. В результате на лице оказывался приличный слой базы — но именно он придавал коже неповторимое лунное сияние.
Чтобы поднять скулы и укоротить нос, она использовала специальные румяна коричневых тонов (скульптурирующие). На кончик носа она наносила немного румян под слой вазелина и пудры. Она «лепила» нос до тех пор, пока, по ее мнению, он не начинал выглядеть идеально.
Она наносила светлую-светлую пудру на нос и вокруг носа (кроме кончика!). Она втирала пудру над скулами, под глазами и наносила на веки. Таким образом она «подсвечивала» кожу, и на фотографиях этот эффект «свечения» отчетливо виден
Коралловые или розовые румяна она наносила поперек скул.
Макияж глаз Мэрилин Монро
Она покрывала веко до бровной дуги белым карандашом-тенями. Кисточкой наносила дымчатые тени на внешний угол века. Иногда использовала серебристо-голубой, иногда — мягкий дымчатый коричневый.
Чтобы глаза казались больше и выразительнее, Мэрилин использовала черный или коричневый карандаш, иногда черную подводку. По верхней линии роста ресниц она подводила глазá от внутреннего до внешнего уголка.
Но главный секрет макияжа глаз Мэрилин Монро — подводка по нижней линии роста ресниц. Линия начинается там, где начинается радужка глаза (то есть не на внутреннем уголке, а чуть дальше, ближе к середине глаза), продолжается по линии роста ресниц, и, ближе к внешнему уголку слегка отклоняется вниз. Именно такая линия на нижнем веке создает иллюзию пушистых, длинных нижних ресниц.
«Голое» платье Мэрилин Монро на дне рождения Кеннеди
Одно из самых знаменитых платьев Мэрилин Монро было продемонстрировано в 1962 году на праздновании 45-летия Джона Кеннеди. Проходило торжество в «Мэдисон-сквер-гарден», зал которого вмещает пятнадцать тысяч человек. На концерте выступали Мария Каллас, Элла Фицджеральд, другие известнейшие артисты.
Однако интрига – будет ли участвовать Мэрилин Монро – оставалась острой до самого начала концерта, в любом случае, присутствовать в зале одновременно и жена, и любовница не могли. Какой предлог нашла Жаклин Кеннеди, доподлинно неизвестно, в зале ее не было, когда на сцене, слегка смущаясь и наивно кокетничая, появилась Мэрилин.
Она встала у микрофона, луч прожектора выхватил из темноты светящуюся фигуру – возникла полная иллюзия, что актриса обнажена, а ее волнительное тело искрится и переливается! Платье Мэрилин Монро на дне рождения Кеннеди, сшитое из тончайшего шелка телесного цвета, украшенное вручную 6000 стразов бриллиантов создавало чудесный эффект. Шок собравшихся был вызван смелостью Мэрилин – появиться без белья в прозрачном платье в «Мэдисон-сквер-гарден»?! Но не признать красоты истинной женщины в невероятном платье не могли ни леди, ни джентльмены.
Как видно на фото этого платья Монро, создателю этого феерического наряда – Жану Луи Берзаулта – удался самый настоящий шедевр, в котором он соединил портновское искусство с визуальными световыми эффектами и, конечно, с носительницей:
А Мэрилин удалось, наконец, зафиксировать в истории право красивой женщины на публичное художественное обнажение.
Справедливости ради надо отметить, что попытки эпатировать публику обнажением (или заявить право на демонстрацию красоты?) смелые женщины предпринимали со старейших времен – и во времена «до нашей эры», и в эпоху Возрождения, и в последующее «строгое» пуританское время.
Документально известно, что в XX веке первой подобное «оголяющее» платье продемонстрировала Марлен Дитрих (считается, что его создал все тот же Жан Луи Берзаулт). Мэрилин Монро выступила лишь второй. Но именно наряд Мэрилин в «Мэдисон-сквер-гарден» на праздновании юбилея Джона Кеннеди произвел эффект разорвавшейся атомной бомбы – такого продолжительного и увлекательного обсуждения не удостаивалось ни одно другое платье. Достоверно неизвестно, где сейчас находится то самое знаменитое платье Дитрих, а вот «голое» платье Монро было продано в конце 1999 года с аукциона за рекордную на тот момент сумму – почти за 1 миллион 300 тысяч долларов.
Новые же владельцы «голого» платья Мэрилин Монро считают, что совершили «сделку века», приобретя его за полцены! Сейчас оно хранится в шикарном бутике коллекционеров на 57-й авеню на Манхэттене и редко выставляется.
Создатель шедевра – Жан Луи Берзаулта – идеально посадил платье прямо на фигуру Мэрилин буквально за несколько минут до выхода актрисы. Это высочайшее мастерство! Нет, не в скорости, а в технике – очень сложный материал был в работе – розовый шелк, сотканный подобно паутине и усыпанный бриллиантами.
Попытки обнажения публичные дамы предпринимают до сих пор, но чаще всего такие костюмы сложно признать успешными в художественном смысле. Можно назвать лишь редкие интересные варианты, например Эрин Уоссон в платье от Alexander Wang. Но ошеломительного эффекта Дитрих или Монро не возникло ни от одного современного наряда!
Очевидно, ни отсутствие одежды (или «иллюзия присутствия» текстиля), ни даже прекрасная фигура не помогают повторить трюк высокохудожественного обнажения – нужно иметь что-то глубинное, нечто неуловимое для этого фокуса.
Посмотрите подборку фото лучших платьев Мэрилин Монро – даже в самых простых нарядах она выглядит великолепно:
Все грани соблазна: стиль Мэрилин Монро на экране и в жизни
Идеальные параметры, рост и вес актрисы позволяли ей носить практически любые наряды — Мэрилин выглядела невероятно женственно даже в широких мужских рубашках и укороченных брючках. Однако свое предпочтение актриса отдавала подчеркнуто женственным, соблазнительным нарядам, облегающим фигуру.
Платья
Главным предметом в гардеробе актрисы всегда были платья.
В течение жизни вес актрисы незначительно колебался, однако пропорции «песочные часы» оставались неизменными — и Мэрилин умело подчеркивала соблазнительные изгибы облегающими фасонами.
Многие платья Мэрилин Монро стали знаковыми и узнаваемыми: белоснежное платье с глубоким вырезом и летящей плиссированной юбкой, так эффектно запечатленное на фото развевающимся на ветру, полупрозрачное облегающее, украшенное стразами, телесного цвета платье, в котором актриса поздравляла президента с днем его рождения (несмотря на его кажущуюся легкость, вес его составлял несколько килограмм), цикламеновое платье-бюстье с бантом и перчатками в тон из фильма «Джентльмены предпочитают блондинок» (на следующем фото), черное платье с белым бантом на груди — все они стали одними из самых узнаваемых в истории моды предметами гардероба.
Секреты красоты великой блондинки
Идеальные параметры и вес актрисы — не столько дар природы, сколько результат непрерывной работы звезды над собой. Каждое утро актриса начинала с физических упражнений с небольшими гантелями — именно они помогали актрисе укрепить грудные мышцы и гордиться соблазнительным бюстом, а также сохранять тонкую талию. Быстро сбросить вес перед съемками актрисе помогало плавание.
Мишель Ингрид Уильямс в роли Мэрилин Монро
Рост актрисы требовал от нее удерживать вес в 53 — 55 кг, и если в начале актерской карьеры меню актрисы составлял в основном фастфуд (гамбургеры и арахисовое масло), то впоследствии голливудские диетологи разработали для Мэрилин особую диету, помогавшую быстро прийти в форму перед съемками. Поддерживала вес актриса, употребляя в пищу в основном белки и отказываясь от сложных углеводов.
У феномена Мэрилин Монро множество составляющих: это не только красота, но и неповторимый стиль, естественность, умение раскрыть свою женственность при помощи одежды, а ещё — уверенность в своей неотразимости и любовь к себе.