Тайтсы для бега: описание, обзор лучших моделей, отзывы

Основные виды тайтсов для бега и их сравнение

Все модели беговых тайтсов делятся на 3 вида:

1) Короткие. Такой вид больше походит на шорты, имеет длину чуть выше колена. Они очень популярны среди спринтеров, велосипедистов и для тех, кто занимается фитнесом. Предназначены для занятий спортом в помещении, либо в теплую не дождливую погоду. Зона вентиляции в таких тайтсах расположена в области поясницы.

2) Средние. Длина этих лосин чуть ниже колена, а область вентиляции находится на пояснице и под коленями. Такие тайтсы отлично сочетаются с компрессионными гольфами, и могут заменить полноценные длинные лосины. Не рекомендуется для бега в зимнее время года.

3)Длинные. Самый популярный вариант, длина доходит до середины стопы, в таких тайтсах  спортом можно заниматься в любую погоду. Они очень вариативны в плане тренировок и подходят для любого вида бега.

Если сравнивать все 3 вида тайтсов, то большинство спортсменов отдают предпочтение полной длине из-за ее универсальности. Но для опытных бегунов рекомендуется иметь в своем гардеробе спортивной одежды, все три вида лосин на все случаи жизни. Помимо этих видов, беговые штаны бывают мужские, женские.

Самые популярные модели

В настоящее время тайтсы производят практически все марки спортивной одежды, которые существуют на рынке: Adidas, Nike, Asics, Craft, Puma и т.д.

Среди них изготовлено несколько моделей, которые выгодно выделяются на фоне других:

Performance Run 1902502 от Craft

В предыдущих сезонах, производители изготавливали эту модель из четырех разных материалов, каждый из которых находился на определенном месте и отвечал за ту или иную задачу, в связи с этим на тайтсах было много швов, что не нравилось многим бегунам.

Сейчас модель делают только из лайкры, этим самым количество швов уменьшилось, а благодаря отличной эластичности ткани они хорошо сидят на ногах, при беге в жару лосины поглощают солнечные лучи, не давая нагреваться ногам, а в холодную и ветреную погоду они защитят от переохлаждения. Вес тайтсов составляет всего 195 г., что говорит о легкости и удобстве спортсмена во время бега.

Adidas Supernova Short P91095

Короткие тайтсы предназначены для бега в летнее время, или для занятий на беговой дорожке. Новая формула ClimaCool, обеспечивает комфорт телу даже в самую жаркую погоду. В пошиве задействованы качественные трехслойные материалы, которые дают коже дышать, эффективно выводят влагу и тепло в самый знойный день

Как видите важно не только кроссовки для беговой дорожки подбирать но тайтсы многое другое тоже

Mizuno Mid Tight 201

Короткие тайтсы, с хорошей компрессией и широким поясом, который обеспечивает поддержку на теле. Стоит отметить хорошую терморегуляцию и отвод влаги.

Race Elite 230 Tight От Inov 8

Довольно молодая марка среди спортивной одежды, но уже успевшая зарекомендовать себя, хорошим качеством своих изделий. Модель этой марки выполнена из очень эластичного материала, но при этом не потерявшего компрессионный эффект, при длительных забегах более 30 км.

Такая компрессия поможет не остановиться. В области паха находится двойная вставка, что не допустит переохлаждения детородных органов даже в -10°C. При больших температурах стоит надевать под тайтсы, термобелье. Внизу на щиколотках есть замки, которые помогают без проблем надеть и снять спортивные лосины, а широкий пояс на резинке хорошо держит тайтсы.

Asics M`s SPRINTER

Тайтсы средней длины,  разработаны для спортсменов, которые бегают короткие дистанции, развивая максимальную скорость. В этих тайтсах разработан специальный крой позволяющий улучшать аэродинамику способностей бегуна. Материал лосин называется стрейч-джерси, который быстро выводит влагу во внешнюю среду, тем самым кожа всегда сухая. Плюсом является наличие светоотражающих полосок, делая человека в тайтсах заметным в темноте.

Asics L1 Gore Windstopper Tight

Зимняя модель тайтсов, внутренний слой изготовлен из микрофлиса, что обеспечивает сохранение тепла между телом и штанами, а также защиту от сильного ветра и морозного воздуха. Светоотражающие полоски находятся со всех сторон, а вставки под коленями позволяют комфортно и эффективно заниматься спортом.

CORE COMPRESSION TIGHT 2.0 от Nike

Тайтсы изготовлены из облегающей ткани комфортной для тела. На лосинах находится мало швов, что обеспечивает высокую эргономичность, и предотвращают раздражение на коже.

На что обратить внимание при выборе тайтсов

Перед тем как купить новую одежду любой человек обращает внимание на такие важные факторы, как сезон, материал, из которого изготовлена вещь, и прочие ее функциональные особенности. Также это очень важные факторы и при выборе спортивного обмундирования, ведь от этого зависит качество и результат от физических нагрузок

Особенно стоит отнестись серьезно к разнице между одеждой для мужчин и женщин.

Также это очень важные факторы и при выборе спортивного обмундирования, ведь от этого зависит качество и результат от физических нагрузок. Особенно стоит отнестись серьезно к разнице между одеждой для мужчин и женщин.

Сезонность

При выборе тайтсов нужно четко определиться, какой вид подходит больше всего, ведь качественная спортивная одежда стоит немалых денег. Тайтсы являются всесезонной одеждой, поскольку материал штанов отлично сохраняет тепло, отдаваемое телом.

Большинство спортсменов отдают предпочтение длинным тайтсам благодаря их универсальности: зимой тепло, летом не жарко. Однако если вы всерьез решили заниматься спортом, стоит приобрести все виды для большего удобства и на все случаи жизни.

Женщины знают, что основными проблемными зонами являются ягодицы и ноги, поэтому в зависимости от сезона сразу стоит обратить внимание, что летом лучше заниматься в одежде, которая оказывает влияние непосредственно на зоны с лишними жировыми отложениями, то есть в тайтсах по колено.

Регулярные занятия спортом помогут снять нервное напряжении и похудеть.

Комфорт

Главным предназначением тайтсов является улучшение комфорта при занятии спортом, а потому первое, что необходимо сделать при покупке, — примерить на себя выбранную модель, ведь каждое тело уникально, и то, что удобно кому-то, не обязательно подойдет вам.

В вопросе комфорта от выбранной одежды можно полагаться лишь на себя, поэтому каждый человек, не зависимо от пола должен определиться сам.

Материал

Спортивные легинсы из хлопка отлично подойдут для умеренных тренировок, таких как фитнес, йога или занятия на растяжку. Одежде из этого материала отдают предпочтения в основном женщины.

Мужчинам, которые выполняют более интенсивные упражнения больше подойдет синтетическая одежда, на которой не так будет заметно потоотделение. В синтетических штанах можно выполнять упражнения любой интенсивности с комфортом для спортсмена.

Влагоотведение и вентиляция

Не менее важным критерием при выборе спортивной одежды является способность ткани к отведению влаги и вентиляции.

Поскольку эта одежда предназначена для занятий спортом, тайтсы как из хлопка, так и синтетические прекрасно справляются с этой задачей. Главное — верно выбрать производителя и модель.

Важно! Учеными доказано, что занятие в стильной спортивной одежде поднимает самооценку и увеличивает тягу к спорту.

Зачем спортсмены одевают кальсоны под шорты

чтобы как можно сильнее сдавить себе яйца тугими лосинами. Ведь, как известно, сдавливание яиц провоцирует сильный выброс тестостерона и гормона радости, а это, в свою очередь помогает более продуктивно тренироваться и достигать бОльших результатов в спорте.

что бы требуха не болталась.

чтобы ноги были разогретыми

Это не кальсоны, а тренировочные штаны. Мне тоже в обтяжку не нравятся, но зайди в Спортмастер, там все штаны такие. Шоры сверху одевают, чтоб яйца не отморозить. Шоры под штаны неудобно.

Велоодежду надевают на голое тело, например. Под майку можно надеть «потник», чтобы не так дерьмово ощущать себя.

Ни один спортсмен, на тренировку или игру, КАЛЬСОНЫ НИКОГДА не оденет!!! Под шорты (для игры или тренировки) — надеваются тайтсы или леггинсы! Они бывают самыми разнообразными — от расцветок, кроя и материала до функциональных свойств. Основные производители тайтс — спортивные фирмы : NIKE, ASICS, REEBOK, UNDER ARMOR, ADIDAS, PUMA и т. д. Их отличие от леггинсов — наличие специальных компрессионных швов и/или вставок, для пролонгации физических нагрузок на мышцы. Среди них, самая популярная серия — NIKE PRO Combat. Производители мужских (подростковых) леггинсов — также разные компании. Существует 4 основных типа леггинсов для мужчин (подростков) : 1) Кальсоны — свободные леггинсы, не в обтяжку — активно пропускают во-внутрь холод и влагу (!). Изготавливаются из сильно дешевых и некачественных материалов — «тяжелой» хлопковой нити, т. н. 2 и 3 сорта, без дополнительной пропитки волокон, но с возможным добавлением некачественных синтетических волокон. На данный момент их в мире производят мало, так как они были вытеснены вторым типом леггинсов; 2) Леггинсы с абсолютным анатомическим кроем «мешочек», «петля + мешочек», «супер-петля + мешочек». Выпускаются такими компаниями, как : MUNDO-UNICO, N2N, CK, ANDREW CHRISTIAN, DESMIIT, CIN2, GMW, TENDENZE, TIMATEO и т. д. Это леггинсы в полную обтяжку, анатомического кроя, с функцией выделения и вынесения вперед полового члена и мошонки, для улучшенной термо-регуляции, функциональности, а также — зрительного увеличения и возможностью полной или частичной фиксации эрекции. Эти леггинсы являются САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ одеждой — шорты или другую одежду одевать на них сверху НЕ нужно, как правило носятся без белья (!), при этом они МОГУТ быть использованы для занятий спортом или других физических нагрузок. А, в определенных случаях — заменить спортивные брюки (штаны), которых сейчас выпускают все меньше, или тайтсы. При этом некоторые модели — могут иметь функцию частичной компрессии мышц. Изготавливаются из легких материалов : спандекс, модал, хлопок, полиамид . Выпускаются самых разнообразных расцветок — от белых и черных до всех цветов радуги! Популярны среди молодежи и подростков. Могут выступать клубной одеждой или просто заменять джинсы ; 3) Термо-леггинсы. Созданы для прохладного и холодного времени года. Имеют не полный анатомический крой. Изготавливаются из материалов усиленно сохраняющих тепло и мало-пропускающих холод : хлопок, модал, синтетика. Волокна дополнительно могут быть пропитаны составом не пропускающим влагу во-внутрь, но не препятствующему ее исходу, также материал должен не пропускать холодный ветер. Самостоятельной одеждой не являются ; 4) Балетные леггинсы. Как ясно из названия — эти леггинсы для занятий балетом и танцами. Функционально могут напоминать леггинсы второго типа, но созданы исключительно для танцев. Изготавливаются из легких, но прочных материалов : поли-волокно, модал, синтетика. Выступают как самостоятельная одежда в балете и танцах.

Зимние спортивные тайтсы

Тайтсы для фитнеса или бега предназначены для проведения тренировок в совершенно любую погоду. Ткань, созданная с применением особой технологии из современных синтетических материалов, обеспечивает хорошую вентиляцию кожи, отводит лишний пот, а также осуществляет особый термоконтроль организма.

Так, в конструкции тайсов для бега предусмотрены светоотражающие элементы, обеспечивающие безопасность на дороге в темное время суток. Зимние тайтсы представляют собой очень комфортный элемент одежды для занятий спортом, особенно в холодное время года. Мягкая внутренняя подкладка обеспечивает комфорт и позволяет бежать свободно и легко. Они очень хорошо защищают от холодов, а также поддерживают оптимальные температурные показатели, поэтому спортсмен всегда будет оставаться в сухости и тепле.

Виды компрессионных тайтсов

По длине штанин

Тайтсы предназначены как для тех, кто любит бег, так и для атлетов, кто занимается другими видами спорта. Они могут варьироваться по размеру штанин:

  • до щиколоток или середины икры — длинные;
  • до колена — средние;
  • короткие, как шорты.

Для разного времени года

С учетом погодных условий можно приобрести брюки, наиболее подходящие для занятий при высоких или низких температурах.

  • С дополнительной внутренней подкладкой, утепленные — для осени и зимы.
  • облегченные — для весны и лета.

Для разных владельцев

Производители разработали тайтсы с учетом пола их владельцев. Изделия подразделяются на следующие группы:

  • только для женщин;
  • только для мужчин;
  • модели Унисекс,
  • тайтсы для детей.

Виды тайтсов

В настоящее время тайтсы становятся популярными не только среди профессиональных атлетов, но и обычных людей, просто поддерживающих себя в форме. Для того, чтобы понять какие тайцы подойдут вам, необходимо разобраться, какие их виды существуют.

Беговые тайтсы

Этот вид экипировки используют, как любители вечерних пробежек, так и спортсмены на соревнованиях.

  • Короткие
  • Средние
  • Длинные
  • Короткие — выглядят как облегающие шорты, с длинной чуть выше колена. Чаще всего такие тайтсы выбирают для занятий в теплую погоду, либо к крытых легкоатлетических манежах и спортивных залах. Они хорошо подойдут для динамичных упражнений, езде на велосипеде, так как они практически не стесняют движений.
  • Средние — длиной ниже колена, также хорошо подходят для занятий на свежем воздухе в теплое время года. Для большего комфорта во время занятий зачастую имеют вентиляционные вставки в подколенной зоне.
  • Длинные — это универсальная модель. В зависимости от плотности материала, из которого они изготовлены, в них можно смело тренироваться и летом и в межсезонье. Зимние модели имеют дополнительные ветрозащитные вставки в передней части и утепленную внутреннюю поверхность. Летние же, наоборот, имеют дополнительную вентиляцию для отвода излишек тепла, выделяемого телом спортсмена.

Тайтсы для фитнеса

Тайтсы для фитнеса изготавливают из натуральных материалов с вплетением в них синтетических нитей, что делает их максимально эластичными и комфортными. В отличие от беговых, модели для фитнеса необходимы для обеспечения правильной терморегуляции тела спортсмена во время занятий в тренажерном зале и на тренажерах.

Это интересно

  • Как правильно начать бегать: уроки и программы бега для начинающих

  • Как влияет на организм пробежка перед сном и что делать если после утренней пробежки хочется спать

  • Биомеханика ходьбы и бега: что нужно знать о биомеханике мышц человека?

Компрессионные тайтсы

Компрессионные тайтсы могут быть как беговыми, так и для других видов спорта. Их отличие от обычных заключается в наличии в них специальных вставок создающих компрессионный эффект, т.е. большее давление. Это необходимо для улучшения микроциркуляции крови и улучшения работы мышц нижних конечностей. Также использование компрессионной экипировки снижает время восстановления после серьезных тренировок и соревнований. Еще одно преимущество использования таких тайтсов — это поддержка мышц и связок ног, что позволяет свести риск получения спортсменом травм.

Это важно
Компрессионные тайтсы для профессиональных атлетов, ввиду своей специфики, имеют очень высокую стоимость.

Какая ткань лучше всего подойдет для Таиланда?

Климат в Таиланде очень жаркий, и это во многом определяет то, одежду из какой ткани стоит выбирать для поездки в эту солнечную страну. Проблема вот в чем – вам нужно быть одетым достаточно скромно и при этом желательно не потеть. Это очень непросто, учитывая, что температура здесь превышает тридцатиградусную отметку. А еще здесь очень влажно, что тоже нужно учитывать. А когда приехал на отдых, совсем не хочется ломать голову над тем, что же одеть, чтобы и тайцев не обидеть, и самому не страдать. 

1. Лен (или смесь хлопка/льна)

 

отпариватель с двойным питанием (подойдет для Тайланда) + хлопковая рубашка на пуговицах

Лен – это самый идеальный материал для Таиланда!  И чем тоньше, тем лучше! Вот наш лучший совет о том, что надеть в Таиланде: все, сшитое из льна. Это может быть 100% лен, льняная/хлопковая смесь (или смесь других натуральных волокон). Еще один очевидный плюс рубашек из хлопка состоит в том, что они обычно имеют свободный покрой.

Так что вам точно не будет жарко – лен пропускает воздух, а свобода прилегания гарантирует, что потеть не придется. Еще одна отличная альтернатива льну — легкий хлопок (уверены, таких вещей полным полно в вашем шкафу), но попробуйте взять в путешествие хотя бы одну льняную рубашку – сто процентов вы так оцените ее удобство, что будете ходить в ней в течение всей поездки.

мужская льняная рубашка + льняные брюки + женская льняная рубашка + льняные брюки 

Лен очень мнется, а значит, не обойтись без отпаривателя! Конечно, можно справиться и миниутюгом, но отпариватель куда удобнее, вы приведете гардероб в порядок всего за несколько 10 секунд. Мы предлагаем приобрести отпариватель с двойным питанием: он подключается прямо к тайскому разъему (адаптер не нужен) — просто залейте в него воду, дайте ему нагреться в течение минуты и можете начать отпаривать. Это увлекательный процесс, уверяю вас. Мы использовали такой отпариватель ежедневно, чтобы выгладить свежее белье или освежить наряд.

2. Искусственный шелк (вискоза) и тонкий хлопок

Как мы уже сказали, один из самых удачных вариантов ткани для жаркого Тайланда – это лен

Но если вам хочется разнообразия, тогда обратите внимание на вискозу. Это тоже неплохой вариант для путешествия

Это может быть хлопчатобумажная вуаль или вязаный топ. Плюс вискозы в том, что она не мнется, поэтому это отличный вариант для ленивых особ. Что же касается хлопка, то его тоже необходимо гладить, как и лен, но это займет у вас несколько секунд при помощи отпаривателя.

3. Впитывающие и быстросохнущие ткани

непромокающие брюки + рубашка Columbia ‘Omni-Wick’ + женские быстросохнущие брюки с подворотами

Если вы отправляетесь в Тайланд, то отдавайте предпочтение легким тканям. Очень удачный вариант – это так называемые быстросохнущие ткани. Они высыхают на теле буквально молниеносно, а еще очень легкие и не утяжелят багаж. Еще одна находка – влагоотводящая ткань. В условиях жары и влажности – определенно мастхэв. Ткань вытягивает пот и влагу с кожи на внешнюю сторону. Вы потеете, но при этом не страдаете. Можете провести тестирование этой ткани в своей ванной – включите горячую воду и устройте парилку. Вот также вы будете чувствовать себя в Тае.

4. Защитные ткани для кожи с UPF (защита от ультрафиолета)

Солнцезащитная шляпа UPF 50+, мужская рубашка + женская рубашка

Таиланд находится совсем недалеко от экватора, поэтому уровень ультрафиолетового излучения здесь высокий круглый год. Даже если вы «никогда не сгораете» дома, уважайте солнце Таиланда. Все средства от солнечных ожогов должны иметь пометку SPF 30 — минимум, и всегда носите шляпу!

Один из самых удачных изобретений текстильной промышленности. Одежда UPF (с фактором защиты от ультрафиолетовых лучей), станет настоящим спасением во время поездок по стране, лодочной прогулки и плавания с маской и трубкой. Солнцезащитными бывают и рубашки, и спортивные майки и даже шляпки.

Как выбрать тайтсы для бега

Сейчас на рынке спортивной одежды присутствует огромное количество производителей и торговых марок предлагающих свои модели тайтсов и свои инновационные разработки и технологии. Давайте, разберемся как выбрать тайтсы:

  • Выбор правильного размера. Придя в магазин недостаточно просто выбрать свой размер, так как у разных производителей размерная сетка может отличаться. Лучше померить несколько моделей и размеров. Правильно сидящие штаны не должны висеть и в тоже время передавливать, особенно это касается области под коленом, где сосуды проходят близко к поверхности кожи;
  • Внимательно прочтите бирку и ознакомьтесь с составом ткани, в нем должны присутствовать лайкра или эластан. Также лучше выбирать модели с плоскими швами — это исключит риск натирания при длительных тренировках;
  • Некоторые модели имеют молнии в нижней части штанин, в районе голенища, что позволяет комфортно одевать и снимать тайтсы, даже с надетыми кроссовками;
  • Для удобства использования производители снабжают свои модели карманами на молнии, куда можно убрать ключи, смартфон или другие личные вещи, освободив руки;
  • Наличие светоотражающих элементов позволит безопасно тренироваться в темное время суток.

В зависимости от анатомического строения мужского и женского тела производители выпускают мужские и женские модели. Мужские тайтсы, как и женские бывают трех видов длины.

  • Adidas Adizero Sprintweb Long Tight
  • Nike Tech Power Tights
  • Asics Leg Balance Tight 2
  • Brooks Threshold Tight
  • Saucony Siberius Tight

Мужские модели

  • Adidas Adizero Sprintweb Long Tight — отличная модель для высокоинтенсивных тренировок и соревнований.
  • Nike Tech Power Tights — модель имеет хороший уровень поддержки мышц, что необходимо при темповых тренировках и беге с ускорениями.
  • Asics Leg Balance Tight 2 — компрессионные вставки в области икроножных мышц снижают усталость и позволяют проводить интенсивную работу при интервальных тренировках.
  • Brooks Threshold Tight — технология DriLayer позволит сохранить тело сухим на протяжении длительной беговой тренировки.
  • Saucony Siberius Tight — модель со встроенным инновационным датчиком температурного режима помогающего контролировать его отклонения. Отличный выбор для межсезонья и мягкой зимы.
  • Asics Lite-Show Winter Tight W
  • Craft Lux Tights W
  • Nike Epic Lux Running Tights W
  • Puma Ignite Long Tight W
  • Under Armour UA Rush Run HeatGear Tight W

Женские модели

Тайтсы женские беговые:

  • Nike Epic Lux Running Tights W — беговая модель с ощутимой поддержкой мышц из ткани Nike Dry.
  • Craft Lux Tights W — отличительная особенность модели — это отсутствие продольных швов, что делает тренировки максимально комфортными.
  • Puma Ignite Long Tight W — изготовлены из дышащей ткани dryCell, быстро сохнущей при тренировках и на улице и в зале.
  • Under Armour UA Rush Run HeatGear Tight W — инновационная ткань содержит минералы которые поглощают энергию выделяемую телом и возвращают ее обратно, тем самым повышая выносливость спортсменки.
  • Asics Lite-Show Winter Tight W — прекрасный выбор для бега в суровых погодных условиях — при температурах около нуля и сильном ветре.

Легинсы и их особенности

Легинсы отличаются привлекательным внешним видом практичностью, чем и отличаются от тайтсов. Они используются женщинами в спортивных, повседневных луках. Сочетать модную новинку получится с майкой – в зале аэробики, с блузкой – на прогулке. Дизайнеры предлагают модели на разные сезоны. Летом они превращаются в облегающие лосины, зимой, благодаря присутствию флиса, меха, полноценно заменяют колготки.

Что такое легинсы

Перед покупкой внимательно рассмотрите тайтсы и легинсы, в чем разница получится увидеть сразу. Легинсы чаще используются в повседневных сетах, тайтсы хороши исключительно в спортивных комплектах.

Изделия выполняются из качественных синтетических материалов. Дизайнеры предпочитают работать с нейлоном, лайкрой. Мужчины для силовых тренировок выбирают меггинсы.

В чем предназначение легинсов

В представленной модели можно бегать, заниматься. В зимнее время используются утепленные материалы. Изделия изготавливаются из воздухопроницаемой ткани, в них отсутствуют боковые швы. Вещь не раздражает кожу, на ней не появляются потертости.

Легинсы отличаются высокими эксплуатационными характеристиками. Используемые материалы не подвержены негативному влиянию внешних факторов. Они хорошо переносят частые стирки, не требуют специального хода.

Эта вещь станет незаменимой для повседневных комплектов. В ней комфортно заниматься спортом, отдыхать на свежем воздухе. Эластичная ткань хорошо облегает тело, но при этом не сковывает движения

При покупке важно правильно выбрать размер. Изделие маленького или большого размера станет причиной постоянных неудобств в процессе носки

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что: 

  • они не стесняют движения;
  • позволяют коже дышать;
  • их облегающий крой исключает трение;
  • в них при умеренной температуре и не холодно, и не жарко;
  • имеют компрессионный эффект, то есть поддерживают мышцы и уберегают их от микротравм;
  • просты в уходе: материал тайтсов легко стирается и быстро высыхает;
  • аэродинамичны.

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

Подбираем цвет

Как носить?

Самый распространённый вопрос, связанный с тайтсами — как правильно их носить, и нужно ли поддевать под них трусы. Этот вопрос довольно интересный, однако, однозначного ответа на него нет. Каким образом носить спортивные мужские тайсы, надевать ли трусы либо обходиться без них — это личное дело каждого спортсмена. Если вам неудобно носить их на голое тело, то имеет смысл дополнительно приобрести спортивное белье

Обращаем внимание на то, что варианты с боксерами и семейниками здесь не рассматриваются

В отдельных случаях мужчины надевают укороченные тайтсы в качестве нижнего белья, а поверх одевают удлиненные спортивные штаны.

В профессиональной среде зачастую возникает ситуация, когда спортсмен обязан тренироваться в подобных брюках либо шортах на голое тело, подобное же требование нередко выдвигается на спортивных соревнованиях.

Свидетельствует ли это о том, что компрессионные колготки бесполезны?

Не обязательно. Как и в каждом исследовании, эксперимент был ограничен несколькими факторами, например, длиной пробега. Возможно, что при более длительном расстоянии — например, марафоне — результаты были бы другими.

Хотя результаты показали, что компрессионные тайтсы не уменьшают усталость у бегунов, Чаудхари говорит, что могут быть другие преимущества этого белья. Если бегуны чувствуют себя лучше при ношении компрессионных тайтсов, этого достаточно, чтобы продолжать их использовать.

«В этом исследовании нет ничего, что показало бы, что носить компрессионные колготки плохо», — сказал он.

«Каждое тонкое ощущение учитывается при длительных дистанциях, поэтому тайтсы могут помочь бегунам таким способом, который мы не можем измерить».

Кроме того, многие бегуны (и маркетинговые материалы компаний) говорят, что компрессионная одежда помогает во время восстановления. И их эффект измеряется по «поведению» тайтсов в общей истории забегов, а не за их функционирование за одну тренировку.

Леггинсы

Леггинсы стали популярными еще в прошлом веке, благодаря вызывающей, иногда яркой расцветке. Именно из-за этого они были вроде вызова спокойному времени или так называемому периоду застоя. Но одежда отличилась практичностью и прочно обосновалась в женском гардеробе.

Поэтому её стали носить по любому случаю. Леггинсы представляют собой тонкие брюки без застёжек и разной длины, которые изготавливаются из эластичных и тянущихся материалов. Они плотно облегают ноги. Когда-то в восемнадцатом веке такую одежду носили только мужчины, и изготавливалась она из кожи лося или оленя. Но в современное время они стали частью именно женской одежды.

Существует такая разновидность леггинсов, как джеггинсы — они мало чем отличаются по качеству. Зато по внешнему виду напоминают джинсы. Тайтсы являются частью семейства леггинсовых. Но основная разница между двумя предметами одежды заключается в том, что тайтсы используются только в спорте, а леггинсы можно одевать в повседневной жизни.

В связи с этим различается и материал изготовления штанов. Для тайтсов используются дышащие ткани, хорошо принимающие влагу тела и обеспечивающие циркуляцию воздуха. При выборе штанов учитываются параметры спортсмена, его пол, а также условия, в которых он будет тренироваться.

Например, для велосипедистов больше подходит укороченный вариант до колена, а для бега в холодное время лучше подобрать утеплённую модель до середины икры или до щиколотки. Леггинсы стильно смотрится и отличаются удобством, практичностью, поэтому идеально подходят для повседневной носки. Производители выпускают их в различной цветовой гамме, поэтому каждая девушка найдёт свой вариант.

Дизайн и назначение

Легинсы разделяются по дизайну и назначению. В первом случае они представляют собой однотонные классические штаны, изготовленные из кружева, шерсти, полиэстера или лайкры. Зимний вариант производится из утеплённых материалов с добавлением меха или флиса.

Также выпускаются принтованные леггинсы с абстрактными рисунками, полосками, цветочными принтами и расцветками под животных. Их часто можно увидеть на девушках летом или в межсезонье. Такая модель хорошо сочетается с однотонной одеждой и подходящими по цвету аксессуарами.

Спортивные тайтсы легко различить по особому дизайну, а точнее, по отсутствию декора. Для активных тренировок выпускаются термобельё или компрессионные тайтсы, которые, благодаря термоэффекту, хорошо сохраняют тепло. Поэтому такая одежда подходит любителям гор или походов, ведь она отлично впитывает влагу и не допускает охлаждения. Бельё с термоэффектом используют женщины в целях похудения и очень довольны. Ведь за счёт специальных технологий удалось получить особую ткань, способствующую быстрому разогреву тела и хорошей отдачей пота. В интернете найдётся немало фото, по которым можно наглядно представить, как выглядит и чем отличается та или иная модель.

Женские леггинсы и тайтсы

Тайтсы что это такое в одежде

Пляжные накидки

 

черная накидка с кисточками + желтое кимоно + темно-синее кимоно 

В идеале выбирайте для Таиланда купальник, который можно назвать скромным и сдержанным. Присмотритесь к купальникам в винтажном стиле — топы и купальники в стиле ретро смотрятся очень выигрышно и при этом не демонстрируют лишнего!

Конечно, если вы остановитесь в каком-то уединенном местечке, например, выбранном на Airbnb, тогда можете надеть любой купальник, который вам нравится, — но в бассейне курорта или на тайском пляже все лакомые кусочки тела лучше оставить воображению.

Сыграем в мини-викторину: Вы идете на обед в отеле или направляетесь в пляжный бар, что вы сделаете первым делом? 

Ответ: Возьмете с собой накидку! 

Любой вид накидки идеально подходит для прогулок по туристическому пляжу или по окрестностям вашего городка. Однако, когда вы отправляетесь в «реальный мир» (на шопинг или на экскурсию), стоит одеться во что-то более серьезное (шорты / футболка).

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий