Содержание
- 1 Плюсы и минусы треккинга
- 2 Какие туристические маршруты мы предлагаем?
- 3 Особенности организации
- 4 Тянь-Шань
- 5 В каких странах горный туризм наиболее развит
- 6 Плюсы и минусы
- 7 Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах
- 8 Хлопок убивает
- 9 Тибет
- 10 Туристское многоборье
- 11 Аэропорт Лукла, полет из Катманду
- 12 Основы подготовки
- 13 Маршрут № 5. Водопады, рай для грибников и Источник молодости
- 14 Треккинг в России
Плюсы и минусы треккинга
Преимущество треккинга в том, что это, в первую очередь, полезно. Маршруты проверены, безопасны и удобны, участники похода постоянно находятся на воздухе. Всегда есть возможность выбора той тропы, которая под силу определенному человеку. Во время путешествия можно увидеть много чего интересного и красивого, сделать потрясающие фотографии, познакомиться с новыми людьми и отлично провести время.
Отрицательных сторон у этого вида отдыха практически и нет. К ним можно разве что отнести повышенную опасность маршрутов, ведь походы проводят по горной местности. Люди, не приспособленные и не привыкшие к такому рельефу, могут травмироваться, а также не выдержать пониженной плотности воздуха. Но все это обсуждается и решается при выборе маршрута.
Противопоказания
Существует ряд медицинских показаний, при которых не рекомендуют отправляться в горные походы. Нельзя участвовать в треккинге если человек страдает:
- любой болезнью, находящейся в острой форме. Даже если у Вас просто насморк, от похода лучше воздержаться, перенесите его на более подходящий день, когда Ваше здоровье придет в норму;
- сердечно-сосудистыми заболеваниями – аритмией, гипертонией, ишемической болезнью сердца;
- болезнями сосудов – тромбозами и тромбофлебитом;
- нарушением функций эндокринных желез;
- заболеваниями почек.
Также, в путешествие не стоит отправляться, если у туриста имеются:
- злокачественные образования, да еще и с сильной болью;
- психические отклонения;
- проблемы с дыхательной системой;
- заболевания печени.
Какие туристические маршруты мы предлагаем?
Мы организовываем самые разнообразные пешие походы, как на просторах нашей бескрайней Родины, так и за рубежом.
Предлагаем вам туристические маршруты выходного дня по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Это, как правило, краткосрочные походы. Но даже двух-трехдневный отдых позволит вам забыть о будничных заботах и погрузиться в совершенно иной мир. В нашем арсенале множество походов по туристическим маршрутам России. Нам очень повезло, ведь на территории РФ представлено такое разнообразие природных богатств, что нужен не один год, чтобы повидать все самое интересное. Поэтому чем раньше вы начнете свои путешествия, тем больше у вас шансов познать безграничную красоту наших широт.
Кроме того, у нас вы можете выбрать и отправиться в поход из Питера по туристическим маршрутам других стран мира. Это Турция и Египет, Индия и Шри Ланка, Норвегия и Исландия и много-много замечательных мест земного шара.
Программы наших туров могут быть очень разнообразными. Кроме трекинговых походов, покорения горных вершин и пеших приключений, некоторые туристические маршруты предполагают сплавы на байдарках, велосипедные или конные прогулки, снорклинг и дайвинг. Зимние походы включают передвижение по снегу на лыжах, выезды со сноубордами и горными лыжами на лучшие трассы России и мира, катание на хаски и многое другое.
С полным перечнем туристических маршрутов из СПб вы можете ознакомиться на нашем сайте. К каждому походу приведено подробное описание.
Ждем вас в рядах настоящих ценителей пешего туризма!
Особенности организации
Для того чтобы ваш опыт в треккинге принес вам только положительные эмоции и сам по себе превратился в приятные воспоминания, следует правильно организовать свой пеший поход
При этом очень важно и правильно подобрать обувь, выбрать снаряжение
Выбор обуви
К выбору обуви для треккинга следует подходить максимально серьезно и ответственно. Все дело в том, что подобные пешие походы предусматривают под собой перемещение по сложной и неоднородной территории. Соответственно, при выборе кроссовок следует отдавать предпочтение таким моделям обуви, которые обладают возможностью создавать качественный эффект амортизации для стопы. Кроме того, обязательно наличие анатомических стелек и гибкой подошвы
Также важно подбирать такие кроссовки, которые будет полностью соответствовать климату того региона, куда вы отправляетесь
Помимо кроссовок, для треккинга могут подойти ботинки. Так, для маршрутов средней сложности оптимальным вариантом станет обувь любой посадки: как низкой, так и высокой (все зависит от ваших предпочтений)
Однако при этом важно, чтобы модель ботинок оказывала качественную поддержку вашей стопе. Если же вы отправляетесь в пешее путешествие по тяжелым горным маршрутам, то вам нужно выбрать громоздкие ботинки с высокой посадкой
Также важно убедиться в том, чтобы данная модель обуви обладала прорезиненной подошвой.
Снаряжение
Помимо подходящей обуви, для треккинга понадобится и другое снаряжение. При этом набор дополнительных аксессуаров зависит от целого ряда факторов, например: от комплексности и продолжительности маршрута, от климатических условий той местности, в которую вы отправляетесь и т. д. В целом же к дополнительному треккиноговому снаряжению принято относить:
- треккинговый рюкзак;
- треккинговые палки;
- спальный мешок;
- палатка или тент;
- газовые баллоны и горелки;
- посуда для похода;
- фляги;
- перчатки и варежки;
- фонари;
- носки;
- рации и навигаторы;
- кепки и повязки.
При этом стоит учитывать, что данный список не является окончательным. Так, в некоторых походах вам также может понадобиться велосипед либо коньки. Кроме того, учитывайте, что вся одежда, которая будет надета на вас (а также дополнительные комплекты) должна соответствовать таким важным характеристикам, как морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, небольшая масса, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность.
Тянь-Шань
Тянь-шанская горная система раскинулась на территории сразу пяти государств: Казахстана, Киргизии, Узбекистана, Таджикистана и Китая. В Казахстане – это северный участок тянь-шанской горной цепи Заилийский Алатау, который ещё в советские годы стал локальным центром горного туризма. Горы вблизи Алматы и Алматинской области предлагают множество маршрутов разного уровня сложности. Чтобы считать себя настоящим горным туристом в Алматы, нужно сходить как минимум в Большую алматинскую кругосветку. Этот классический трек по ближайшим ущельям рассчитан на четыре дня и набор высоты до 4 000 м.
Также треккингом можно заняться в соседнем Кыргызстане и, как вариант, подняться к базовому лагерю Хан-Тенгри и пика Победы. Конечная точка недельного маршрута находится на высоте 4 100 м на крупнейшем леднике Центральной Азии Иныльчек. До него предстоит идти 73 км по горам с заходом на ледниковое озеро Мерцбахера. Каждое лето оно переполняется и потом почти полностью пустеет, а вся вода стекает по каналам в долину. Неподалеку работает исследовательская станция, где ученые изучают ледник Иныльчек и могут рассказать путникам немало интересного.
В каких странах горный туризм наиболее развит
Как и в любом виде спортивного отдыха, у горного туризма есть свои точки, в которых заниматься им – сплошное удовольствие. Это места, в которых хорошо развита туристическая инфраструктура, есть большой выбор маршрутов, а также возможность подобрать оптимальный из них по своим возможностям и интересам.
Наиболее известными центрами горного туризма можно назвать Кавказ, Гималаи, Тибет, Альпы, Памир, Аргентинские Анды. В последнее время стремительный рост показывает Швейцария. Даже самые маленькие городки, которые располагаются в Альпах, предлагают отличный сервис и возможности. То же можно сказать и про Непал, который неожиданно демонстрирует динамичные темпы развития. Изучив все особенности горного туризма, вы смело можете отправляться в любую из этих стран.
Альпинизм
Альпинизм в наше время, несмотря на его опасность, набирает все большую популярность. Целью этого экстремального вида горного туризма является преодоление препятствий и восхождение на вершину горы. Обычно любители этого активного отдыха выбирают временем для восхождения летнюю пору т.к. в этот период значительно легче преодолеть намеченный маршрут и без максимальных потерь достичь вершины.
Альпинизм — вид спорта, основной целью ставящий прохождение маршрута, пролегающего через горную вершину.
Обычно, техническая часть маршрута бывает протяжённостью от нескольких сот метров до нескольких километров, при этом на всём протяжении маршрута, как правило, не существует стационарных точек страховки. Восхождение в зависимости от сложности и протяжённости маршрута может длиться от нескольких часов, до нескольких дней, недель и даже месяцев.
Выделяют альпийский и гималайский стили восхождений. Альпийский стиль — это последовательный подъём на вершину вместе со всем снаряжением. Гималайский стиль отличается предварительной подготовкой маршрута восхождения, провешиванием страховочных верёвок (перил), установкой промежуточных лагерей, доставкой снаряжения и кислорода в эти лагеря, что предполагает многократные подъёмы и спуски из лагеря в лагерь. Гималайский стиль — это своеобразная осада горы, занимающая иногда 2-3 месяца, но именно такая тактика позволила достичь вершин Эвереста и других восьмитысячников.
В России (ранее — в СССР) проводятся ежегодные соревнования по альпинизму в нескольких классах:
• Высотно-технический класс — восхождения выше 7000 метров
• Технический класс — технически сложные восхождения до 7000 метров
• Скальный класс — прохождение чисто скальных маршрутов, в том числе и Крымских
• Зимний класс — восхождения, совершенные в зимний период времени
Рафтинг (сплав по горным рекам)
Не менее опасное и не менее захватывающее занятие. Этот вид экстремального спорта из года в год набирает все большее количество приверженцев, экстремалов и любителей острых ощущений.
Для успешного овладения «искусством сплава по горным рекам» требуется не один день и даже неделя. Прежде чем попробовать себя в рафтинге необходимо овладеть профессиональными навыками и знать основы техники безопасности.
Скалолазание
Грубо говоря, скалолазание – это вертикальный подъем в горы. Восхождение обычно проходит на небольшой высоте, где нет снега и льда. Этот вид активного отдыха требует частых и упорных тренировок как в одиночку, так и команде.
Скалолазание является отличной заменой упорным занятиям в тренажерном зале т.к. является отличным способом поддержания тела в форме. Поэтому тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, следует присмотреться к этому виду спорта.
Треккинг (пеший туризм)
Трекинг представляет собой пешие прогулки по горам и является наиболее безопасным из всех вышеперечисленных видов. Он позволяет даже человеку без опыта восхождений проверить свои силы в преодолении естественных горных препятствий. Такие походы не требуют специального оснащения и экипировки т.к. маршруты не отличаются особой сложностью и проходят на высоте не более двух – трех тысяч метров.
Экологический туризм. Экологический туризм пользуется спросом у любителей природы и людей, занимающихся научной деятельностью. В походах ведется исследовательская работа по поиску минералов, горных пород, полезных ископаемых, изучению и описанию видов животных, насекомых и неизвестной растительности. Такие экспедиции позволяют не только хорошо отдохнуть, но и узнать много нового и интересного.
Плюсы и минусы
Прежде чем вы решитесь отправиться в треккинговый тур, следует оценить все характеристики такого времяпрепровождения. Следует иметь в виду, что они носят не только положительный, но и отрицательный характер. Только в том случае, если вы оцените и проанализируете все «за» и «против», вы сможете принять максимально взвешенное и объективное решение, о котором не придется сожалеть в дальнейшем.
Для начала рассмотрим имеющиеся достоинства.
Демократичная цена
В отличие от традиционных путешествий, которые включают в себя перелеты на самолетах, переезды на автобусах и автомобилях, проживание в гостиницах и множественные дорогостоящие экскурсии, треккинг не требует крупных финансовых затрат. Так, благодаря характеру данного вида туризма вы не будете тратить деньги на перемещение, ведь передвигаться придется пешком. Кроме того, ночевать вы будете не в пятизвездочных отелях, а в палатках под открытым небом.
Также на пути треккеров не встречаются дорогостоящие рестораны, что позволяет экономить большую часть бюджета. Таким образом, можно сделать вывод о том, что треккинг – это туризм, который доступен практически каждому человеку вне зависимости от его экономического и социального положения в обществе.
Уникальность и познавательность
Традиционные экскурсионные туры предлагают своим участникам осмотр основных достопримечательностей и туристических мест той или иной страны или города, а этого, как правило, бывает недостаточно, чтобы проникнуться новой и неизвестной ранее культурой. Треккинг же знакомит вас с повседневной жизнью людей того района, в котором вы осуществляете свой поход.
Свобода
Пешеходный туризм позволяет вам чувствовать себя максимально свободно. Несмотря на то что группа так или иначе должна следовать примерному расписанию, вы не привязаны к четко определенному графику (например, времени отлета или отъезда). Благодаря этому при желании вы можете посетить места, которые изначально не были предусмотрены в маршруте либо, напротив, сократить свое путешествие.
Простота
Многие люди предпочитают пеший туризм традиционным поездкам в связи с тем, что данный вид отдых отличается своей простотой и ненавязчивостью.
Но несмотря на наличие описанных выше преимуществ, следует выделить и недостатки, которыми характеризуется треккинг.
Отсутствие комфорта
Очевидно, что жить в гостинице гораздо комфортнее, чем спать в палатке, а на самолете путешествовать быстрее, чем ходить пешком. Таким образом, если вы являетесь фанатом всех достижений цивилизации и не можете представить своей жизни без мобильного телефона, то треккинг для вас вряд ли подойдет.
Необходимость физической подготовки
Сегодня можно найти большое количество треккинг-походов, которые рассчитаны на пожилых людей либо на тех, кто не обладает развитым физическим состоянием. В то же время абсолютное большинство маршрутов рассчитано на тех людей, которые ведут активный образ жизни и привыкли к нагрузкам.
Влияние погоды
Треккинг-туру может помешать непогода. Любые осадки станут причиной отмены похода либо значительно ухудшат вам общий опыт.
Таким образом, треккинг-походы, как и любые другие виды путешествий, обладают рядом достоинств и недостатков. Для некоторых людей минусы являются настолько существенными, что они полностью отказываются от треккинга. Другие же, напротив, попробовав пеший туризм 1 раз, уже не могут отказаться от данного типа активного отдыха.
Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах
В английской терминологии идёт разделение пешеходного туризма на более простой хайкинг (с англ. — «hiking») и более сложный и длительный трекинг (с англ. — «trekking»).
Треккинг или трекинг (от англ. trekking) — разновидность пешеходного туризма, означает передвижение или переход по горной, пересеченной местности. Как правило, это рекреационный, а не спортивный туризм, если он не является частью альпинистского мероприятия по восхождению на гору. В последнем случае треккинг — это переход до базового лагеря альпинистов под горой.
Хайкинг (hiking) от английского «hike» (длительная прогулка, поход) — современное явление, которое развито во многих точках мира. Часто, хайкинг — это поход с оздоровительными и познавательными целями, который проходит по оборудованным и хорошо маркированным маршрутам, что позволяет самостоятельно выбрать себе путь следования, его протяженность, сложность и содержание и не требует специальной подготовки и сопровождения проводника. Наибольшее развитие в России, хайкинг, как вид туризма, получил в Красноярске. Здесь оборудовано несколько сотен километров маршрутов для прогулок и путешествий вокруг города, построены карты этих маршрутов, создано мобильное приложение «Красноярский хайкинг».
Английская терминология используется в рекламе, маркетинге коммерческого пешеходного туризма для привлечения потенциальных клиентов.
Хлопок убивает
В обычной жизни мы привыкли к тому, что одежда из натурального хлопка лучше всего. Это природный материал, который хорошо дышит и не вызывает раздражения кожи. Но в походе хлопок может не просто навредить, а привести к летальному исходу. Дело в том, что хлопок — это материал, который лучше остальных впитывает влагу, а сохнет достаточно долго. Поэтому, если вы вспотеете в хлопковой футболке, на которую надет свитер или рубашка, вы будете ходить в мокрой одежде, что в условиях похода может привести к переохлаждению. Множество туристов на трекинге погибают от этого даже в летнее время.
Лучшим выбором станут шерсть, шелк, нейлон, лиоцелл или полиэстр. Старайтесь одеваться слоями, чтобы в любой момент можно было отрегулировать степень «одетости». Кроме того, слои лучше защищают от холода, чем толстая одежда в один слой.
Тибет
За географическое положение на высоте около 4 000 м над уровнем моря, Тибет прозвали Крышей мира. Этот край веками манил исследователей, паломников и путешественников, но чтобы попасть сюда, необходимо заранее получить официальные пропуски. Главные точки притяжения туристов в Тибете – священная для четырёх религий гора Кайлас и столица Лхаса, где сосредоточены главные буддийские святыни тибетцев. Среди них – Дворец тысячи комнат Потала с усыпальницами восьми Далай Лам и древний монастырь Джоканг. Наиболее популярный треккинговый маршрут в Тибете – кора вокруг Кайласа. Так тибетцы называют ритуальный обход горы по часовой стрелке длинной в 52 км. Он проходит по святым местам для буддистов, индуистов, джайнов и бонцев, и обычно занимает три дня. Конечная точка пути – перевал Дролма-Ла на высоте 5 630 м, откуда открывается вид на Кайлас и соседние скалистые вершины. Участники маршрута также посещают пресное озеро Манасаровар, по легенде избавляющее от грехов всех, кто в него окунётся.
Туристское многоборье
У этой категории нет основной статьи — Туристское многоборье. Вы поможете проекту, если напишете её.
Данная разновидность пешеходного туризма стремительно перерастает в отдельный вид спорта. Туристское многоборье (не стоит путать с ориентированием) подразумевает преодоление таких препятствий, как навесная переправа различной длины и градуса уклона, спуск по вертикальным перилам, подъём по скальнику, а также подъём по вертикальным перилам с использованием ручных и нередко за неимением хорошей физической подготовки ножных зажимов.
Поскольку туристское многоборье требует хорошей физической подготовки и выносливости, у спортсменов часто можно наблюдать специальное снаряжение, зачастую позаимствованное последними из других видов спорта, таких как спелеология, альпинизм и др. Нередко спортсмены сами изготавливают снаряжение, имеющее меньший вес и предоставляющий спортсмену преимущество перед соперниками. Зачастую такое снаряжение, не проходившее должной проверки и изготовленное из дешевого материала, неожиданно приходило в негодность, что приводило к фатальным последствиям.
Аэропорт Лукла, полет из Катманду
Сегодня его называют именем первовосходителей на Эверест — Хиллари-Тенцинга, но от этого ничего не изменилось, он остается самым опасным аэропортом в мире. Находится на высоте 2860 м, полоса — 527 м, да еще и под углом и у обрыва. Катастрофы в Лукле, конечно, случаются.
Первые впечатления, когда выходишь на эту полосу — какой холодный чистый горный воздух! После пыльного Катманду сразу ценишь экологию. Но спускаясь от Эвереста к Лукле, мы просто бежали с фонариками по вечерам, так хотелось назад… В соплях с кровью, появившихся от сухого воздуха и перепада высот, уставшие от некомфортного жилья и не самой вкусной еды — так нам хотелось в цивилизацию. На фото с кошкой — я в Намче Базаре, лицо сгоревшее, тело изможденное от усталости и длительного перехода. Из кармана куртки выглядывает мини бутылочка черногорского вина Вранац, которое я носила сфоткать к Эвересту, спустившись на 3400 м наконец я смогла его выпить без опасения для здоровья.
Забравшись на Кала Патар 5660 м и увидев Эверест в золотом закате, мы поняли, что идти еще 3 км до базового лагеря, где нет сейчас ни палаток, ни альпинистов — глупо. Тем более на утро разыгралась песчаная буря, поэтому развернулись назад, не сделав банальной фотки у «левого» камня с флажками отметиной «Базовый лагерь Эвереста», выдуманной для туристов, чтобы в сезон они не мешали в настоящем БЛ альпинистам. Поэтому 50 км трека назад мы практически неслись на крыльях в столицу, в теплый отель «Норбулинка», где не надо спать в спальнике, шапке, флиске и куртке, где есть вкусный капучино и отменные завтраки! Лишь одно место, у нас навсегда останется в памяти — невероятное поселение Намче Базар
Полет Катманду — Лукла длится около 40 минут Очень красиво, но в конце адски страшно, когда подлетали близко к горам, менялось давление и самолетик TaraAir кидало как пушинку вверх-вниз, конечно, я покричала… Андрей был серьезен и спокоен А вот посадку почти не заметила, 500 метров полосы всего. Для меня было страшнее лететь в этой 16-местной малютке, которую трясет, а из окна меня задувал ледяной ветер в самолете Tara Air. Знала бы я тогда, что есть хорошие самолеты у другой авиакомпании…
Из Катманду в Луклу садиться в самолет нужно слева и на первом ряду, тогда снимаешь заснеженные пики и пилотов с посадкой Обратно — справа. Цена билета не очень приятная… 170- 180 баксов на человека в одну сторону, итого на нас двоих на короткие перелеты я потратила 650 евро. Билеты туда взяла а день, в ноябре это не проблема, обратно решили их искать в Намче, когда будем понимать даты и наши силы. Купить билеты можно в любом турагенстве Катманду, Намче-Базара, Луклы и даже онлайн.
В октябре же билеты Катамнду — Лукла было достать нереально, поэтому в пик сезона я не хотела
Доместмк терминал в Катманду напоминает автостанцию из 80-х… за своим вылетом должен следить сам, табло не всегда говорит правду, я среагировала на англ. языке на номер нашего рейса, хотя на гейте сказали, что опоздание на час, в итоге вылетели с опозданием полчаса. С полетами в Луклу это нормально! При плохой погоде их могут вообще отменять несколько дней.
Это слайд-шоу требует JavaScript.
А на этом фото — обратный полет, мы пришли в Луклу в 21 вечера, идя 4 часа по темени в с фонариком, ночью переночевали в доме у менеджера авиакомпании SummitAir, в городе вырубило электричество из-за проблем на ГЭС, так что я сомневалась, что улетим утром в цивилизацию. Но в 6:40 утра мы уже были в темном аэропорту Хиллари-Тенцинга, где творился хаос, помог носильщик — где получить посадочный (у нашего менеджера), куда сдать сумки, а куда — выход. Всем советую выбирать авиакомпанию Summitair — во много раз лучше самолеты чем у Tara или Yety Не трясет в воздушных ямах, когда летишь близко между гор, самолеты новые, кресла комфортные, и ветер не свистит с окон, как у ТараЭйр…
Нам ее посоветовал непалец из знаменитой кофейни-кондитерской в Намче Базаре — @everest_bakery Позвонил по телефону другу и за минуту решил нам вопрос с билетами, все на словах… но мы поверили, т.к. встречались с ним ранее за чашкой кофе, он меня узнал на 3-й день трека в Намче-Базаре сонную утром в капюшоне по Инстаграму — «Вы же Саша?» у меня был шок…
Основы подготовки
Чтобы ваш поход принес удовольствие и пользу, важно потратить время на подготовку. Этот этап — самый важный! Неудачно подобранная обувь или забытые необходимые вещи могут все испортить
Поэтому сначала соберите максимум информации о возможных маршрутах, почитайте отзывы туристов, пообщайтесь в тематических группах и форумах.
Выбор маршрута
Если вы новичок, то определите, сколько километров вы можете пройти по прямой, и выберите маршрут немного короче этого расстояния, ведь вам придется нести рюкзак и двигаться не по асфальту, а по пересеченной местности. Для начала выберите максимально простой маршрут без серьезных подъемов на гору и переходов ручьев вброд.
Обувь и носки
В трекинге и хайкинге обувь и носки решают все! Ведь основная нагрузка придется именно на стопы. Даже небольшая мозоль способна отравить все путешествие, которое вместо удовольствия превратится в мучение. Опытные туристы рекомендуют надевать для трекинга носки не из хлопка, а из шерсти или синтетических тканей. Обувь стоит выбирать в специализированном магазине, она не должна быть слишком тяжелой или неудобной. В идеале стоит поносить купленные ботинки одну-две недели дома, чтобы разносить их и приучить ногу.
Рюкзак
Трекинг — это чаще всего поход от лагеря к лагерю, поэтому, скорее всего, вам не придется нести с собой палатку, спальный мешок, коврик, котелки и прочее тяжелое и объемное туристическое снаряжение. Но все-таки кое-что взять придется:
- Карту, компас или навигатор
- Защиту от солнца (крем, очки, кепку и т. д.)
- Подходящую по погоде одежду, несколько пар носков
- Фонарь
- Аптечку с медикаментами для оказания первой помощи
- Средства для разжигания огня (непромокаемые спички, свечи, зажигалки)
- Швейцарский нож
- Воду, небольшой запас продуктов.
На крайний случай желательно иметь с собой тент, спальный мешок или самую простую палатку. Конечно, лучше всего отправляться в путешествие с проводником, который рассчитает время в пути и приведет вас в лагерь до наступления темноты. Но в походе может случиться что угодно и нужно быть готовым к тому, что придется ночевать под открытым небом, даже если вы этого не планировали.
Маршрут № 5. Водопады, рай для грибников и Источник молодости
Довольно протяженный, но красивый пеший маршрут поджидает вас в 61 километре от Кульджинской трассы — вход в Тургеньское ущелье и подъем к Кайракскому водопаду. Этот треккинг насыщенный: готовьтесь к тому, что к окончанию пути будете валиться с ног. Посмотрите, сколько всего интересного ожидает путешественника на этом пути: несложный подъем на красивейшие водопады Медвежий и Бузгуль. Далее идем выше, и еще один водопад, но уже гораздо более впечатляющих размеров — целых 55 метров.
Еще немного выше, на плато Батан и Ассы, грибникам есть, где развернуться — большие и сочные грузди, рыжики, боровики просятся в лукошко! На плато Батан также можно увидеть высокогорную обсерваторию времен СССР. Неподалеку ведутся раскопки древних поселений эпохи бронзы и железа.
На обратном пути вас ожидает еще одно мини-приключение. Немного свернув с тропы, вы наткнетесь на настоящий источник молодости и красоты. Кристально чистая и холодная вода отменно утоляет жажду и снимает всю усталость.
Треккинг в России
Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.
Южный регион
Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.
Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс. Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.
Алтай
Древние люди, жившие на территории Алтая, оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.
Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.
Карелия
Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.
В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.
Байкал
Один из главных пеших походов на Байкале — помимо посещения озера — к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь — не отдохнешь.
Камчатка
На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.
Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.
Сибирь
Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы», известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.
Треккинг в Непале