Как выбрать лыжные ботинки

Как подобрать размер лыжных ботинок?

Большинство современных лыжных ботинок используются без шерстяных носков. Даже самые дешевые модели имеют утеплители и приятную внутреннюю отделку. Для примерки в магазин лучше взять свои спортивные носки, в которых привыкли бегать или ходить в холодную погоду. Если таковых еще нет,  то приобретите хорошие термоноски и подбирайте обувь с ними.

Коньковые ботинки должны сидеть плотно, поэтому лучше подбирать точно по размеру. Не стоит оставлять запас под шерстяной носок. Не забывайте, что утеплитель ботинках еще прижмется и они станут немного шире, тогда нога может начать гулять по ботинку. В коньковом ходе это недопустимо.

В классическом ходе нога в ботинке двигается постоянно, поэтому нужно дать ей немного свободы. Крайне неприятно, когда при каждом отталкивании пальцы ног будут упираться. Классические ботинки лучше подбирать с небольшим запасом. Проверить это просто: согните стопу так, будто вы толкаетесь, при этом вы должны едва касаться конца ботинка. Если палец упирается, то берите следующий размер.

Как выбрать ботинки для беговых лыж? Общие принципы

Что нужно учитывать при выборе ботинок для лыж?

• стиль катания
• комфорт
• тип креплений

Именно в таком порядке нужно выбирать лыжные ботинки. Сначала нужно определиться со стилем катания: конек или классика.

Основное внимание уделите комфорту

В ботинках должно быть удобно! Неважно дорогие они или дешевые и какой спортсмен их использует на чемпионате мира. На скорость передвижения больше влияет правильный выбор лыж и их подготовка, чем обувь

А вот дискомфорт действительно может испортить гонку. Так что, если вам неудобно, то это не ваши ботинки. Маленькое исключение могут составлять модели с термоформуемым материалом внутри, например верхние модели Salomon или Rossignol. При легком дискомфорте, эти ботинки можно нагреть бытовым феном изнутри и ходить в них по дому минут 20-30. После такой процедуры материал примет изгибы стопы и не будет давить

На скорость передвижения больше влияет правильный выбор лыж и их подготовка, чем обувь. А вот дискомфорт действительно может испортить гонку. Так что, если вам неудобно, то это не ваши ботинки. Маленькое исключение могут составлять модели с термоформуемым материалом внутри, например верхние модели Salomon или Rossignol. При легком дискомфорте, эти ботинки можно нагреть бытовым феном изнутри и ходить в них по дому минут 20-30. После такой процедуры материал примет изгибы стопы и не будет давить.

Только после этого обращайте внимание на тип креплений и ставьте их на лыжи. Крепления известных производителей одинаково качественные и не стоит ради креплений выбирать себе неудобные ботинки

Если на ваших лыжах уже установлены крепления, то попробуйте найти удобные модели под них, если не получится, меняйте крепления.

Ботинки для конькового хода

Ботинки для конькового хода имеют 2 ключевых отличия:

• жесткая поддержка голеностопа
• жесткая подошва

Вся конструкция коньковых ботинок направлена на фиксацию и снятие лишних нагрузок с голеностопа. Это необходимо для лучшего контроля лыжи и более четких движений, которые требует техника конькового хода.

Ботинки для классического хода

Ботинки для классики низкие и больше похожи на кроссовки. Так как такой способ передвижения на лыжах более естественный для человека, голеностопу и стопе нужно дать больше свободы. Классические модели имеют следующие отличительные черты:

• мягкая, податливая подошва
• свободный верх без фикцсации

Комбинированные лыжные ботинки

Если бюджет на лыжный инвентарь жестко ограничен, то можно остановить выбор на комбинированных ботинках. Комби модели позволяют кататься и классикой и коньком в одной паре ботинок. Особенности конструкции комбинированных ботинок:

• мягкая, податливая подошва
• жесткая фиксация голеностопа

Обратите внимание, что большинство дешевых лыжных ботинок с надписью combi, таковыми не являются. На обычный классический ботинок ставится имитация поддержки голеностопа, которая не выполняет свою функцию

Такие ботинки не подойдут для конькового хода, а лишь добавят стабильности при прогулках классикой. Их рекомендуем выбирать любителям лыж, которые хотят просто гулять на лыжах по неподготовленным трассам. Примеры комбинированных ботинок мы привели на фото ниже.

Такой ботинок нельзя рекомендовать для конькового хода. Только как более стабильную классику для прогулок по лесу.

Эта модель является полноценной комбинированной. Для конькового хода имеется жесткая поддержка голеностопа.

Как выбрать длину горных лыж по росту

• Трассовые лыжи: рост минус 8-12 см или по уровень носа.
• Универсальные лыжи: рост минус 0-5 см или «в рост».
• Фрирайд: рост плюс 0-10 см.
• Парк/фристайл: рост плюс-минус 10 см, зависит от стиля фристайла и планируемых трюков.

Девушкам рекомендуется выбирать лыжи еще на 3-5 см короче, чем указано в рекомендации. Это уменьшит количество усилий при управлении лыжами.

Надо понимать, что эти формулы не являются окончательными, и от них можно незначительно отступать.

Таблица соответствия длины горных лыж росту лыжника

Таблица ниже составлена для условного человека, у которого нет лишнего веса, и он не страдает от худобы. Сделать поправку на вес очень легко.

Рост	Трассовые лыжи	Универсальные лыжи	Фрирайд	Парк
150 см	138-142 см	145-150 см	150-160 см	140-160 см
155 см	143-147 см	150-155 см	155-165 см	145-165 см
160 см	148-152 см	155-160 см	160-170 см	150-170 см
165 см	153-157 см	160-165 см	165-175 см	155-175 см
170 см	158-162 см	165-170 см	170-180 см	160-180 см
175 см	163-167 см	170-175 см	175-185 см	165-185 см
180 см	168-172 см	175-180 см	180-190 см	170-190 см
185 см	173-177 см	180-185 см	185-195 см	175-195 см
190 см	178-182 см	185-190 см	190-200 см	180-200 см
195 см	183-188 см	190-195 см	195-205 см	185-205 см

Алгоритм выбора горных лыж получается следующий:

1. Определить место катания – выбрать тип горных лыж.
2. Определиться с длиной лыж по росту и весу.
3. Выбрать модель из соответствующей линейки с нужным радиусом, жесткостью и другими характеристиками.

Так же для катания вам понадобится выбрать ботинки, поэтому будет полезно наши руководство по выбору горнолыжных ботинок и таблицы соответствия размеров ботинок для горных лыж.

Помните, что всегда быстрее и проще обратиться к консультанту в горнолыжном магазине. В 90% случаев это подкованные сотрудники с опытом катания, которые быстро объяснят и подберут Вам лыжи.

В качестве бонуса, список крутых магазинов:

• Дисконт с большим количеством прошлогодних моделей и хорошим ценником: dfsport.ru.
• Большая сеть магазинов по всей РФ и огромный выбор: sportmaster.ru, alpindustria.ru.

Как выбрать лыжные ботинки?

Даже если у вас в чулане пылятся самые лучшие в мире лыжи, они не пригодятся вам без специальных чудо-ботиночек, разработанных именно под этот спортивный снаряд. При правильном подборе, умелой эксплуатации и качественном уходе ваши лыжные ботинки (даже не самые дорогие) прослужат не менее 10 лет, уверяют эксперты.

Для того чтобы сделать правильный выбор, профессионалы советуют придерживаться принципов и рекомендаций, даже если вы просто любитель и не собираетесь заниматься лыжами до конца своих дней.

По размеру

Лыжные ботинки должны соответствовать физиологическим особенностям стопы и быть вам впору. Если хотя бы на секундочку вы засомневались в удобстве, сразу же откажитесь от покупки.

Если ботинки будут велики, то возрастает риск получения травм ноги, так как она не будет надежно и прочно зафиксирована. Слишком маленькие принесут массу дискомфорта и, как результат, «некачественное» катание.

Особенно профессионалы настаивают на отказе от бабушкиных вязаных шерстяных носков. Максимум, что можно себе позволить — тоненькие трикотажные или хлопковые. Соответственно, при примерке вы должны быть именно в тех носках (или подобных), в которых будете бороздить просторы снежных холмов.

Так же, как и при выборе повседневной обуви, лучше всего будет протестировать лыжные ботинки прямо в магазине. Обуть их и походить буквально 1-2 минутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы ощутить дискомфорт либо оценить точное попадание в цель.

По жесткости

Для конькового хода ботинки должны быть максимально жесткие в районе голени. Это необходимо для плотного прилегания к ноге и надежной фиксации. Их верх обычно выполнен из жесткого морозостойкого материала с полиуретановым покрытием.

Определить необходимую жесткость в магазине не составит труда. Для этого вам нужно отогнуть верхнюю часть ботинка вперед настолько, насколько это возможно. Если она не поддалась на ваши провокации, значит, жесткость как раз для конькового хода.

По виду креплений

Самыми распространенными креплениями ботинок к лыжам являются четыре типа:

1. NN 75 – используется все реже в последнее время. Металлический корпус-подкова с тремя стержнями, на которые устанавливается ботинок с выступающей вперед подошвой. Затем эта часть фиксируется при помощи металлической скобы и защелкивается. Этот вид крепления уже практически не применяется в коньковом ходу, поскольку обувь очень ненадежно фиксируется на лыже.

2. NNN – крепление, которое крепится на лыжу. Представляет собой прямоугольную металлическую пластину с двумя поперечными направляющими. Ботинок фиксируется плотно, передняя его часть упирается в резиновый упор.

3. NIS – этот вид крепления практически не отличается от предыдущего. Поскольку этот вид крепится к лыжам при помощи специальной платформы NIS, здесь не используются шурупы или стержни.

4. SNS – специальное крепление, изготовленное для беговых лыж. Ботинки крепятся при помощи продольной направляющей, носок плотно прилегает к резиновому упору.

По беговому стилю

В зависимости от того, каким лыжным бегом вы планируете заниматься, зависит вид ботинок, крепление и даже их размер.

Коньковый ход считается полупрофессиональным и профессиональным видом лыжного бега. Если вы только что встали на лыжи, то, скорее всего, первые ваши шаги будут классического характера. Отсюда и виды лыжных ботинок отличаются по своим основным характеристикам:

• Более высокие – для конькового бега, с фиксацией голеностопа, и обувь пониже для классического стиля (нет необходимости фиксировать сустав);

• Ботинок для профессиональных лыж плотнее сидит на ноге и имеет уплотненную подошву. Классика же не настолько требовательна и довольствуется более мягкой подошвой и имеет облегченный вес;

• Для обоих видов лыжного хода одинаково подходят самые популярные и используемые крепления — SNS и NNN. Но здесь уже необходимо отталкиваться от типа крепления на самих лыжах.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Безусловно, профессиональные спортсмены и опытные горнолыжники при покупке специального обмундирования ориентируются на более высокие стандарты, нежели новички.

Для неопытных лыжников важно подобрать вариант более комфортный, который сделает катание легким и приятным. А уж скорость, техника и прочие детали будут оттачиваться со временем

лучшие постыОпределённых знаний и тщательного выбора требует к себе горнолыжная одежда. Как и ботинки, куртку с брюками надо выбрать правильно, чтобы было тепло и уютно!

Новичку важно подобрать качественную обувь, чтобы не возникало натирания, сдавливания, дискомфорта во время езды. Кроме того, неверно выбранные ботинки могут помешать лыжнику освоить правильную технику езды

Не имеет смысла выбирать жесткие модели: подобный выбор, наоборот, может привести к травме неопытного покорителя гор.

Современные Salomon X PRO 100. Есть возможность растянуть в печи бутфитера внешний ботинок, для идеальной подгонки под стопу.

Вид внутреннего ботинка. Стоимость 21 000 рублей. Вес горнолыжного ботинка — 4,15 кг. Жесткость 100 единиц, а ширина колодки: 100/106 мм.

Для начинающих выпускаются варианты с широкой колодкой, чтобы ступня не была слишком зажата. Чем профессиональнее модель, тем она уже.

Начинающему горнолыжнику рекомендуется покупать мягкие ботинки, которые он сам сможет снимать и надевать без посторонней помощи: быстро и легко.
Такая экипировка, как правило, теплее и удобнее, в ней приятно и комфортно кататься. Кроме того, некоторые специальные варианты для новичков оснащены переключающимися режимами медленный/быстрый ход, что весьма удобно.

Подбор для женщин и детей

Если ботинки для горных лыж подбираются для дамы с маленькой ступней, не стоит покупать детскую модель: важно выбрать именно взрослую, но маленькую пару. Дело в том, что у взрослого человека в любом случае будет больше вес, чем у ребенка — на такую нагрузку детское горнолыжное снаряжение не рассчитано

Непродуманный выбор может привести к травме.

Имейте в виду, что женские модели в большинстве случаев оснащены «скрытым каблуком», который позволяет дамам легче маневрировать на поворотах.

Не рекомендуется выбирать серию «унисекс», так как, хоть подобные модели и считаются универсальными, на деле мало подходят и мужчинам, и женщинам. Представители именно этой серии чаще всего доживают до распродаж.

Не следует выбирать ботинки, исходя из внешних характеристик, дизайна: именно таким подходом часто грешат женщины. Гораздо важнее комфорт, безопасность, удобство, а только потом модные детали.

Варианты длиной до 22-23 см. считаются детскими. У таких моделей ниже подошва и уже колодка, изготавливаются они из более мягкого материала. Стоимость детских бот обычно существенно ниже.

лучшие постыЕсли вы занимаетесь беговыми лыжами, то для вас подробный обзор: как выбрать беговые лыжные ботинки и не прогореть. Многие советы универсальные и подойдут для любой обуви.

Если определяетесь с размером ботинок ребенку, не стоит приобретать больший, чем нужно, в расчете на то, что сын или дочь скоро вырастут. Если спускаться с гор малышу предстоит уже сейчас, ботинки должны быть ему впору, а не болтаться: это не только неудобно, но и травмоопасно.

Как крепить?

Поскольку лыжные ботинки являются не совсем обычной обувью, недостаточно просто поставить ноги на лыжи и начать кататься, необходимо закрепить ботинки на поверхности лыж, дабы уберечь себя от падения и свое тело от повреждений или даже переломов.

Прежде всего, необходимо ознакомиться с типами креплений, которые бывают разными. Необходимо, чтобы крепления на лыжах и на самих ботинках полностью совпадали, в противном случае, изделия просто не подойдут друг к другу.

Если лыжи оснащены креплениями переднего типа, то на подошве лыжных ботинок должен быть выступающий носок, на котором расположены три отверстия. Чтобы закрепить такие ботинки, необходимо встать на лыжи и прижать носок специальной дугой из металла. Подобное крепление удобно тем, что лыжи вполне подойдут для ботинок любого размера, даже для детских.

Любители лыжного спорта, наверное, частенько слышат о системе крепления SNS и NNN. У начинающих, еще не осведомленных лыжников, возникает вопрос: а что это такое?

Данный вид крепления подразделяется на автоматическое и механическое. При механическом креплении необходимо вставить ботинки в крепления, подогнать его под нужный размер, а затем зафиксировать.

С автоматическим креплением все намного проще – боковые части ботинка помещаются в специальные пазы и защелкиваются.

Стоит убедиться, что ботинок подобран в соответствии с размером и учетом теплого носка, а также в том, что обувь хорошо села и нога чувствует себя комфортно. Лишь при максимально удобном положении ноги вы сможете совершать длительные лыжные прогулки.

Отличается ли регулировка креплений от разных фирм

Изначально установку и настройку горнолыжных крепежей проводят в сервисном центре, используя винты-регуляторы.

Пользователю установят нужное усилие срабатывания и подгонят элементы под длину подошв ботинок, а также отрегулируют смещение крепежной детали при необходимости относительно центральной точки лыжи Marker.

При смещении назад лыжи прибавляют немного в скорости, а при отведении вперед незначительно увеличивается маневренность изделия.

В большинстве случаев горные лыжи продаются сразу с крепежными элементами. У некоторых вариантов изделий на лыже есть платформа, которая позволяет крепить модели лишь установленного типа.

Если такая площадка отсутствует, используют любые крепления, фиксирующиеся с помощью шурупов.

Крепежные детали рекомендуется устанавливать в специализированной мастерской или сервисном центре, в котором присутствует оборудование, позволяющее настраивать элементы от разных производителей, в т. ч. Rossignol и Head.

Размеры ботинок для горных лыж

Чтобы подобрать горнолыжные ботинки по размеру великих знаний не надо. Размеры указывают по шкале Mondo Point. Таблицу соответствия смотрите ниже. Куда важнее правильно примерить

Здесь важно соблюдать несколько правил

Во-первых, ботинки должны сидеть «впритирку». Никаких «на вырост» или «посвободней».

Во-вторых, обувь не должна жать. Внутренний сапожок должен плотно облегать ногу, но не должен сдавливать кожу. Для этого необходимо соблюдать следующее правило.

В-третьих, никаких швов. Скажите «нет» джинсам и шерстяным (бабушкиным) носкам. Джинсы (или спортивные штаны) на горнолыжный ботинок не налезут. Внутрь заправлять нельзя. В том месте где заканчивается штанина (или носок), образуется «ступенька» между телом и тканью.

Когда ботинок стягивают, шов врезается в кожу. Нога в этом месте будет неметь и болеть. Приобретите горнолыжные штаны и специальные носки. Про них расскажем ниже.

Как мерить горнолыжные ботинки

Поставьте ботинок на пол. Наденьте горнолыжный носок. Отведите язык ботинка вперед и в сторону. Вставьте ногу в ботинок. Вы почувствуете, что пальцы уперлись в носок. Чтобы стопа заняла правильное положение, необходимо сдвинуть пятку максимально назад, до упора. Можно ударить каблуком в пол.

Застегните сначала вторую клипсу снизу, затем все остальные, начиная с нижней. Встаньте и при необходимости перестегните клипсы потуже. Повторите процедуру со вторым ботинком.

Правильно выбранный размер напоминает крепкое рукопожатие. Обувь плотно обтягивает ногу, но не создает болезненных ощущений. Пальцы чувствуют носок ботинка и свободно шевелятся. Попробуйте встать на цыпочки. Если стопа уезжает вперед или пятка отрывается от стельки больше чем на два миллиметра, попросите размер поменьше.

Таблица соответствия размеров

Лыжные ботинки измеряют по шкале Mondo Point (MP). Узнать свою ростовку просто. Длина ступни в сантиметрах соответствует размеру MP.

Таблица размеров

Длина стопы в см	Размер ботинок в MP	Российский размер
22	22	35
23	23	36
24	24	37
24,5	24,5	38
25	25	39
25,5	25,5	40
26	26	41
27	27	42
28	28	43
29	29	44
30	30	45

Горнолыжные носки

Существует заблуждение свойственное новичкам. Оно гласит следующие: «ботинки холодные, ноги замерзнут». Сердобольные мамы одевают детям шерстяные носки, связанные заботливой бабушкой. Развеем миф.

Во-первых, в обуви присутствует теплый чулок. Во-вторых, катание на горных лыжах подразумевает активную работу нижних конечностей. Голеностоп испытывает нагрузку больше чем при беге. Нога потеет и выделяет влагу. Обычная шерсть впитывает пот и намокает. В этом случае ноги замерзнут, если сделать перерыв и перестать кататься.

Чтобы ноги не мокли, специальные гольфы содержат синтетические волокна. Горнолыжные носки из 100% шерсти не выпускают. Гольф – это комбинированная вязка из теплоемких и водоотводящих волокон.

Горнолыжные носки решают сразу несколько задач.

Первое – обеспечивают точную посадку ботинок. Отсутствие швов и высокий чулок исключают врезание ткани в тело.

Второе – как говорилось выше, гольфы отводят влагу и сохраняют тепло.

Горнолыжный носок

1 – уплотнители

2 – компрессионная подошва

Женские и детские модели

Женская лыжная обувь для пробежки отличается узкой колодкой и более изысканным дизайном. Технологической разницы между ботинками для девушек и мужскими моделями нет.

Детские модели выбирают удобные и теплые. Дополнительное утепление в такой обуви производители игнорируют редко. Ребенок снимает и обувает ее легко. Некоторые варианты имеют защитную липучку, дополнительно фиксирующую ногу и мешающую снегу набиваться внутрь и промокать.

К детским моделям самые современные крепления SNS и NNN не подходят. Для них механизмы фиксации выпускают отдельно. Крепежные приспособления для таких ботинок действуют мягче и имеют относительно крупную защелку.

Виды горнолыжных креплений

Существует несколько видов креплений и типов лыж.

Деталь разделяется на пластину и 2 части:

• передняя область предназначена для отделения ботинка в боковом направлении;
• с помощью задней части проводят отсоединение вверх;
• пластина над передней областью ботинка обеспечивает низкий уровень трения.

Охват проводят по стандартным размерам, что дает возможность использовать обувь любой марки.

Крепеж может быть:

• с полуавтоматической или автоматической застежкой;
• с ручным элементом.

У каждого типа крепления есть недостаток. Автоматические застежки часто ломаются при попадании и замерзании воды. Ручные имеют высокую стоимость.

Посадка. Подгонка. Бутфитинг

Мифы:

• Большей части лыжников (сноубордеров, велосипедистов…) никакая подгонка не нужна;
• У меня нет никакого плоскостопия;
• В моих ботинках термоформируемый внутренник;
• Технология X формовки пластика ботинок фирмы Y позволяет подогнать ботинки к любым ногам.

Реальность:

• Большая часть взрослого населения Земли имеет избыточную массу тела;
• Как следствие, порядка 80% вполне здоровых людей имеют плоскостопие различных типов;
• Термоформируемые внутренники, как правило, имеют ограниченные области формовки и, главное, весьма небольшой её диапазон;
• Обминая-вытягивая пластик внешнего ботинка без предварительного выравнивания положения стоп легко добиться эффекта, противоположного ожидаемому.

Реальность. Пространно:

История приобретения ботинок бывает различной. Кроме вполне очевидных плоскостопия и вальгусных деформаций, есть и дистанционные покупки, и спонсорское снаряжение, и ошибки продавцов и покупателей… Безусловно, в ряде случаев стоит крепко подумать, стоит ли вообще связываться с подгонкой, не проще ли поменять ботинки.+

Варианты и стадии подгонки

Вернёмся к первой фразе статьи про осмотр и диагностику. Безусловно, бутфитер и специалист-ортопед, подиатр – разные люди. Тем не менее, большинству клиентов бутфитинга требуется именно медицинская помощь.

• Изготовление стелек – первая фаза выравнивания.
• Стабилизированные стельки могут радикально улучшить как комфорт, так и точность управления лыжами.
• Формовка внутренников.

Раздел про внутренние «валенки» встал здесь совсем не напрасно, как и фото именно запекаемого внутренника. Бутфитинг борется с двумя проблемами:+

• Точечные давления ботинок на ноги;
• Избыточный объём ботинок, недостаток фиксации

Стандартные внутренники, особенно – в спортивных моделях, физически не могут помочь от давления на выступающие «косточки». Безусловно, качественное выравнивание стельками снижает его, но и это не панацея. Кроме того, есть масса вариантов нестандартно узких стоп, низких подъёмов.+

Говоря о ботинках для фрирайда-скитура, мы не можем забыть целую армию клонов – потомков древних Raichle Flexon. С помощью объёмных запекаемых внутренников создаётся достаточно плотная посадка. С другой стороны, в случае жёсткого приземления, упругий материал внутренника даёт некоторую амортизацию, снижая риск травм.

Максимально точная и плотная посадка достигается при применении заливных внутренников (Foam Liners). Наибольшее распространение они получили в спорте. Применение пены позволяет самым радикальным образом исправить как классическую ошибку подбора – избыточный объём (размер) ботинок, так и помочь в случае нестандартно-низкого подъёма, особо узких стоп.

Формовка пластика

Один из самых ярко выглядящих и радикальных способов улучшения посадки ботинок – формовка пластика. Скорлупу ботинок нагревают целиком, точечно, применяют прессы, пуансоны, накладки на стопы… Строго говоря, отформовать можно практически любые ботинки из полиуретана и полиэфира.

Наиболее радикально методически отличается технология Fischer Vacuum. Кроме выдавливания, увеличения объёма, она позволяет и несколько уменьшить его, обжать ботинок по особо узким, проблемным стопам. У этого метода есть и ограничения, и очевидные минусы (низкий ресурс пластика, недостаточная теплоизоляция…), однако он позволяет творить чудеса прямо в торговом зале, силами минимально обученного персонала.

Подведём итог

• Меньше слушайте советы посетителей форумов;
• Доверяйте профессионалам;
• Пользуйтесь измерительными приборами;
• Качественный подбор позволяет сэкономить на дальнейшей подгонке;
• Даже если всё плохо, не отчаивайтесь – многое можно поправить!

Особенности выбора детских ботинок для горных лыж

Главное, при примерке ориентироваться на ощущения ребенка. Если ему хоть немного некомфортно, то следует отказаться от выбора такой пары. Подобрать размер обуви совсем маленьким детям, которые еще не могут самостоятельно оценить удобства, можно примерив сразу два разных ботинка и сравнив их. Также можно надеть на ножку малыша лишь внутренний утепленный сапог и на ощупь определить есть ли свободное место спереди и сзади. Если размер подходит, то зазор с обеих сторон не должен превышать 1 см.

Для экономных родителей также есть варианты:

• использование прокатной экипировки. Но в прокате обычно нет выбора моделей и нет гарантии, что инвентарь подойдет конкретному ребенку;
• купить детские лыжные раздвижные ботинки, например, модель Roces Idea. Их раздвижным механизмом способен регулироваться в пределах 6 размеров;
• приобрести обувь фирмы Elan, размер которой регулируется с помощью специальной стельки.

Если после примерки все еще есть сомнения в правильности выбора, можно попросить ребенка присесть, обув оба ботинка. Если он хорошо держит равновесие, то такая обувь подойдет для активного отдыха.

Какая разница между дорогими и дешевыми ботинками

Дорогие ботинки делаются из современных синтетических материалов. Кожа при их изготовлении не используется. К обуви для любительских лыжных прогулок строгих требований нет. Есть как дешевые, так и дорогие модели. Стоимость преимущественно определяют материалы и известность бренда.

В среднем и высоком ценовом секторе обувь может подвергаться термоформовке. Это значит, что некоторый дискомфорт, который ощущается при первом обувании, устраняется, если направить в ботинок на пятнадцать минут поток теплого воздуха из фена. После прогревания в обуви нужно походить двадцать или тридцать минут. Она примет форму стопы и не будет причинять неудобств.

О горнолыжных ботинках

Тема статьи посвящена снаряжению для беговых лыж, но всё же мы не могли обойти стороной и горные

Подробно этот вопрос рассмотрен в статье про выбор горнолыжных ботинок, сейчас же затронем тезисно все важные характеристики, на которые стоит обратить внимание

Выбор ботинок для горных лыж нужно проводить с учетом своих возможностей. Надо решить, что важнее — активное катание с совершенствованием техники или комфортное времяпрепровождение в горах. Как и беговые они должны очень плотно прилегать к ноге, не создавая при этом болезненного дискомфорта.

Почти все производители выпускают разнообразные модели горнолыжных ботинок, которые различаются по степени подготовки лыжника — от начинающего до спортсмена.

Горнолыжная модель имеет две составляющие — внешний и внутренний ботинок. Внешний ботинок влияет на жесткость, имеет определенный угол наклона голенища, ширину колодки; внутренний — отличается используемым материалом, зоной формовки, наличием утеплителя.

Ботинки с естественной термоформовкой после нескольких спусков повторяют форму ноги без разогрева; с термоформовкой горячим воздухом — после прогрева и обувания «внутренник» принимает форму ноги через 15 — 20 минут.

Ботинки делятся по жесткости на:

• Мягкие (50-70);
• Средние (80-120);
• Жесткие (130-150).

С повышением уровня мастерства жесткость увеличивается, колодку делают более узкой, формовка лучше повторяет очертание ноги, управляемость лыж повышается. Однако покупка самой дорогой топовой модели не гарантирует комфорт при катании, если колодка выбрана неправильно.

Выбор обуви для горных лыж

Удобная ширина горнолыжного ботинка определяется персонально во время примерки. Выбрав подходящую пару, надо провести в ней минимум 15 минут, пробуя наклоны колен с помощью бедер, не отрывая ступней от пола.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать менее жесткие ботинки, в них комфортней. Для агрессивного скоростного катания с максимальным контролем над лыжами, стоит выбирать более плотные ботинки

Если полностью застегнутыми, они легко складываются при надавливании голенью на язык внутреннего ботинка, следует обратить внимание на более жесткую модель

Нужно помнить, что в теплом помещении, жесткость модели будет чувствоваться значительно ниже, чем на морозе.

Рост и вес горнолыжника также влияют на выбор обуви. Чем выше рост и больше вес, тем больше жесткость ботинок. Некоторые модели имеют переключатель «ходьба/катание», который освобождает голенище для удобной ходьбы и подъемов на лыжах.

лучшие посты
Помимо ботинок и лыж, ещё необходимо правильно подобрать длину лыжных палок. Ведь для горных лыж необходима одна длина, а для конькового или классического хода совсем другая!

Пытаясь поддерживать свою конкурентоспособность, ведущие фирмы выпускают модели, в которых ширина колодки, подъём можно менять в зависимости от анатомических особенностей стоп. К примеру, технология Adaptive Fit от компании Head, или мягкая вставка в моделях Atomic (технология Live Fit). Это как дополнение индивидуальной подгонки внутреннего ботинка с помощью термоформовки или так называемого бутфинга — нагревание внутреннего ботинка для формирования идентичного отпечатка стоп.

Нет необходимости подбирать экземпляры определенного производителя. Большинство моделей совмещаются с любыми креплениями. Флагманами в области производства горнолыжной обуви являются компании Atomic, Salomon и Fisher, которые постоянно совершенствуют свои технологии.

Популярные горнолыжные модели:

• Salomon Quest Access 70 — для начинающих лыжников, жесткость — 70;
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 — для экспертов, жесткость — 110;
• Nordica Hell&Back H1 — для экспертов;
• Lange RX 120 — для экспертов;
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn — для профессионалов.

Сколько стоят лыжные ботинки?

Стоимость ботинок для беговых лыж варьируются примерно от 2 тысяч рублей за прогулочные и до 15 тыс. рублей — за гоночные. Ботинки для классического хода традиционно дешевле, можно найти пару за 1500 рублей, правда с устаревшим креплением N75. Бюджетные производители: Spine, Marax, Comfort.

Стоимость для горных лыж зависит от нескольких факторов. Безусловно, чем сложнее модель, тем больше технологий в ней применяется. Дополнительно, чем жестче обувь, тем важнее ее индивидуальная подгонка. Разброс цен достаточно велик, топовые модели достигают стоимости 30 тыс. рублей и более.