Широкие бедра

Содержание

Как быстро похудеть в ляшках в домашних условиях?

Могут ли джинсы стройнить

Многие дамы приобретают в свой гардероб немного зауженные джинсы, полагая, что это поможет в придании стройности их фигуре

При этом во внимание упорно не берутся особенности и рост, индивидуальные для каждой девушки. Зауженные образцы могут подчеркнуть имеющуюся стройность, но при небольших излишках на бедрах только подчеркнут их

Наиболее актуальный в данном случае вариант — джинсы прямого кроя. При этом светлые оттенки доступны обладательницам высокого роста, а темный солидный деним придает стройности женщине любой комплекции. С ними можно обыграть практически любой желаемый образ, надевая со строгими рубашками, футболками ассиметричного кроя или удлиненными кардиганами.

Классическая модель прямого покроя должна быть в гардеробе каждой девушки, желающей создать стройный элегантный комплект. В этом помогает правильное сочетание с обувью на красивом каблуке среднего размера, который помогает зрительно вытянуть силуэт. Длина штанины должна доходить до середины каблука, придавая визуальную стройность и добавляя рост владелице.

Предрасположенность к полноте – настоящая или вымышленная?

Советы желающим сделать ляшки меньше

Большинство женщин ищут максимально быстрый способ уменьшить ляшки в объеме и ради этого иногда идут на самые радикальные меры. Но сделать такое ускоренно вряд ли получится, поскольку нужно придерживаться комплексного подхода: соблюдать диету, выполнять различные физические упражнения и заниматься каждый день гимнастикой.

Чтобы быстро худеть в ляшках придется придерживаться следующих советов:

  • Ежедневно правильно и сбалансированно питаться, что приведет к сжиганию жировых отложений и выводу из организма токсинов и шлаков.
  • Практиковать физическую культуру, которая поможет подтянуть тело и придать ему красивые формы.
  • При помощи обертывания можно вывести из организма лишнюю жидкость и улучшить обменный процесс.
  • Проведение массажа делает область ляшек упругой и подтянутой.

Тема толстых ляшек серьезно беспокоит многих женщин, и избавиться от данной проблемы порой бывает очень и очень сложно. Но для достижения заветной цели и получения стройного тела необходимо комплексно подойти к решению проблемы, включив диеты, массаж, баню, упражнения, гимнастику и обертывания

Но и немаловажное значение имеет мотивация, потому как только настойчивость и целеустремленность помогут добиться действительно желаемого результата

Преодоление трудностей при наборе мышечной массы

Тренируйте бедра и ляжки

Силовые тренировки помогут каждой девушке в наращивании мышечной массы, ноги и бедра станут сильными и упругими. Благодаря таким тренировкам Вы нарастите мышцы, и нижняя часть тела увеличится в объемах.

Вы можете 2-3 раза в неделю (желательно не подряд) тренировать исключительно ноги и бедра. Для лучшего результата тренируйтесь 3-4 раза в неделю.

Если Вы новичок в силовых тренировках, начните с одного сета из 10-14 упражнений с собственным весом, например, выпадов, зашагиваний на возвышенность и приседаний. Через неделю или две включите в тренировку утяжеления в виде штанги и гантелей.

Со временем увеличивайте веса.

По мере прогресса можете начать делать приседания на одной ноге, «ослиные удары», ягодичный мостик, тягу.

После 8-10 повторений можно увеличивать вес, чтобы максимизировать рост мышц.

Хоть Вашей целью является рост мышц ног и бедер, не забывайте тренировать верхнюю часть туловища и делать кардио.

Включайте в тренировку упражнения на грудь, руки, плечи и спину.

В качестве кардио можно использовать бег, велосипед, быструю ходьбу в течение 20-30 минут для поддержания здоровья дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Базовый гардероб

Мы составили список вещей, которые обязательно должны быть в гардеробе девушки с аппетитными формами. Все составляющие универсальны в своих сочетаниях и вряд ли когда-нибудь выйдут из моды – именно поэтому они могут гордо соответствовать званию «базового гардероба».

Конечно, первая вещь в нашем списке – это темные джинсы. Вы и сами прекрасно знаете, как их легко сочетать с различным верхом, и как джинсы выручают в ситуации под кодовым названием «мне нечего надеть». Так как мы составляем базовый гардероб, джинсы должны быть с классической посадкой талии, без лишнего декора, с прямым или слегка расклешенным фасоном.

Яркий тренд последних сезонов – это брюки клеш часто вызывает сомнения у девушек с типом фигуры «груша». «Зачем носить широкие штаны, если бедра и без того полные?» — недоумевают они. Однако, если подобрать брюки с заниженной талией, без карманов и классическим расширением от бедра, будет достигнут обратный эффект и получится скрыть полные бедра и ноги.

Юбка А-силуэта – вещь коварная. Она способна выгодно скрыть пышные бедра, но также может невзначай создать на них акцент. Чтобы сработало первое свойство, стоит выбирать юбку до колена или чуть ниже. Отличной идеей будет модная юбка плиссе данного силуэта.

Платье с завышенной линией талии – это еще один must have гардероба. Данный фасон способен скрыть полные бедра и живот, а также отсутствие талии. Для летнего сезона можно выбрать романтичные платья в цветочек с высокой талией – они невероятно красивы.

  • Конечно, вам не придется ограничиваться только одним фасоном платья. Скрыть все лишнее от посторонних глаз позволит и стильная модель трапеция. Такой наряд служит идеальной базой на каждый день.
  • Платье с баской при правильном подходе поможет вам замаскировать крупные бедра, переместив акцент на линию талии. Если вы не хотите выглядеть старомодно, стоит узнать о современной версии баски. Сегодня в тренде накладной вариант на поясе, который круто смотрится с длинными рубашками, платьями и юбками.
  • Удлиненные рубашки и толстовки длиной до середины бедер – это настоящая палочка-выручалочка в коррекции фигуры. Главная задача таких вещей – сбросить вам несколько размеров в проблемной области.

Длинный жилет может быть стильным и полезным дополнением любого аутфита. Дело в том, что он на «5+» маскирует крупные пропорции в нижней части и придает образу завершенность.

Интересно: Блузки, которые стройнят

Такими же свойствами обладает трендовый удлиненный пиджак. Сегодня в моде его комбинации не только в деловом, но и в повседневном стиле.

Незаменимость блузы с бантом или жабо трудно переоценить. Во-первых, такая модель в зависимости от дополняющих предметов одежды легко вписывается в любой лук – романтический, повседневный, деловой и даже вечерний. Во-вторых, активный декор в верхней части является отвлекающим маневром от крупных бедер.

  • Универсальной составляющей базового гардероба будут свитера и топы с горизонтальными полосками или V-образным вырезом.
  • Стильный лук немыслим без грамотно расставленных акцентов, поэтому не забывайте про волшебную силу аксессуаров. Оказывается, существуют украшения, которые помогают спрятать полные бедра. К таким спасателям можно отнести различные броши, колье, ожерелья, яркий шелковый платок, накладной воротник: словом все, что перенесет акцент на верхнюю часть. В приоритете мягкие овальные формы или же украшения с плавным изгибом.
  • Что касается выбора верхней одежды, вещью №1 является бежевый тренч с обязательным поясом. Такая модель создает желанный силуэт «песочные часы» и маскирует бедра. Стильная подсказка! Если заменить стандартный пояс на модный ремень, образ от этого только выиграет.
  • На холодный сезон прекрасным выбором станет приталенное пальто с акцентом в верхней части – например, роскошным меховым воротником.

Фото девушек красивых с широкими бедрами

Сейчас как моде в раз узкая талия, широкие бедра. девушки Многие занялись конструированием своего тела, часть поэтому времени проводят в тренажерном зале и множество выполняют упражнение, для того чтобы талию сделать узкой, а бедра более широкими, пышными ягодицы. Ниже представлены фотографии девушек с бедрами широкими и узкой талией.

Широкие бедра

девушки КрасивыеСтефания ФеррариоКайли Дженнер

видите Как, фигура песочные часы или достаточно гитара популярная, и очень нравится мужчинам. гораздо Причем больше нежели фигура подростка мальчикоподобная или. Это связано с тем, что считает мужчина таких женщин более сексуальными.

Правда ли, девушки что с широкими бедрами больше нравятся Большинство

мужчинам? мужчин в возрасте от 20 лет считают, женщины что с широкими бедрами гораздо привлекательнее которых, у девушек разница между талией и нижней туловища частью небольшая. Считается, что наиболее красивой, пропорциональной, является фигура «груша», «гитара» песочные «или часы», то есть у девушки тонкая достаточно и талия широкие бедра. Самое интересное психологическом в что плане мужчина не задумывается, почему у такие него предпочтения.

На самом деле это восприятием с связано женщины, а так же ее половой зрелостью. подсознательном на Мужчина уровне понимает, что женщина с бедрами широкими готова к деторождению, и у него к ней сексуальный возникает интерес. В этом нет ничего или странного страшного. Это психологические аспекты, отрабатывались которые на протяжении нескольких тысячелетий.

Песочные мужчин

75% часы действительно считают, что широкие это бедра красиво. И нравятся они гораздо нежели, больше девушки с модельной внешностью. Большинство считают мужчин, что топ-модели действительно только, но красивые для показов мод. Сексуально девушки такие их не привлекают, потому как большинству нравится мужчин пышная грудь, узкая талия, бедра широкие.

Большинство мужчин отмечают, что с работе по коллегами, с девушками у которых узкие бедра, проще гораздо общаться по профессиональным вопросам. Потому они как их не воспринимают в качестве сексуальных партнерш. девушками с Общение с женственными формами, широкими бедрами, ягодицами пышными и тонкой талией гораздо сложнее. что Потому девушка воспринимается как половой Много. партнер мужчин в процессе разговора отвлекаются на формы женственные собеседницы.

Анастасия Квитко

Какие существуют типы телосложения?

Телосложение женщины заложено генетическим фактором, с ним бессильны физические упражнения и уж тем более диеты.

Различают три основных телосложения:

  • Астеник – свойственна худоба, узкие плечи, неширокая грудная клетка, выше среднего рост. Главным преимуществом такого телосложения является крайне редкая склонность к полноте.
  • Нормостеник – у женщин такого телосложения фигура выглядит пропорционально (стройные длинные ноги, узкая талия, рост выше среднего).
  • Гиперстеник — женщины такой комплекции выглядят большими, у них объемные плечи, широкая грудная клетка и невысокий рост. Существенными недостатками такого телосложения является замедленный процесс обмена веществ и склонность к полноте.

Как определить телосложение в домашних условиях?

Узнать свое телосложение можно и в домашних условиях, достаточно всего лишь иметь при себе линейку.

Измерьте запястье на своей руке:

  • если результат показал меньше 15 см – вы астеник;
  • если от 15 см до 17 см – нормостеник;
  • если больше 17 см – гиперстеник.

Существует и другой способ как определить телосложение:

Обхватите большим и указательным пальцами правой руки запястье левой, если пальцы сомкнулись внахлест – вы астеник, подушечки пальцев встретились – нормостеник, а если не соприкасаются – гиперстеник.

Хорошим помощником в похудении будет данное средство. Компоненты конфет мягко воздействуют на организм, имеют на 100% натуральный состав, это определяет отсутствие побочных эффектов.

Конечно, особенно важно комбинировать прием таблеток с правильным питанием и физическими нагрузками. В таком случае эффективность будет максимальная, а результат заметен на лицо

Широкие бедра у женщин

Широкие бедра у женщин носят наследственный характер, изменить который практически невозможно.

Такая особенность фигуры положительно сказывается при родах, так как обладательницы такого телосложения более выносливы и здоровы, поэтому и ее малыш будет таким же здоровым, крупным и хорошо развитым. У этих женщин легче протекают роды и меньшая вероятность разрыва влагалища или шейки матки.

А также женщин с широкими бедрами мужчины уже давно признали самыми сексуальными.

Широкая кость или медленный обмен веществ?

Как было сказано раньше, широкая кость передается женщине по наследству, и именно у женщин такой комплекции есть склонность к полноте. А если в роду имеются родственники с избыточным весом, то предрасположенность к полноте будет однозначная, также немаловажную роль играет скорость метаболизма.

Ведь именно замедленный процесс обмена веществ приводит к набору лишнего веса, когда с быстрым обменом веществ люди могут кушать далеко не правильную пищу и не совсем маленькими порциями и оставаться стройными.

Причины появления широкого таза у девушки?

Появление широкого таза у девушек связывают с эволюцией и естественным отбором. Согласно гипотезе осиная талия, свойственная женщине половозрелого возраста, привлекательна для мужчин, так как визуально подчеркивает объемы груди и ширину таза.

Широкий таз помогал женщинам легче переносить роды, а большая грудь – выкармливать ребенка. Так и закрепились эти признаки селективно, предопределенные половым отбором.

Главной причиной появления широкого таза у современных девушек является воздействие на организм вырабатывающихся гормонов – эстрогенов, которые отвечают за ширину и плотность костного скелета.

Что такое ушки (галифе) на бедрах

Нередко широкие бедра обнаруживаются у стройной девушки, явно не обремененной лишним весом. Такой эффект создают отложения жира в верхней части бедер, которые называют «ушками» или «галифе». Интересно, что подобная особенность бывает исключительно у женщин, даже у очень полных мужчин жир в этой зоне не откладывается. Проблема в том, что «ушки» состоят из резервных жировых клеток, которые в отличие от накопительных жировых клеток, находятся внутри тканей, а самое главное, они способны вырабатывать эстроген и организм их держит «про запас», рассчитывая задействовать, если яичники по какой-то причине снизят выработку женских гормонов. Таким образом, ни похудение, ни физические упражнения не помогут полностью убрать ушки на бедрах – в таких ситуациях рассчитывать можно только на пластическую хирургию или современные аппаратные процедуры.

Как худеть, если широкая кость? Фото – отличная мотивация

Хотите сбросить лишний вес?

Стройная фигура – мечта многих женщин и мужчин. Хочется быть в комфортном весе, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжелыми упражнениями.

Вдобавок, из-за лишнего веса могут начаться проблемы со здоровьем! Заболевания сердца, отдышка, диабет, артрит и заметно сокращается продолжительность жизни!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство — быстрорастворимые шипучие таблетки Talia.

Оно обладает следующими свойствами:

  • Ускоряет метаболизм
  • Сжигает жировые отложения
  • Снижает вес
  • Похудение даже при минимальной физической активности
  • Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях

Результаты

С чем носить

При недостатке комплекции в виде широких бедер не стоит ограничивать количество вещей гардероба, вполне можно позволить разнообразные модели, сочетаемые варианты. Значительную роль могут сыграть тщательно подобранный верх, необычные аксессуары, акцентирующие и украшающие созданный аутфит.

Оказаться в выигрыше можно, грамотно используя цветовую гамму, подобрав для широкого низа темные цвета. Они сместят акцент, визуально уменьшив массивные бедра, ягодицы. Светлого оттенка воздушная блузка уравновесит пропорции верха-низа, сделав образ завершенным.

Если недостаток только в выпирающем животе, а ноги стройные, смело можно добавлять светлые тона. Разнообразьте наряды брюками голубых, кремовых, бежевых оттенков.

Туника давно стала палочкой-выручалочкой всех женщин плотного телосложения

Надевают ее под узкие, зауженные модели брючных изделий, она прекрасно справляется с ролью «громоотвода», отвлекая все внимание на себя, тем самым скрывая тяжелый низ

Рубашка надевается навыпуск в деловом варианте, других образах. Обладательницам тонкой талии позволены приталенные модели, хозяйкам других типов фигур лучше подобрать свободный крой.

Нестандартная фигура — не повод ограничивать себя в покупке стильных, модных изделий

Подобрав брюки, учитывая особенности комплекции, реально создать неповторимые сеты, привлекая восхищенное внимание окружающих

Обувь может стать логичным завершением наряда, подведя черту создания цельности образа.

Женщинам, имеющим полные бедра, как видно на фото, лучше остановить выбор на обуви с каблуком, он визуально вытянет силуэт. Это придаст дополнительного изящества, в отличие от обуви на низком ходу, которая сделает девушку ниже ростом, выделив проблемные зоны.

Завершая, хочется добавить, что цельность образа составляется из всех элементов гардероба, аксессуаров, обуви. Поэтому тщательно отнеситесь к выбору даже самых мелких деталей наряда.

Краткая памятка сочетаний

Лучшая комбинация для широких бедер – верх светлого цвета, низ темного.

Предпочитайте однотонные брюки — яркие принты привлекут лишнее внимание

Блузки подбирайте удлиненные, длиной до середины бедра.

Откажитесь от обтягивающего верха, заправленного внутрь.

Выбирайте верх V-образного выреза, с оборками, воланами, карманами в области груди, в случае, если бюст слишком маленький.

Не выделяйте талию массивными ремнями, остановитесь на тонких вариантах.

Шейный платок, шарф, палантин яркого цвета способны привлечь внимание к верху, отводя взгляды от массивного низа

Сумка необычного дизайна так же может служить отвлекающим маневром.

Правда или вымысел о широкой кости

Еще немного о питании для широких бедер

Режим сброса веса в ляшках, бедрах и животе за неделю

Как уменьшить ноги в ляшках за месяц: способы в помощь ленивым

Другие способы определения своего типа

Наиболее простой и менее точный способ понять, каким телосложением наградила вас природа, – обхватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой руки. Соответственно, если их кончики встретились, вы – нормостеник. Если же пальцы сомкнулись внахлест – астеник. У гиперстеников пальцы не соприкасаются. Приблизительно распознать тип телосложения можно и визуально, осмотрев общие очертания фигуры. У астеников обычно конечности и все вертикальные линии выглядят вытянутыми на фоне горизонтальных. Нормостеники – это те, про кого с уверенность можно сказать, что фигура пропорциональна. А «кость широкая» — народное определение для тех, у кого заметны плечи, грудная клетка, широкие бедра

При этом необязательно человек обладает лишним весом, даже если он достаточно стройный, внимание привлекают именно горизонтальные линии

Упражнения для похудения ляшек

Широкая кость или медленный обмен веществ?

Вычислить предрасположенность к полноте на генетическом уровне очень просто без лабораторного анализа. Достаточно посмотреть на предков конкретного человека. Если в семье несколько человек имеют лишний вес, скорее всего, и дети будут знакомы с данной проблемой не понаслышке. Однако не стоит забывать и о таком факторе, влияющем на скорость появления жировых отложений, как обмен веществ. Наверняка вам встречались худощавые люди, не привыкшие отказывать себе в пищевых радостях, так же как и те, кто постоянно безрезультатно сидит на модных диетах. В большинстве случаев объяснение обоих феноменов кроется именно в скорости метаболизма. Чем быстрей обмен веществ, тем меньшее количество полученных калорий откладывается в жировую ткань, и наоборот.

Как уменьшить ляшки: питание и спорт

Диеты и «подсушивание», то есть выведение жидкости из организма используются исключительно на первом этапе похудения, когда стоит задача уменьшить жировые «запасы» во всех зонах тела. Как только вес приходит в норму, а тело обретает желанную стройность, можно приступать к ликвидации «ушек». Поскольку в области галифе откладываются резервные клетки жировой клетчатки, надежнее удерживающие жир, чем накопительные, единственный способ от них избавиться – это преобразовать в занимающую меньший объем мышечную ткань. Оговоримся, что и на этом этапе нужно придерживаться правильного питания, а также выполнять специальные физические упражнения и косметологические процедуры, позволяющие укрепить мышцы и подтянуть кожу.

Как убрать жир с бедер: питание

Отложение жира на бедрах является для женщин естественным, более того, физиологически обоснованным процессом, поэтому превышение калорийности рациона неминуемо приведет к увеличению «ушек». Каких-то особых ограничений в питании нет – рекомендации те же, что для общего похудения: отказ от простых углеводов (продукты, содержащие много сахара и кондитерские изделия), небольшой объем потребляемой за один раз пищи (200 мл) и дробное, например, пятиразовое питание. Убрать бедра быстро не получится, а значит жесткие диеты (монопитание, безсолевая и им подобные) использовать нельзя, чтобы не лишать организм необходимых веществ. Диетологи не советуют ограничивать себя в каких-либо продуктах (самое главное – не голодать!), просто выбирать низкокалорийные варианты. Хотя есть и запреты: однозначно следует отказаться от фаст-фуда, жареной и копченой пищи, а также от алкоголя, который стимулирует аппетит и ухудшает метаболизм.

Среди продуктов, полезных для желающих уменьшить объем бедер людей, традиционно содержатся постное мясо, морская рыба, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, яйца (в умеренном количестве) и макароны, изготовленные из муки твердых сортов пшеницы. Также специалисты рекомендуют пить много воды – два и более литра (если врач не рекомендует придерживаться другого питьевого режима) в сутки.

Как уменьшить объем бедер с помощью упражнений

Бедра сложно поддаются коррекции, но при совершении специальных физических упражнений можно довольно быстро улучшить их форму. Основной упор делается на стимуляцию мышц бедра и блокировку отложений жира в резервных клетках жировой ткани с перспективой преобразования этих клеток в мышечную ткань.

Считается, что кардионагрузки (ходьбу, бег) бесполезны для коррекции бедер, однако, если использовать перепад высот, нужные мышцы все же удастся нагрузить. Например, уменьшить объем бедер помогут ходьба по ступенькам и в гору, а также пробежки по некрутому склону. Еще одно хорошее упражнение, способствующее ускорению расщепления жиров в области бедер – это кручение обруча (хула-хупа), его главное преимущество заключается в возможности «домашнего» выполнения.

Основные принципы создания стильного образа

Каждая фигура имеет свои особенности. Широкие бедра — это не только недостаток, но и достоинство. Именно эта часть является женственной и привлекательной, особенно если грамотно ее оформить

Имея тип фигуры «груша», важно продумать свой образ так, чтобы верхняя часть была визуально шире, а нижняя — уже. Иными словами — важно достичь максимально возможной гармонии

Визуальная гармония

Сделать это можно разными способами. Основное правило состоит в том, чтобы подбирать пышный декор для зоны воротника, декольте и рукавов, одновременно скромно оформляя область бедер

В самой широкой части тела важно избегать накладных карманов, украшений и складок

строгую элегантную одежду серого цвета, босоножки и клатч

Подбор цвета

Второй принцип — грамотный выбор цветового решения. Для данного типа фигуры хорошо подойдет сочетание светлого верха и темного низа. В целом, стоит избегать кричащих тонов, крупных орнаментов, особенно в нижней части и слишком высоких контрастов. Лучше всего отдавать предпочтение природным спокойным цветам, элегантному черному и белому.

одежду с черным низом, босоножками и открытым плечом

светлое платье без рукавов с бледным цветочным принтом и туфли

Как похудеть в ляшках быстро и эффективно, не накачивая их

Худые ляжки – мечта каждой девушки и добиться такого результата можно как в домашних условиях, так и посещая тренажерный зал.

Зарядка в домашних условиях

Проработка мышц происходит при помощи следующих упражнений, для которых потребуется:

  • Лечь на спину и поочередно поднимать ноги вверх.
  • Делать махи ногами, лежа лицом вниз, на боку.
  • Стоя боком у опоры (стола, стула), взяться за него рукой (сначала левой, потом правой) и поднимать вперед ноги поочередно.
  • Поставить стопы на ширину плеч и, не отрывая пяток от пола, делать не спеша приседы, держа спину прямо.
  • Опираясь сзади на самый край опоры руками, присесть, после чего вернуться в исходное положение.

Занятия в тренажерном зале

Для начала необходимо сделать разминку около 5 минут, после чего приступать к выполнению следующих упражнений в тренажерном зале:

  • Беговая дорожка. Длительность занятия – не дольше 10-12 минут.
  • Жим ногами. Выполнить 3 подхода по 17 раз.
  • Гиперэкстензия. Сделать 3 подхода по 20 раз.
  • Приседание с отягощением. Осуществить 3 подхода по 20 раз.
  • Подъем на платформу. Выполнить по 3 подхода по 20 минут.

Как худеть, если широкая кость?

Косметологические процедуры для уменьшения объема бедер:

Современные ультрамодные джинсы

Мы все уже привыкли видеть на улицах наших городов девушек в ужасно рваных джинсах.

Честно, у меня тоже такие есть, и когда я выхожу в них гулять на улицу, то чувствую на своей спине обжигающие и осуждающие взгляды бабушек, сидящих перед подъездом. Вот прям иду и думаю, что  же они будут говорить про меня сегодня.

Да и ладно, я на них абсолютно не держу зла, ведь все мы когда-нибудь будем в таком возрасте, и еще неизвестно, какой ворчливой бабулькой я буду, и что буду говорить про современную молодежь.

Девушкам с пышными формами и полными ногами тоже можно такие носить, ведь главное – не оформление, а подходящий по фигуре фасон.

Неважно, какой у вас тип фигуры, следить за модными веяниями нужно всегда, ведь именно чувство стиля отличает настоящих леди от всех остальных женщин, и выделяет их среди массы. Однако, делать это нужно с умом

И выбирать вещи, которые в первую очередь, идут вам.

Выбор одежды

Платье

Подбирая платье, старайтесь отдавать предпочтение трапециевидному крою. Он прекрасно маскирует недостатки фигуры. Хорошо будут смотреться и греческие модели разной длины. К ним можно применить тонкий пояс.

Если не привязываться к конкретным фасонам, то можно рекомендовать любые платья с прямыми силуэтами, расклешенные или с крупными складками. Лиф может быть украшен рюшами и другим объемным декором, горизонтальной полосой. Если у вас узкие плечи, то лучше всего выбирать рукава типа «фонарик» или «летучая мышь».

Что касается длины, то она может быть любой. Если красивые ноги являются вашим достоинством, то подойдет мини, а когда требуется визуально вытянуть фигуру, то лучше надеть длинное платье в сочетании с высокими каблуками

Универсальным вариантом является миди, но здесь важно обращать внимание на особенности кроя. Подол не должен сужаться книзу

изумрудное платье с запахом и нейтральные туфли

свободное чёрное платье-халат с разрезом, коротким рукавом и поясом высоко на талии

белое облегающее платье с чёрными вставками и открытыми плечами

чёрное платье миди без рукавов с сумкой на плече и нейтральными босоножками на платформе

Брюки и джинсы

Главные параметры, на которые стоит обратить внимание — заниженная или стандартная талия и прямой крой. Это касается выбора брюк и джинсов

Избегать нужно высокой талии и облегающих моделей. Идеально смотрятся прямые, в меру широкие брюки в пол в сочетании с высокими каблуками. Они как нельзя лучше вытягивают фигуру. Выбирайте исключительно темные однотонные расцветки, возможно присутствие неконтрастных вертикальных полос. Именно такой вариант помогает решить проблему, если у вас широкие бедра, что носить в повседневной жизни. К брюкам или джинсам можно подобрать блузу или свитер.

темно-синий брючный костюм с босоножками

обтягивающие брюки, леопардовые туфли и интересный верх с поясом

синие тертые джинсы, свободный светло-зеленый верх с рукавом три четверти и акцентом на груди

темные брюки скинни с белой майкой и туфлями

Юбка

Для широких бедер отлично подходят узкие и прямые юбки типа «карандаш», расклешенные модели и имеющие крупные немногочисленные складки. Избегать следует «плиссе» и формы тюльпана. Не стоит выбирать пестрых расцветок. Лучше всего будут смотреться темные и нейтральные тона, допускаются лаконичные вертикальные полосы.

чёрную юбку карандаш до колен, босоножки, маленькую сумку и верх с цветочным принтом

шикарную юбку с декором, обтягивающий топ и туфли чёрного цвета

Блуза, свитер, кардиган

Чтобы вы ни выбрали, выигрышно будут смотреться удлиненные модели, доходящие до низа ягодиц. Но допустимо и использование укороченных вариантов. Старайтесь избегать лишь одежды, нижний край которой приходится на середину бедер

Такая линия акцентирует внимание на самой широкой части. В описании к платьям уже было упомянуто о возможности применения пышного декора в верхней части одежды

Это же правило применимо и к блузам, свитерам и кардиганам. К цветовому решению строгих требований нет. Следите лишь за тем, чтобы весь образ был гармоничным.

закрытую свободную белоснежную блузку с красивым воротничком, темные брюки скинни и туфли

Верхняя одежда

Как демисезонная, так и зимняя одежда по возможности должна быть удлиненной. Если вы обладаете очень широкими бедрами, то лучше выбирать трапециевидные силуэты и прямой крой. Не исключается наличие широкого пояса — он подчеркнет талию. В некоторых случаях хорошо садятся и приталенные облегающие куртки или плащи, особенно если бедра не слишком широкие. Но такой вариант не является универсальным.

Чтобы сделать образ гармоничным, выбирайте модели с интересными, необычными воротниками, используйте широкие объемные шарфы.

нейтральное пальто, синие джинсы скинни, массивное украшение на шее и туфли

Обувь

Туфли и сапоги должны иметь хотя бы небольшой каблук. Предпочтителен острый или закругленный нос. Стоит избегать квадратных, угловатых форм, массивной подошвы, поперечных ремешков.

элегантные открытые босоножки и корректирующее любую фигуру серое платье с высокой талией

Очень женственно смотрятся широкие бедра, что носить, чтобы подчеркнуть свои достоинства, вы теперь знаете. Правильно сформулировав свой гардероб, вы создадите гармоничный, стильный образ.

Маленькие тату на бедре

Если вам не хочется наносить объемный рисунок на бедро, присмотритесь к небольшим изображениям:

Ловец снов

В ловце снов объединены красота и глубокий смысл. Индейский символ является талисманом и оберегом. Он состоит из паутины и перьев, ловящих плохие мысли и сны. Считается, что ловец снов на теле защищает от негатива и помогает выстроить барьер от плохих людей.

Львица

Тату с львицей — символ материнства и сладострастия. Большую роль играет поза и эмоциональный настрой изображённого животного. Татуировки у девушек на бедре со спокойной львицей отражают уверенность в себе и силу воли.

Лотос

Цветы лотоса символизируют стремление к духовности и свету. Восточная культура рассматривает лотос как знак личного роста и развития. В этом знаке таится мощная энергетика, способствующая достижению целей.

Геометрия

Геометрические узоры — популярный вариант для татуировки на бедро для девушки. Каждая форма скрывает в себе особый смысл. Квадрат — сильная и стойкая натура. Треугольники отражают физическое и ментальное здоровье. Круг — целостность и единство. Сочетание в одном рисунке всех фигур говорит о гармоничном развитии личности.

О чем говорят широкие бедра женщины?, девушки

У каждой девушки своя фигура и ее Вообще. особенности, тип фигуры передается девушке по Если. наследству у ее матери тонкая талия, широкие скорее, то бедра всего, у дочери будет так. того Кроме, значение имеет также и количество которое, гормонов регулируются гипофизом, а также яичниками.

фигуры Особенности:

  • У девушек с широкими бедрами чаще жировая всего ткань откладывается именно в области галифе и бедра. Это говорит о большом количестве гормонов таких, как эстрогены. У этих девушек вырабатывается не практически тестостерон, поэтому они не отличаются волосистостью повышенной.
  • У них нет даже небольших над усиков верхней губой. Это говорит о что, том тестостерона в организме мало. При девушек у этом с широкими бедрами и узкой талией быть могут достаточно пышные ягодицы. Это как связано раз с гормональными особенностями. Потому эстроген как способствует отложению жира именно в бедер области и ягодиц.
  • Широкие бедра у девушки том о говорят, что ей будет гораздо проще ребенка родить, нежели представительнице прекрасного пола с тазом узким. Это не выдумки, а физиологические особенности прекрасного представительниц пола.
  • При постановке на учет по женскую в беременности консультацию, измеряется ширина таза. делается Это при помощи специального аппарата. расстояние Измеряется между костями бедер, которые сильно очень выступают у худощавых девушек, немного линии ниже живота. По этому параметру можно сможет, сказать ли женщина самостоятельно родить ребенка. небольших При значениях, женщине не разрешают рожать делают и самостоятельно кесарево сечение.
  • У девушек с широкими время во бедрами родов гораздо реже возникают также, а осложнения врожденные патологии и родовые травмы у Потому. детей как таз достаточно широкий и ребенка голова с легкостью проходит через тазовые Широкие.

кости бедра

Самое интересное, что одного ученые из американских университетов провели ряд выяснили и исследований, что женщины с широкими бедрами чаще гораздо меняют партнеров и более легкомысленны в связях сексуальных. Это связано как раз с особенностями психологическими, потому как на психологическом уровне достаточно женщине просто с широкими бедрами рожать. она Поэтому обладает более высокой сексуальностью. того Кроме, повышенное либидо обусловлено высоким гормона содержанием эстрогена. Если его много, то у повышается женщины либидо и ей требуется гораздо больше нежели, секса представительнице прекрасного пола с узкими Согласно.

бедрами этому исследованию, девушки с узкими более бедрами склонны к постоянству. Это обусловлено что, тем с узкими бедрами достаточно сложно это, рожать чревато последствиями, осложнениями во время Поэтому. родов они на подсознательном уровне более выбирают тщательно сексуальных партнеров и не так часто их Практически. меняют исключены связи на одну ночь один или раз.

Широкие бедра

Типы телосложения

Интересную классификацию типов телосложения предлагает нам доктор Соловьев. В своей теории этот исследователь предлагает три типа: астеник (тонкокостный), нормостеник (обладатель костей средней толщины) и гиперстеник (ширококостный). Определить, широкая кость у человека или тонкая, можно, измерив запястье сантиметровой лентой. Обхват этой части тела менее 15 сантиметров у женщин и 18 – у мужчин считается минимальным и характеризует тип с тонкокостным телосложением. Показатель до 17 см у представительниц прекрасного пола, и до 20 соответственно у представителей сильного пола дает возможность предположить, что кости средней толщины. Если же при измерении получилось более 17 (женщины) или более 20 сантиметров (мужчины), то тип сложения – ширококостный.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий